Os Hábitos Diários de Bill Gates para Maior Produtividade: 3 Recomendações Cruciais

Bill Gates, aos 68 anos e aposentado da linha de frente tecnológica há mais de 16 anos, compartilha suas lições sobre produtividade. Enquanto construía a Microsoft, Gates aprendeu que a eficiência não depende das horas dedicadas ao trabalho, mas sim da organização e do uso sábio do tempo.

Talvez você goste de ler também:

PROMOÇÃO RELÂMPAGO de iPhone 15 Pro com + de R$ 2 mil de DESCONTO, confira!

12 Livros de Marketing para Alavancar sua Estratégia em 2024

3 hábitos diários de Bill Gates para ser mais produtivo

1. Leitura como Fonte de Crescimento e Redução da Fadiga Mental:
   • Gates, um leitor ávido, dedica pequenas pausas ao longo do dia para a leitura.
   • Estudos indicam que micropausas de 10 a 20 minutos aumentam a produtividade e reduzem a fadiga mental.
   • O hábito de leitura não apenas proporciona relaxamento, mas também permite a aplicação do conhecimento adquirido em projetos filantrópicos.
2. Encontrar o Emprego da Sua Vida como Combustível:
   • A paixão pelo trabalho é crucial para a motivação.
   • Trabalhar com pessoas inteligentes, desafios e avanços mantêm o campo de atuação excitante.
   • Um estudo sugere que funcionários motivados são 12% mais produtivos.
3. Sono Produtivo para a Saúde Mental e Cognitiva:
   • Gates, no início da Microsoft, glorificava a privação de sono como indicador de produtividade.
   • Com o tempo, compreendeu a importância do sono após estudar saúde mental.
   • Recomenda pelo menos sete horas de sono, reconhecendo o papel fundamental do sono no pensamento e na aprendizagem.

A Filosofia de Bill Gates de trabalhar menos e viver mais pode dar certo? Entenda a semana de 3 dias

Conclusão: A Produtividade Vai Além das Horas de Trabalho

Bill Gates, uma vez conhecido por seus dias ininterruptos de trabalho, agora destaca a qualidade sobre a quantidade.

Suas recomendações destacam a importância da leitura para crescimento pessoal, encontrar motivação no trabalho diário e reconhecer o valor do sono para a saúde mental e cognitiva.

O equilíbrio e a sabedoria na abordagem do tempo são essenciais para uma produtividade sustentável e eficaz.

Então, o que você achou desse conteúdo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no  e nossas redes Instagram, Facebook e Spotify.

O post CRIATIVIDADE: Os 3 hábitos diários de Bill Gates para ser mais produtivo apareceu primeiro em Seja Criativo.

Revelados: 6 Hábitos Inconscientes que Estão roubando o seu Precioso Tempo

Em um mundo em que o tempo é um recurso cada vez mais escasso, muitos de nós nos encontramos constantemente desejando que o dia tivesse algumas horas a mais. Mesmo dedicando longas horas ao trabalho, a sensação de que o tempo foge entre os dedos persiste. Mas o que realmente está acontecendo?

Será que o relógio está conspirando contra nós ou será que estamos, sem perceber, desperdiçando nosso tempo? Aqui estão seis hábitos sorrateiros que podem ser os culpados por sabotar sua produtividade.

Talvez você goste de ler também:

Nova queda nos preços do Gás de Cozinha em 2023 anima e é celebrada pelo povo brasileiro, confira!

Sucesso no filme: Barbie Estranha (Weird Barbie) da Mattel vira objeto de desejo de colecionadores, entenda

Empresas que contratam profissionais maduros 45+ têm relatado boas experiências e impulso nos negócios

Os Vilões do tempo: 6 Hábitos que roubam o seu Tempo

1. Mergulho Infinito nas Redes Sociais

Quantas vezes você já se pegou dizendo “Vou dar só uma olhadinha rápida no Instagram” e, de repente, uma hora inteira passou voando? As redes sociais podem ser verdadeiros buracos negros do tempo, absorvendo minutos e horas preciosos sem que percebamos. Estabeleça limites para suas sessões nas redes sociais e comprometa-se a respeitá-los.

2. Partida Sem Rumo: Falta de Planejamento

Começar o dia sem um plano é como embarcar em uma jornada sem um mapa. Mesmo que eventualmente alcance seu destino, vai levar muito mais tempo e esforço. Reserve alguns minutos todas as manhãs para traçar um plano, organizar suas tarefas e definir prioridades. Isso vai garantir um percurso mais eficiente.

