atividade fisica

Entenda a busca pelo autocuidado obsessivo e os métodos utilizados pelos jovens da Geração Z para em prol do bem-estar. Confira!

O Gympass é uma plataforma que oferece aos seus usuários uma variedade de academias, estúdios e atividades físicas, juntamente com aplicativos de saúde e bem-estar, aulas online e terapia. Ele funciona como um benefício corporativo,…

A Semana e dia do Consumidor tem cada vez mais trazido muitas promoções, ainda mais o Apple Watch pela metade do preço na Amazon? Bora conferir o que está acontecendo e quem sabe comprar um Apple Watch bem mais barato. Talvez você…

A elaboração de metas e a vontade de iniciar algo novo é comum no início do ano, especialmente quando se trata da atividade física. Outrossim, na maioria das vezes, ela é um dos principais objetivos de boa parte das pessoas. No entanto,…

Atualmente, a tecnologia já alcançou outros patamares. Hoje, existem uma série de tecnologias que facilitam demais a vida dos sujeitos. Uma das ferramentas que acabou ganhando destaque no mercado foram os relógios inteligentes e as…

A ansiedade é o mal do século, tanto que os casos aumentaram bastante após aquela temporada de isolamento social devido a pandemia de Covid-19. No Brasil estima-se que mais de 18 milhões de pessoas sejam ansiosas, tornando-se um dos países…

De acordo com um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a américa latina possui o maior índice de sedentarismo no mundo. Um índice que gira em torno de 39% da população. No entanto, existe um dado que é ainda mais…

Quando a pandemia colocou o mundo inteiro em “prisão domiciliar” há um ano, logo ficou claro que qualquer tipo de entretenimento online e exercícios em casa não compensariam a falta de atividade diária. Os cientistas descobriram que o andar…