Com quase metade do ano de 2023 já passada, muitas pessoas já estão planejando suas folgas e feriados para aproveitar o restante do ano.

Seja para viajar, descansar ou simplesmente aproveitar o tempo livre, os feriados são sempre aguardados com ansiedade. Por isso, é importante ficar atento ao calendário oficial para não perder nenhuma oportunidade de folga.

Neste texto, vamos apresentar os feriados nacionais de 2023 e algumas datas importantes que podem ser consideradas feriados facultativos ou pontos facultativos. Venha conferir!

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Quando será o próximo feriado em 2023? Bora se programar!

Com uma rotina forte de trabalho e diversas coisas para fazer, muitas pessoas já começam a planejar seus dias de folga e viagens para aproveitar os feriados. E se você é uma dessas pessoas, certamente já se perguntou: quando serão os próximos feriados nacionais?

Para quem está ansioso para saber, a boa notícia é que 2023 terá diversos feriados para aproveitar. O primeiro deles será já em janeiro, com o feriado de Ano Novo, no dia 1º. Em seguida, em fevereiro, teremos o Carnaval, que em 2023 será comemorado no dia 28. E em abril, o feriado de Páscoa será celebrado no dia 16.

Mas não são apenas esses os feriados que teremos em 2023 no Brasil. Confira a lista completa:

• Ano Novo: 1º de janeiro (feriado nacional)
• Carnaval: 28 de fevereiro (ponto facultativo)
• Sexta-feira Santa: 14 de abril (feriado nacional)
• Páscoa: 16 de abril (feriado nacional)
• Tiradentes: 21 de abril (feriado nacional)
• Dia do Trabalho: 1º de maio (feriado nacional)
• Corpus Christi: 15 de junho (ponto facultativo)
• Independência do Brasil: 7 de setembro (feriado nacional)
• Dia de Nossa Senhora Aparecida: 12 de outubro (feriado nacional)
• Finados: 2 de novembro (feriado nacional)
• Proclamação da República: 15 de novembro (feriado nacional)
• Natal: 25 de dezembro (feriado nacional)

Além desses feriados nacionais, é importante lembrar que também existem os feriados estaduais e municipais, que podem variar de acordo com a região. Por isso, é importante ficar atento aos calendários locais para não perder nenhuma folga.

Vale lembrar que, além desses feriados, ainda existem outras datas importantes que podem ser consideradas feriados facultativos ou pontos facultativos, como o Dia de São José (19 de março), o Dia do Servidor Público (28 de outubro) e o Dia da Consciência Negra (20 de novembro).

Por fim, é importante destacar que os feriados em 2023 podem ser alterados por decisão do governo federal, estadual ou municipal, por isso é sempre importante ficar atento às atualizações nos calendários oficiais.

Independentemente disso, os feriados são ótimas oportunidades para descansar, viajar, estar com a família e amigos, e aproveitar o tempo livre. Por isso, comece já a se planejar para aproveitar ao máximo cada um deles!

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Em um mundo dominado pela tecnologia, ser uma pessoa inovadora e criativa pode ser um grande problema, de fato. Antes de mais nada você terá acesso a 15 hábitos e técnicas criativas!. No entanto, é importante deixar claro que isso não é um motivo para dizer que tudo está perdido. Fiquei calmo. Na realidade, felizmente, existem alguns hábitos e técnicas que podem ajudar você a despertar a sua criatividade. A concepção de criatividade mudou muito com o transcorrer do tempo, de fato.

A maior parte dos sujeitos, hodiernamente, acredita que não são criativos. No entanto, ignoram o fato de que a principal característica de uma pessoa criativa é a originalidade. Então, para alcançar a criatividade, é fundamental estimular o cérebro. Se você está querendo se tornar uma pessoa mais criativa e não sabe por onde começar, fique tranquilo que nós vamos te ajudar. Confira aqui algumas dicas básicas de como ser uma pessoa criativa.

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hábitos e técnicas criativas para você experimentar

Observe o mundo ao seu redor.

Muitas pessoas ficam presas na rotina e acabam esquecendo de observar o seu entorno e tudo que está acontecendo nele. Quando você passa a olhar para o cotidiano, consequentemente, passa a encontrar os problemas que existem nele. Além disso, é importante ficar atento às mudanças, afinal de contas, o mundo, como depende de uma variável antrópica para estabelecer determinados processos e ocupações territoriais, constantemente encontra-se em movimentação, (no sentido de transformar). Olhar o cotidiano é o primeiro passo para tornar-se uma pessoa criativa.

Veja os problemas do cotidiano com outros olhos.

Todas as vezes que você encontrar um problema que atrapalhe o seu cotidiano, tente pensar se já existe uma solução para ele. Se você não pensar em uma, quem sabe seja o momento de criá-la?

Mude seus hábitos.

Einstein disse uma vez que “insanidade é continuar fazendo sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes”. Ou seja, para se ter uma mente criativa, é preciso mudar os hábitos, criar novos estímulos e etc.