3. A Armadilha da Multitarefa

A crença de que a multitarefa aumenta a produtividade é um mito. Na realidade, a pesquisa sugere que ela pode resultar em trabalho mais lento e propenso a erros. Focar em uma tarefa por vez é a abordagem mais eficaz. Isso permite que você dê atenção total a cada atividade, aumentando a qualidade e a velocidade de execução.

4. A Sobrecarga da Não-Delegação

A verdade é que não podemos fazer tudo sozinhos. A falta de delegação de tarefas não essenciais pode sobrecarregar seu tempo. Identifique tarefas que podem ser transferidas para colegas ou colaboradores competentes. Ao liberar essas tarefas, você terá mais tempo para se concentrar nas responsabilidades que realmente importam.

5. Procrastinação: O Assassino do Tempo

Postergar tarefas importantes é uma armadilha perigosa. Cada vez que adia uma tarefa, está, na verdade, gastando tempo duplamente: primeiro ao se preocupar com ela e, depois, ao realizá-la. Derrote a procrastinação dividindo grandes tarefas em passos menores e enfrentando cada um deles individualmente.

6. Fronteiras Negligenciadas

A incapacidade de estabelecer limites claros pode levar a uma espiral de interrupções. Seja aprendendo a dizer “não” a demandas desnecessárias ou impondo limites de disponibilidade, é crucial proteger seu tempo. Respeitar suas fronteiras garante que seu tempo seja usado de forma eficaz e produtiva.

Como faz para ganhar tempo?

Ganhar tempo nas tarefas cotidianas é essencial para uma vida mais equilibrada e produtiva. Ao otimizarmos a forma como abordamos nossas responsabilidades diárias, seja através do planejamento eficiente, da delegação adequada ou da adoção de ferramentas tecnológicas, podemos liberar espaço para nos dedicarmos a atividades que realmente importam, como passar tempo com a família, investir em hobbies ou simplesmente descansar.

A busca por ganhar tempo não apenas aumenta nossa eficácia, mas também nos proporciona a oportunidade de desfrutar melhor da vida, focando no que verdadeiramente enriquece nossa jornada.

A Mudança é Possível: Reclame seu Tempo

Ao entender e combater esses hábitos inconscientes, você está dando passos importantes para recuperar o controle do seu tempo.

Lembre-se, o tempo é um recurso precioso e não renovável – uma vez gasto, não pode ser recuperado. Portanto, faça escolhas conscientes para garantir que cada minuto conte em direção à sua produtividade e sucesso.

Então, o que você achou desse conteúdo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no  e nossas redes Instagram, Facebook e Spotify. 

O post “SEM TEMPO IRMÃO”: 6 péssimos hábitos que estão roubando o seu precioso tempo e VOCÊ nem percebe apareceu primeiro em Seja Criativo.

Você é uma dessas pessoas bem sucedidas?

Se você deseja saber como se tornar uma pessoa bem-sucedida, você precisa começar a observar os hábitos das pessoas que já alcançaram seus objetivos. Muitas vezes, a diferença entre o sucesso e o fracasso reside nos pequenos hábitos diários que adotamos.

Neste artigo, vamos compartilhar 7 hábitos comuns das pessoas bem-sucedidas e como você pode incorporá-los em sua rotina para alcançar seus sonhos.

Talvez você goste de ler também: 

Um maluco no pedaço: Bel-Air tem 2.º temporada lançada no Starplus!

4 dicas para aumentar suas vendas na loja nesse dia dos namorados

7 hábitos de sucesso de pessoas bem sucedidas: o caminho para o topo!

1. Levante cedo

Muitas pessoas bem-sucedidas têm o hábito de acordar cedo. Ao acordar cedo, você tem mais tempo para se preparar para o dia, fazer exercícios físicos ou meditar. Isso ajuda a começar o dia com mais energia e disposição.

2. Planeje seu dia

Outro hábito comum entre pessoas bem-sucedidas é o planejamento diário. Ao definir suas tarefas com antecedência, você evita a procrastinação e prioriza as atividades mais importantes. Isso também ajuda a manter o foco e a produtividade ao longo do dia.

3. Leia diariamente

A leitura é um hábito comum entre pessoas bem-sucedidas. Ler ajuda a expandir o conhecimento, aprimorar habilidades e desenvolver a criatividade. Além disso, a leitura também ajuda a melhorar o vocabulário e aprimorar a comunicação.

