Todas as vezes que pensamos no tédio, agimos como se fosse algo totalmente ruim, que devemos evitar a todo custo. Isso porque o tédio ainda está associado a não ter nada para fazer ou ainda, não fazer nada. Contudo, na sociedade em que vivemos, isso não é bem-visto. Porém, pasme, o famigerado tédio, o não fazer nada pode auxiliar muito na sua criatividade.
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Uma vida cheia de ocupações é muito valorizada, afinal, estamos o tempo todo mostrando que somos eficientes e produtivos. Para a sociedade atual, quanto mais ocupação um indivíduo tem, mais produtivo ele é e mais consegue resolver problemas. Assim como quem consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo.
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Enquanto isso, o tédio é reservado para pessoas que não possuem essas habilidades, ficando assim com os serviços mais metódicos e sem graça, o que muitas vezes causa tempo ocioso e por consequência, o tédio. Mas ter um tempo livre pode trazer muitos benefícios tanto para a saúde quanto para a criatividade.
Um estudo publicado pela Academy of Management, comparou a realização de serviços com dois grupos de pessoas. Um grupo ficou com a tarefa tediosa de contar grãos de feijão e o outro grupo com uma tarefa mais interessante, o resultado foi que o grupo que estava contando feijões teve ideias muito mais criativas.
Isso porque o tempo de inatividade cerebral não são vazios, o cérebro continua trabalhando normalmente, só que quando ele não está ocupado com inúmeras tarefas ele pode ficar livre para ter novas ideias. Desta forma, trazendo a tona ideias muito mais criativas e diferentes.
Esse efeito também pode acontecer durante o sono e em momentos de ociosidade. O tédio e a ociosidade também são benéficos para as crianças, onde deixam seus cérebros livres para o pensamento e ajuda na criatividade e flexibilidade.
Tédio e criatividade combinam? Saiba que o tédio é capaz de te ajudar a ser mais criativo
Além de ser um grande estímulo para a criatividade, o tempo livre é de grande benefício a saúde. Um cérebro repleto de informações e tarefas pode chegar ao ápice de seu cansaço, causando dores de cabeça, enxaquecas e até mesmo problemas mais sérios.
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É necessário que a mente tenha um tempo de descanso e livre de ocupações para se alinhar melhor e assim exercer todo o seu potencial, e isso funciona com o nosso corpo também.
Um cérebro cansado interfere no seu poder de concentração e armazenamento das informações e pode causar além de problemas de saúde queda no seu desempenho. Então a forma mais correta de manter as ideias ativas, criativas, bom desempenho e ótima saúde cerebral é dando um pouco de descanso a sua mente e rendendo-se ao tédio e a ociosidade.
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