Sempre anote as suas ideias.

Às vezes, você pode ter uma ideia ótima, revolucionária. No entanto, muitas pessoas deixam para anotar as coisas depois. Anotar as ideias no momento que você as tem é uma forma de não esquecê-las e colocá-las em prática.

Descanse.

Uma mente criativa precisa de descanso. Ninguém consegue pensar fora da caixa estando cansado, com noite mal dormidas e etc.

Conheça a história de pessoas inspiradoras.

Às vezes, o que falta para um sujeito é repertório. Muitas ideias surgem, mas a falta de repertório pode acabar abafando o florescimento de determinadas ideias. Por isso, para ser uma pessoa criativa, um dos hábitos que se precisa adotar é conhecer a história de sujeitos que conseguiram romper paradigmas sociais, como Nelson Mandela, Steve Jobs, J.K Rowling e etc.

Estude muito!

Estudar é a base fundamental de qualquer mente criativa. É preciso sempre a partir do pressuposto de que somos eternamente aprendizes e que ninguém sabe absolutamente tudo. Estude muito todos os aspectos da área que você almeja atuar. Conhecendo tudo que permeia essa área, será mais fácil inovar.

Escute outras pessoas.

Saber ouvir a ideia de outras pessoas é ideal para quem busca ampliar sua criatividade. Às vezes, um determinado sujeito pode enxergar coisas que você não consegue em determinadas situações, visto que a nossa perspectiva varia de acordo com nossa bagagem cultural (experiências vividas e etc). Saber o momento de escutar é um ponto chave para ser uma pessoa criativa.

Constitua grupos.

Muitas ideias transformadoras acabaram surgindo de grupos. Às vezes, mais de uma pessoa pensando pode ser a chave para o sucesso. A criatividade não está somente em um sujeito.

Faça uso da internet.

A internet mostrou-se transformadora quando o assunto é a comunicação entre os sujeitos. Nesse sentido, use a internet a seu favor. Faça longas pesquisas, converse com pessoas, encontre contatos, consulte valores e etc. Hoje, temos uma ferramenta de busca importantíssima que pode nos ajudar a desbloquear a criatividade.

Crie.

Ninguém se tornará criativo somente pensando e não colocando em prática as suas ideias. Criar e pôr em prática as suas ideias é uma ótima forma de materializar aquilo que você imaginou. Esse processo de criação, inclusive, ajuda diretamente no entendimento do outro acerca da sua proposta e da viabilidade de execução dela.

Nunca descarte uma ideia.

Às vezes, as pessoas têm ideias geniais e acabam descartando por serem simples demais, ou por acharem que ninguém irá se interessar. Para ser uma pessoa criativa, o importante é entender que tudo é um processo e que todas as ideias possuem sua validade.

Tenha um novo hobby.

Ter um novo hobby pode ajudar a expandir a sua percepção acerca de um determinado assunto, contribuindo diretamente para a aprimoramento da sua mente criativa.

Se divirta mais.

Pessoas que costumam não se divertir tendem a ser mais estressadas e consequentemente menos criativas. Podemos ver que a diversão e a brincadeira estimulam a criatividade quando analisamos uma criança, por exemplo.

Respeite o tempo.

O maior erro das pessoas no processo criativo é querer apressar as coisas. É preciso compreender que tudo tem os eu tempo e que, se algo der errado, é preciso continuar até que dê certo.

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Atualmente tem se notado um aumento na exaustão dos profissionais no ambiente de trabalho. De acordo com uma pesquisa da Zenklub, as mulheres se mostram mais exaustas (53%) e mais preocupadas (47,3%). Bem como também possuem um maior volume de demandas (37,3%). Além disso, a pesquisa mostrou que a exaustão também é sentida pelos profissionais mais jovens. Nesse sentido eles apresentam mais problemas de saúde mental, principalmente trabalhadores com idade entre 25 e 34 anos.

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Dicas para aumentar sua autoestima

Os dados mostram que isso pode atrapalhar na rotina do ambiente profissional. Em contrapartida, empresas que cuidam de seus funcionários têm rendimentos melhores. Assim, esse é mais um motivo para que os líderes de empresas tenham cuidado com a saúde de seus trabalhadores. Além de ter em mente que uma equipe saudável trabalha muito melhor.

Juntamente com isso, sabemos que pessoas motivadas e tranquilas conseguem ser mais criativas. E, claro que toda empresa prefere um time criativo para resolver problemas e demandas no dia a dia.

Confira algumas dicas para evitar exaustão e manter as pessoas criativas no trabalho

Separamos algumas dicas para que você, líder de uma empresa, consiga manter a saúde mental de seu funcionário em boas condições.

Organize as tarefas delegadas aos seus funcionários

Primeiramente, é importante observar a quantidade de tarefas você está dando aos seus colaboradores. Afinal, a sobrecarga pode afetar o nível de produção. Isso porque se ele não der conta de fazer tudo, ou vai fazer com uma qualidade inferior, ou vai afetar a ansiedade e prejudicar o nível de comprometimento com a empresa. Ou seja, organize as prioridades e os prazos de uma forma razoável.