4. Cuide da saúde

Pessoas bem-sucedidas também têm o hábito de cuidar da saúde. Isso inclui fazer exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável e dormir bem. Cuidar da saúde ajuda a manter a energia e a disposição para enfrentar os desafios do dia a dia.

5. Seja disciplinado

A disciplina é um hábito fundamental para o sucesso. Pessoas bem-sucedidas têm o hábito de cumprir prazos, seguir rotinas e manter o foco em suas metas. A disciplina também ajuda a desenvolver a autoconfiança e a persistência.

6. Aprenda com os erros

O fracasso faz parte do caminho para o sucesso. Pessoas bem-sucedidas têm o hábito de encarar os erros como oportunidades de aprendizado. Isso ajuda a desenvolver a resiliência e a criatividade para encontrar soluções para os problemas.

7. Tenha uma mentalidade positiva

Por fim, ter uma mentalidade positiva é um hábito comum entre pessoas bem-sucedidas. Isso inclui acreditar em si mesmo, ter confiança em suas habilidades e manter o otimismo mesmo diante dos desafios. Uma mentalidade positiva ajuda a manter o foco nas soluções e a superar os obstáculos.

Descubra os segredos dos bem-sucedidos

Agora que você conhece os 7 hábitos comuns das pessoas bem-sucedidas, é hora de colocá-los em prática. Lembre-se de que o sucesso não acontece da noite para o dia e é preciso disciplina e perseverança para alcançar seus objetivos. Comece incorporando um hábito de cada vez em sua rotina e veja como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença.

Transforme sua rotina e conquiste seus sonhos

Neste artigo, compartilhamos 7 hábitos comuns das pessoas bem-sucedidas que você pode incorporar em sua rotina para alcançar seus sonhos. Lembre-se de que a chave para o sucesso está em pequenas ações diárias, que se acumulam ao longo do tempo. Aproveite essas dicas e comece a transformar sua rotina hoje mesmo.

Então, o que você achou desse artigo sobre vender mais na loja física? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. 

Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post 7 hábitos comuns de pessoas bem sucedidas apareceu primeiro em Seja Criativo.

Por acaso, você está sempre sem dinheiro?

Ter uma vida financeira saudável é uma das coisas mais importantes para garantir tranquilidade e segurança em nossa vida. No entanto, muitas vezes podemos cair em hábitos que acabam com nosso dinheiro sem ao menos perceber. Por isso, é importante ficar atento e evitar esses hábitos que podem trazer prejuízos financeiros.

Neste artigo, vamos apresentar 6 hábitos que vão acabar com seu dinheiro e como evitá-los.

6 hábitos que te deixarão para sempre sem dinheiro – veja como evitar eles

Coisas que Vão Acabar Com Seu Dinheiro

1. Compras impulsivas: compras impulsivas são um dos principais vilões da vida financeira. Ao comprar sem pensar, muitas vezes acabamos comprando coisas que não precisamos ou não podemos pagar. Para evitar esse hábito, é importante ter uma lista de compras definida e seguir rigorosamente o orçamento.
2. Não poupar dinheiro: outra grande causa de endividamento é a falta de poupança. Mesmo que seja um valor pequeno, é importante separar uma parte do salário para guardar. Isso pode ajudar em momentos de emergência e também a alcançar objetivos financeiros a longo prazo.
3. Falta de planejamento financeiro: não ter um planejamento financeiro é um dos maiores erros que podemos cometer. É importante criar um orçamento mensal e controlar os gastos para saber exatamente o quanto podemos gastar em cada categoria. Com isso, fica mais fácil ter controle sobre as finanças.

Não Deixe Seu Dinheiro Escapar Pelas Mãos

4. Gastar com luxo desnecessário: muitas pessoas acabam gastando dinheiro em luxos desnecessários, como carros caros ou roupas de grife. É importante lembrar que esses gastos não são essenciais e podem prejudicar sua vida financeira a longo prazo.
5. Usar cartão de crédito sem controle: o cartão de crédito pode ser um grande aliado, mas também pode trazer problemas financeiros se não for usado com cuidado. É importante ter controle sobre os gastos no cartão e evitar parcelamentos excessivos ou gastos supérfluos.
6. Não buscar educação financeira: por fim, podemos dizer que um dos maiores hábitos ruins é a falta de educação financeira. É importante ler sobre finanças, fazer cursos e buscar informações sobre como cuidar melhor do dinheiro. Isso pode ajudar a tomar decisões mais inteligentes e a ter mais segurança financeira.

