Se você deseja uma pele perfeita, além de uma boa alimentação e beber bastante água, uma das soluções é explorar produtos e suplementos para a saúde da sua pele. Uma dessas alternativas é o colágeno, que tem se tornado bastante popular nos últimos anos.

O colágeno é um dos suplementos indicados para aqueles que desejam uma pele mais jovem e saudável. Mas será que tomar esse produto realmente faz toda essa diferença?

A seguir, confira mais sobre o assunto e veja o que os especialistas tem a dizer sobre os efeitos deste suplemento para a saúde da sua pele, em diversos sentidos.

Boa leitura!

O que é colágeno?

Antes de mergulharmos nos benefícios para a pele, é preciso entender o que é o colágeno. Ele nada mais é do que uma proteína do corpo humano, que representa uma parte significativa da composição da pele, cabelo, unhas, ossos, cartilagens e ligamentos.

Entre outras coisas, ele fornece estrutura e elasticidade aos tecidos, tendo um papel muito importante na manutenção da saúde da pele.

O problema é que, à medida que os anos passam, a sua produção de colágeno naturalmente diminui. É essa redução que acaba sendo responsável pelas famosas rugas, linhas finas e a perda da firmeza da sua pele.

Entre outros fatores, a exposição ao sol, o uso de cigarros e a poluição acabam contribuindo para a degradação do colágeno, e consequentemente acelerando o processo de envelhecimento da sua pele.

Benefícios do colágeno para a pele

Agora que já sabemos o que é o colágeno, é preciso dizer que sim, ele traz diversos benefícios para a saúde da derme. Entre eles, a redução de rugas e a hidratação da pele, importante para trazer aquele ar mais jovial ao seu rosto.

Então, confira a seguir as vantagens de tomar um suplemento de colágeno:

• Redução de rugas e linhas finas: muitos estudos sugerem que a suplementação com colágeno pode levar a uma redução significativa nas rugas e linhas finas. Isso porque o produto auxilia na hidratação da pele, promovendo aquele aspecto de elasticidade e firmeza na pele.
• Hidratação: esse suplemento também desempenha um papel crucial na retenção de água na pele, contribuindo para a hidratação e suavização;
• Estímulo da produção natural: alguns estudos indicam que a ingestão de colágeno pode estimular as células a aumentar a produção natural dessa proteína, o que acaba melhorando a saúde da sua pele a longo prazo;
• Melhoria da elasticidade: por fim, a elasticidade é uma característica essencial para uma pele jovem. O uso dessa proteína contribui para a resistência e elasticidade dos tecidos, ajudando a prevenir a flacidez.

Qual suplemento de colágeno comprar?

Saiba que existem diferentes tipos de suplementos de colágeno disponíveis hoje no mercado, incluindo o modelo hidrolisado, tipo I, tipo II, tipo III, entre outros.

A escolha do tipo ideal pode depender dos seus objetivos, como a melhoria da pele, das articulações ou da saúde geral. Confira, a seguir, algumas ótimas opções com um bom custo-benefício:

• Collagen Skin Limao Siciliano 330g com ácido Hialurônico, por R$ 164
• Collagen Vhita Hidrolisado Verisol com Ácido Hialurônico e Vitaminas, por R$ 160
• Collagen Renew Verisol de Morango da Nutrify, por R$ 74
• Collagen Verisol Com Hialurônico de Frutas Vermelhas da BodyAction, por R$ 60

Por fim, vale dizer que, embora os benefícios do colágeno para a pele sejam um fato, é importante notar que os resultados podem variar de pessoa para pessoa. A qualidade do produto e a dosagem adequada são fatores cruciais, por exemplo.

Poranto, antes de iniciar qualquer suplementação, é aconselhável consultar um profissional de saúde para garantir que seja uma opção adequada para o seu caso.

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Como assim concentrados de proteínas?

Ao que tudo indica, o povo brasileiro parece gostar de suplementos relacionados à saúde e bem-estar. Neste artigo vamos entender um pouco mais sobre este até então novo comportamento dos brasileiros que cresce constantemente.

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Consumo de concentrados de proteínas cresceu mais de 24% no Brasil

A Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres – ABIAD, divulgou boletim econômico que mostra um aumento no consumo aparente (produção local mais importações, menos exportações) de concentrados de proteínas em 24,3% no primeiro trimestre de 2023.

A comparação é com o mesmo período do ano anterior, e as informações são da PIM-PF – IBGECOMEX STAT. Foi o segundo aumento seguido dessa categoria, que já havia registrado crescimento de 25% no acumulado de 2022, conforme divulgado pela ABIAD.

Outro indicador relevante sobre os concentrados de proteínas no acumulado dos três primeiros meses, foi o de importações, que registrou alta de 47% em relação ao mesmo período do ano passado, totalizando US＄ 38,8 milhões.

“Nossos dados têm demonstrado ao longo do tempo um aumento constante nesse setor, o que reflete o perfil de consumo voltado à saúde, reforçado durante o período pandêmico”, destaca Thaise Mendes, Presidente da ABIAD.

Outras categorias também registraram aumento

Complementos alimentares e suplementos vitamínicos registraram crescimento de 18,3%. Esse resultado refletiu diretamente em um aumento geral de 6,3% no consumo de alimentos para fins especiais.

Outro destaque importante foi o crescimento no número de contratações no setor, com um total de 2.393 admissões registradas no acumulado de janeiro a março. O dado representa um aumento de 1,5% em comparação ao mesmo período de 2022.

Sobre a ABIAD

A Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (ABIAD) foi fundada em 1986 com a missão de reunir empresas que se dediquem, direta ou indiretamente, à produção, industrialização, comercialização, distribuição e importação de matérias-primas e alimentos para fins especiais, incluindo nutrição infantil, nutrição enteral, diet e light, suplementos alimentares, nutrição esportiva, alimentos funcionais, dentre outras categorias.

A visão da ABIAD é ser a principal referência do setor de alimentos para fins especiais, desempenhando papel de interlocutora desse mercado com o Poder Público, órgãos internacionais, academia, consumidores e profissionais de saúde, sempre baseada em dados científicos sólidos para que os consumidores tenham acesso a produtos seguros, benéficos a sua saúde e de alta qualidade.

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Ascom ABIAD

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