Aprenda com as metas não alcançadas

Antes de culpar seus funcionários pelas metas não alcançadas, analise os fatores que podem ter levado a este resultado. Se possível, faça uma reunião com os responsáveis pelas metas para entender os números atingidos e poder modificar as estratégias caso seja necessário.

Comunique-se melhor

Do mesmo modo, a comunicação entre a empresa e os funcionários é uma das coisas mais importante para os negócios. Nesse sentido, um líder precisa estar aberto para ouvir as preocupações e ideias de seu time. Além de estar pronto para agir frente as informações que chegam até ele.

Planeje sua rotina

Ainda, um líder também precisa ter uma semana planejada, com organização de tarefas e comprometimento com prazos. Antes de tudo, organize seu tempo, e encaixe na sua agenda a comunicação com seus colaboradores. Esteja sempre aberto para dar auxílio sempre que necessário.

Comemore as conquistas

Sempre que uma meta importante for batida, ou um projeto concluído, tire um tempinho para comemorar com sua equipe. Isso faz com que a empolgação deles aumente, e dá mais energia para repetir o bom desempenho. Em outras palavras, o relacionamento entre líder e funcionários é melhorado.

Descanse

Por fim, você precisa estar bem para liderar sua equipe. Ou seja, não esqueça de descansar, para que assim você esteja bem para auxiliar na percepção e no gerenciamento de funcionários que precisam de ajuda.

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Seja você um empreendedor, estudante ou freelancer você precisa saber sobre a importância do ócio criativo. Afinal, nós crescemos em uma sociedade onde o ‘não fazer nada’ é ruim. E precisamos sempre estar correndo atrás de algo. Dessa forma, passamos a acreditar que se pararmos por 5 minutos que seja já estaremos atrasados para ou em algo. Por isso que esse texto é um convite para repensarmos algumas coisas nesse sentido.

A importância do ócio criativo

Precisamos cuidar do nosso trabalho e estudos, sim. Mas tão ou mais importante que isso é prestar atenção no nosso corpo e saúde mental. Por isso, é importante termos um tempo para relaxar e descansar. Vale lembrar que esse momento não é pra você ficar fazendo planos, ou pensando em como vai resolver as milhares de tarefas que tem pela frente. Tão pouco, para esperar que alguma ideia estupenda apareça. Ou seja, não crie expectativas. Tente só descansar. Acredite, você merece e também precisa.

Claro que acreditamos que precisamos ser produtivos o tempo inteiro. Inclusive, nos sentimos mal quando não conseguimos concluir nossas tarefas em um dia (mesmo que essas tarefas sejam impossíveis de serem concluídas em um único dia). De qualquer forma, fica aquela sensação de que você poderia ter dado mais de si mesmo, poderia ter produzido mais. Numa concorrência acirrada com você mesmo e/ou com o mundo. E tudo isso ainda carrega um bônus: você se sente exausto.

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O que é ócio criativo?

O termo foi criado pelo sociólogo italiano Domenico De Masi. Ócio criativo é o tempo que você dedica para sua diversão, lazer, aprendizado e descanso. Entre outras palavras, a intenção é equilibrar trabalho e lazer. Afinal, uma mente descansada e feliz produz mais, melhor e de forma mais criativa. Além disso, a resposta para aquele problema difícil de resolver pode chegar quando seu cérebro estiver mais relaxado e alegre. Inclusive, nós falamos mais sobre isso, nesse texto aqui.

Agora, se a sua dúvida é: o que fazer quando não estou trabalhando? Relaxe. Muitas pessoas tem essa dúvida, afinal, conforme já falamos, fomos condicionados a estarmos sempre produzindo. Então, caso você esteja perdido, podemos começar vendo a teoria de que precisamos de 5 hobbies para ter uma vida feliz e saudável:

1. Um para fazer dinheiro
2. Outro para nos manter saudáveis
3. Aquele para permanecer criativo
4. Um outro onde seja possível construir conhecimento
5. E um que aumente nossa mentalidade

Claro que, é bem possível que você não tenha tempo para os 5 hobbies. Enfim, vamos ser realistas, né. Mas, é legal perceber o que cabe na sua rotina e ir incluindo pouco a pouco. Além disso, você pode ter um hobbie que complete mais de um item da lista acima. Preste mais atenção.

Por fim, tente pensar no que te deixa feliz e relaxado. Dessa forma, aos poucos você vai descobrindo o que é bom para te deixar mais descansado ou para aguçar a sua criatividade, por exemplo. Mas, o mais importante, e eu diria até imprescindível é sempre reservar um tempo para você. Se cuide e cuide da sua saúde, ela vale muito! <3

Fonte:@movinggirls

Heey, acredito que você também vai curtir entender mais sobre motivação, né? Dá uma olhada nesse texto aqui, onde falamos sobre os desafios e como encontrar a motivação.

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