Talvez você goste de ler também:

Dia dos Namorados especial para casais gourmets, dica da marca Royal Prestige do MasterChef

Outback Steakhouse com 3 promoções para casais no Dia dos Namorados, confira aqui!

Fujifilm com opções de presentes românticos para o Dia dos Namorados

Descubra Como Evitar Esses 6 Hábitos Ruins

Para evitar esses hábitos ruins, é importante ter disciplina e controle sobre as finanças. Algumas dicas úteis incluem:

• Criar um orçamento mensal e seguir rigorosamente
• Separar uma parte do salário para poupar
• Evitar compras impulsivas
• Controlar os gastos no cartão de crédito
• Evitar luxos desnecessários
• Buscar informações sobre educação financeira.

Seja Mais Inteligente Com Seu Dinheiro!

Ter uma vida financeira saudável é essencial para ter tranquilidade e segurança em nossa vida. Para isso, é importante ficar atento e evitar hábitos que podem trazer prejuízos financeiros. Com disciplina e controle, podemos cuidar melhor de nosso dinheiro e alcançar objetivos financeiros a longo prazo.

Transforme Seus Hábitos e Enriqueça Sua Vida!

Ao evitar os hábitos que acabam com nosso dinheiro, podemos transformar nossa vida financeira e alcançar mais segurança e tranquilidade. Com disciplina e controle, podemos ter mais liberdade financeira e realizar nossos sonhos e objetivos. Lembre-se de buscar informações sobre educação financeira e de ser mais inteligente com seu dinheiro!

Então, o que você achou desse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify.

Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post 6 hábitos que te deixarão para sempre sem dinheiro – veja como evitar eles apareceu primeiro em Seja Criativo.

O Dia das Mães está se aproximando, e com ele vem a oportunidade de expressar nosso amor e gratidão por aquelas mulheres especiais em nossas vidas. E qual melhor maneira de demonstrar todo o nosso carinho do que presenteá-las com algo único e significativo? Bora se ligar nas compras do Dia das Mães!

Neste artigo, vamos explorar o maravilhoso mundo das compras do Dia das Mães, trazendo dados sobre essa que é uma das datas mais importantes para o varejo. Bora conferir um pouco mais sobre o comportamento do consumidor.

Talvez você goste de ler também:

Olha o que esses gênios do marketing e engenheiros fizeram! Você vai se impressionar!

Nudge: economia comportamental para tomada de decisão

Como incentivos positivos podem influenciar nosso comportamento de forma criativa?

Shopee: média de R$ 200 nas compras para o Dia das Mães 

Brasileiros pretendem gastar em média R＄ 200 para o Dia das Mães, aponta pesquisa da Shopee

Dados do levantamento da plataforma mostram que o preço é um dos fatores determinantes para mais de 60% dos respondentes. Menos de 30% dos participantes escolheram o presente e 40% deles pretendem presentear com roupas na data

Celebrado no segundo domingo de maio, o Dia das Mães é uma das datas mais esperadas pelo varejo no primeiro semestre. De acordo com uma pesquisa da Shopee, plataforma de comércio eletrônico que conecta vendedores, marcas e consumidores, os brasileiros pretendem gastar em média R＄ 200 com o presente. Além disso, apenas 27% dos respondentes já sabem o que vão dar para suas mães. Entre os itens de preferência na hora da escolha estão roupas e acessórios (41%), itens de casa, cozinha e decoração (22%), produtos eletrônicos e de Saúde e Beleza (16%).

Preço é determinante na hora da escolha

Segundo o levantamento, para 61% dos respondentes o preço é o mais importante na hora da compra. Na sequência, vem a facilidade de encontrar o produto (15%), ser o presente que a mãe realmente deseja ganhar (15%) e, por fim, ser um presente que surpreenda (6%).

“O preço é o fator que mais preocupa os brasileiros. Por isso, eles pesquisam e procuram ofertas que caibam no bolso, sem deixar de presentear suas mães. Também notamos que a experiência de compra precisa ser fácil para que o consumidor não esvazie seu carrinho sem levar nada”, analisa Felipe Piringer, responsável pelo marketing da Shopee.

Hábitos na hora da compra

A pesquisa aponta também alguns hábitos dos brasileiros na hora de comprar durante datas comemorativas. A compra online é a escolha principal para 68% dos respondentes que afirmam ter o costume de comprar pela internet, seja para escolher o presente e depois procurar a loja com a melhor oferta (52%) ou primeiro olhar a faixa de preço e depois pesquisar na internet (31%).

Em relação às ferramentas utilizadas pelos consumidores para pesquisar os melhores presentes e descontos, o Google continua sendo a plataforma mais utilizada por 48% dos respondentes, enquanto 38% compram em lojas recomendadas e 31% seguem a indicação de amigos, comprovando que o “boca a boca” ainda é uma boa publicidade. Para 25% dos entrevistados, o Instagram é a melhor rede social para procurar produtos e 11% confiam no Youtube.

Sobre a Shopee

A Shopee é uma plataforma global de comércio eletrônico que conecta compradores, marcas e vendedores, capacitando qualquer pessoa a comprar e vender em qualquer lugar e a qualquer momento. O marketplace oferece uma experiência fácil, segura e envolvente que é apreciada por milhões de pessoas diariamente.

Além disso, a Shopee oferece uma ampla variedade de produtos de vendedores brasileiros e internacionais, apoiados por pagamentos e logística integrados, sendo uma das principais contribuintes para a economia digital da região, com o firme compromisso de ajudar marcas e empreendedores locais a terem sucesso no comércio eletrônico.

Lançada pela primeira vez no Sudeste Asiático e em Taiwan em 2015, a Shopee iniciou suas operações no Brasil em 2019 com equipe local e escritório na cidade de São Paulo. A empresa faz parte da Sea Limited (NYSE: SE), líder global de internet para consumidores cuja missão é melhorar a vida dos consumidores e pequenas empresas com tecnologia por meio de seus três negócios principais: Shopee, Garena e SeaMoney.

Então, o que você achou desse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify.

Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post SHOPEE: MÉDIA DE R$ 200 NAS COMPRAS DO DIA DAS MÃES apareceu primeiro em Seja Criativo.

É possível produzir mais no trabalho com uma rotina diferente? Ter uma rotina todos os dias é uma ótima maneira de ser organizado e conseguir manter o seu pico de produtividade sempre constante, seja no trabalho ou em qualquer outra função que você precise fazer. No entanto, às vezes, a rotina pode ser quebrada por algum imprevisto e, nesse momento, muitas pessoas deixam de ser produtivas.

Mas será que é possível ser uma pessoa produtiva no trabalho como uma rotina distinta daquela que você está acostumado? Continue lendo que nós vamos te dar algumas dicas de como ser produtivo mesmo com uma rotina diferente. Confira aqui!

Talvez você goste de ler também:

Aumente a sua produtividade usando seu Android!

O que produtividade tem a ver com tomates?

Como produzir mais no trabalho com uma rotina diferente?

Se a sua rotina saiu do controle por alguma razão, isso não é motivo para se preocupar ou ficar desesperado. Uma das maneiras de ser produtivo mesmo saindo da sua rotina é construindo intervalos no seu horário de trabalho.

Muitos estudos apontam que pessoas físicas e mentais podem ser uma ótima maneira de fazer o cérebro engrenar de novo. Não necessariamente precisam ser feitas pausas muito longas. Se distanciar da tela por alguns minutos pode fazer com que o seu trabalho volte a aprender significativamente.

Outra maneira de otimizar o seu trabalho e ser mais produtivo é entender quais são os seus picos de produtividade. Algumas pessoas são mais produtivas no período da manhã enquanto outras são mais produtivas no período da tarde e da noite. Esse fator se altera de acordo com cada pessoa. Portanto, verifique qual é o seu pico de produtividade e concentre as atividades mais difíceis nele.

Então, o que você achou desse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post Como produzir mais no trabalho com uma rotina diferente? apareceu primeiro em Seja Criativo.

Pesquisa revela hábitos do consumidor pós-pandemia

Associação Brasileira de Automação-GS1 Brasil mostra a mudança na preferência dos

consumidores em compras online e em lojas físicas — Internet se consolida como referência

Talvez você goste de ler também:

“App Velho rico” está enriquecendo mulheres?

Marca G-Shock completa 40 anos cheia de novidades!

Aplicativos de velhos ricos e milionários para você conhecer

Pesquisa revela hábitos de consumidor pós-pandemia

A pesquisa “Hábitos de consumo”, que a Associação Brasileira de Automação-GS1 Brasil acaba de divulgar, mostra como o consumidor alterou os costumes de pesquisas por produtos e compras. Uma das características mais marcantes dos resultados é a preferência pelo uso de computadores e smartphones para acessar a internet e pesquisar os itens que procura, o que confirma a influência da tecnologia no comportamento.

Os marketplaces e os portais de comparação de preços são as principais referências dos consumidores entrevistados — 47,8% e 47,1%, respectivamente. Aplicativos de compras instalados nos smartphones são preferência também, com 43,3%.

Nas compras online, computadores, telefones celulares e acessórios são os favoritos do público. Em 2020, a mesma pesquisa constatou que 38% das pessoas compravam esses itens pela internet. Na versão atual, publicada em dezembro de 2022, essa proporção passou para 42,8%. Ao se medir somente a categoria de celulares e acessórios, o crescimento foi de 35,8% em 2020 para 42,9% em 2022. Nesse período, outra categoria analisada que chama a atenção é a de roupas e calçados. Em 2020, 19,8% dos consumidores entrevistados disseram preferir comprar esses itens pela Internet. Em 2022, são 29,9%.

Já nas compras presenciais, a experiência do consumidor é o fator que mais causa efeito, pois é o momento do contato com os produtos, além da importância de receber atendimento pessoal com a possibilidade de conseguir adquirir o que procura e pedir a vantagem do mesmo preço da compra online. 51,8% dos consumidores alegam que poder provar os produtos é o que os leva à loja física. Buscar atendimento pessoal de um bom vendedor é preferência de 49,7%. A questão do preço equivalente ao online vem em seguida — 47,9%.

Um fator da pesquisa que chama a atenção, no entanto, é a confiança do público na opinião de amigos, familiares, vendedores ou influenciadores sobre os itens que busca. A avaliação de outros consumidores que já tiveram experiência com os produtos é o que mais pesa na decisão de compra — 75,2%. A avaliação de especialistas que são referência em redes sociais tem 56% no peso da decisão.

A importância da opinião de outros compradores para quem procura um produto que não conhece se reflete na escolha pelo website de compras. 56,3% consideram em primeiro lugar se o item contém avaliações de outros compradores. Em seguida, 53,4% responderam que é imprescindível ter a identificação clara do produto para ter certeza do que está comprando.

Já nas modalidades de pagamento, o PIX se consolida como a forma mais prática, com a preferência de 96% dos brasileiros, sendo que 68% deles afirmam utilizar a modalidade com frequência. Pagamento com cartões de débito e crédito empatam com 54%. Dinheiro em espécie e aproximação têm 32% na preferência dos compradores. Boletos bancários se mantêm com uso frequente para 18% dos entrevistados e cheques ainda são utilizados com frequência por 6% deles.

Código bidimensional — A consulta pelos consumidores das características de um produto, a procedência de ingredientes e métodos de fabricação, por exemplo, se torna possível graças ao conceito da embalagem estendida. Ela é uma das grandes vantagens para o consumidor que, por meio do código bidimensional, tem a possibilidade de obter todas as informações que o fabricante ou o produtor de alimentos registra no Cadastro Nacional de Produtos — gerido pela Associação Brasileira de Automação-GS1 Brasil.

Do público entrevistado na pesquisa “Hábitos de consumo”, 68% afirmam gostar quando um produto oferece mais informações por meio deste recurso. O código de barras linear como é conhecido no varejo evolui agora para o padrão global GS1 bidimensional — Código 2D, similar ao QR Code.

Acesse o resultado completo da pesquisa aqui.

Sobre a Associação Brasileira de Automação-GS1 Brasil

A Associação Brasileira de Automação-GS1 Brasil, é uma organização multissetorial sem fins lucrativos que representa nacionalmente a GS1 Global. A entidade conta com cerca de 58 mil associados que representam 36% do PIB nacional e 12% dos empregos formais.

Em todo o mundo, a GS1 é responsável pelo padrão global de identificação de produtos e serviços (Código de Barras e EPC/RFID) e comunicação (EDI e GDSN) na cadeia de suprimentos. Além de estabelecer padrões de identificação de produtos e comunicação, a associação oferece serviços e soluções para as áreas de varejo, saúde, transporte e logística.

Então, o que você achou desse artigo sobre aplicativos velhos ricos? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify.

Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

fonte: DFREIRE

O post Pesquisa revela hábitos do consumidor pós-pandemia apareceu primeiro em Seja Criativo.

Em um mundo dominado pela tecnologia, ser uma pessoa inovadora e criativa pode ser um grande problema, de fato. Antes de mais nada você terá acesso a 15 hábitos e técnicas criativas!. No entanto, é importante deixar claro que isso não é um motivo para dizer que tudo está perdido. Fiquei calmo. Na realidade, felizmente, existem alguns hábitos e técnicas que podem ajudar você a despertar a sua criatividade. A concepção de criatividade mudou muito com o transcorrer do tempo, de fato.

A maior parte dos sujeitos, hodiernamente, acredita que não são criativos. No entanto, ignoram o fato de que a principal característica de uma pessoa criativa é a originalidade. Então, para alcançar a criatividade, é fundamental estimular o cérebro. Se você está querendo se tornar uma pessoa mais criativa e não sabe por onde começar, fique tranquilo que nós vamos te ajudar. Confira aqui algumas dicas básicas de como ser uma pessoa criativa.

Talvez você goste de ler:

Tédio e criatividade combinam? Saiba que o tédio é capaz de te ajudar a ser mais criativo

Qual é a importância da criatividade para o seu negócio?

hábitos e técnicas criativas para você experimentar

Observe o mundo ao seu redor.

Muitas pessoas ficam presas na rotina e acabam esquecendo de observar o seu entorno e tudo que está acontecendo nele. Quando você passa a olhar para o cotidiano, consequentemente, passa a encontrar os problemas que existem nele. Além disso, é importante ficar atento às mudanças, afinal de contas, o mundo, como depende de uma variável antrópica para estabelecer determinados processos e ocupações territoriais, constantemente encontra-se em movimentação, (no sentido de transformar). Olhar o cotidiano é o primeiro passo para tornar-se uma pessoa criativa.

Veja os problemas do cotidiano com outros olhos.

Todas as vezes que você encontrar um problema que atrapalhe o seu cotidiano, tente pensar se já existe uma solução para ele. Se você não pensar em uma, quem sabe seja o momento de criá-la?

Mude seus hábitos.

Einstein disse uma vez que “insanidade é continuar fazendo sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes”. Ou seja, para se ter uma mente criativa, é preciso mudar os hábitos, criar novos estímulos e etc.

Sempre anote as suas ideias.

Às vezes, você pode ter uma ideia ótima, revolucionária. No entanto, muitas pessoas deixam para anotar as coisas depois. Anotar as ideias no momento que você as tem é uma forma de não esquecê-las e colocá-las em prática.

Descanse.

Uma mente criativa precisa de descanso. Ninguém consegue pensar fora da caixa estando cansado, com noite mal dormidas e etc.

Conheça a história de pessoas inspiradoras.

Às vezes, o que falta para um sujeito é repertório. Muitas ideias surgem, mas a falta de repertório pode acabar abafando o florescimento de determinadas ideias. Por isso, para ser uma pessoa criativa, um dos hábitos que se precisa adotar é conhecer a história de sujeitos que conseguiram romper paradigmas sociais, como Nelson Mandela, Steve Jobs, J.K Rowling e etc.

Estude muito!

Estudar é a base fundamental de qualquer mente criativa. É preciso sempre a partir do pressuposto de que somos eternamente aprendizes e que ninguém sabe absolutamente tudo. Estude muito todos os aspectos da área que você almeja atuar. Conhecendo tudo que permeia essa área, será mais fácil inovar.

Escute outras pessoas.

Saber ouvir a ideia de outras pessoas é ideal para quem busca ampliar sua criatividade. Às vezes, um determinado sujeito pode enxergar coisas que você não consegue em determinadas situações, visto que a nossa perspectiva varia de acordo com nossa bagagem cultural (experiências vividas e etc). Saber o momento de escutar é um ponto chave para ser uma pessoa criativa.

Constitua grupos.

Muitas ideias transformadoras acabaram surgindo de grupos. Às vezes, mais de uma pessoa pensando pode ser a chave para o sucesso. A criatividade não está somente em um sujeito.

Faça uso da internet.

A internet mostrou-se transformadora quando o assunto é a comunicação entre os sujeitos. Nesse sentido, use a internet a seu favor. Faça longas pesquisas, converse com pessoas, encontre contatos, consulte valores e etc. Hoje, temos uma ferramenta de busca importantíssima que pode nos ajudar a desbloquear a criatividade.

Crie.

Ninguém se tornará criativo somente pensando e não colocando em prática as suas ideias. Criar e pôr em prática as suas ideias é uma ótima forma de materializar aquilo que você imaginou. Esse processo de criação, inclusive, ajuda diretamente no entendimento do outro acerca da sua proposta e da viabilidade de execução dela.

Nunca descarte uma ideia.

Às vezes, as pessoas têm ideias geniais e acabam descartando por serem simples demais, ou por acharem que ninguém irá se interessar. Para ser uma pessoa criativa, o importante é entender que tudo é um processo e que todas as ideias possuem sua validade.

Tenha um novo hobby.

Ter um novo hobby pode ajudar a expandir a sua percepção acerca de um determinado assunto, contribuindo diretamente para a aprimoramento da sua mente criativa.

Se divirta mais.

Pessoas que costumam não se divertir tendem a ser mais estressadas e consequentemente menos criativas. Podemos ver que a diversão e a brincadeira estimulam a criatividade quando analisamos uma criança, por exemplo.

Respeite o tempo.

O maior erro das pessoas no processo criativo é querer apressar as coisas. É preciso compreender que tudo tem os eu tempo e que, se algo der errado, é preciso continuar até que dê certo.

Então, o que você achou desse artigo sobre hábitos e técnicas criativas? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post 15 hábitos e técnicas criativas para você ser criativo! apareceu primeiro em Seja Criativo.

O então premiado autor Walter Isaacson confessou que, muitas vezes, é questionado sobre quem, entre todos os líderes da atualidade seria colocado na mesma categoria de suas referências históricas: Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Steve Jobs. Nesse sentido, a resposta de Isaacson foi de que o fundador da Amazon , Jeff Bezos. Mas porque? Vem conferir hábitos que líderes criativos possuem!

“Eles eram todos muito inteligentes, mas não era isso que os tornava especiais”, diz Isaacson.“O que vale é ser criativo e imaginativo. É isso que torna alguém um verdadeiro inovador”.

Levando em consideração que a criatividade é a fórmula para o sucesso e pode ser a criadora de infinitas soluções, separamos alguns hábitos dos líderes mais criativos do mundo que qualquer pessoa pode adotar!

Talvez você goste de ler:

Dicas de como ter sucesso nos negócios!

MARCAS DE SUCESSO NO MERCADO DE NFT’S; CONFIRA!

Confira hábitos que líderes criativos possuem

Durma o suficiente.

Ou seja, a maior parte dos líderes criativos do mundo prezam por uma boa noite de sono. Inclusive, o próprio Jeff Bezos tenta dormir no mínimo oito horas por noite. Durante o dia, você pode tomar as decisões que quiser e, durante a noite, é o momento que você precisa usar para descansar.

Seja um aprendiz e não um sabe-tudo.

Tolos são aqueles que acreditam que sabem tudo. Nesse sentido, é preciso buscar aperfeiçoamento constante, fazer leituras, aprender coisas novas. No mundo, existem dois tipos de pessoas: as que sabem tudo e as que aprendem de tudo. No entanto, acreditamos que aprender de tudo é a melhor forma de conseguir ser uma pessoa realmente criativa.

Deixe suas paixões escolherem você.

Deixe as paixões o escolher, não o contrário. Essa é a chave da questão e está na ideia de prestar atenção nas oportunidades e aproveitá-las quando a sua paixão e talentos se cruzam.

Então, o que você achou desse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post Hábitos que líderes criativos possuem! apareceu primeiro em Seja Criativo.

Ter um sono regulado tem se tornado cada vez mais difícil. Isso não é apenas uma observação baseada em achismos, mas em evidências. De acordo com um estudo feito pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), pelo menos 76% dos cidadãos brasileiros possuem alguma queixa relacionada ao seu sono. Contudo, há uma boa notícia para aqueles que tem dificuldade na hora de pegar no sono. Ela é a higiene do sono, um grande aliado para melhorar esta situação e vai te ajudar a dormir melhor. Ficou interessada (o)? Continua lendo o post que a gente te explica mais sobre isso.

Talvez você goste de ler:

3 dicas para se manter nas redes sociais sem pirar

5 coisas para deixar seu dia mais leve, produtivo e feliz

Mas, o que é higiene do sono?

Caso você nunca tenha ouvido falar sobre esse assunto, provavelmente você está se sentindo perdido. Mas, a higiene do sono nada mais é do que alguns comportamentos rotineiros que, de alguma forma, fornecerão maior qualidade em seu descanso.

Diante disso, colocar em prática os hábitos corretos contribuirá muito na hora de evitar distúrbios do sono. Como, por exemplo: terror noturno, sonambulismo, insônia, síndrome das pernas inquietas e muitos outros.

Qual a importância do sono?

Primeiramente, antes de abordarmos como realizar este procedimento, precisamos compreender que dormir é uma atividade necessária para nosso corpo. Da mesma forma que precisamos nos alimentar e praticar exercício físico, nosso corpo requer este tempo de descanso.

Então, aqueles que o evitam, saibam que cansaço mental e problemas de memória surgirão ao longo desta prática. Além disso, quem possui dificuldade para dormir no dia a dia possui grande probabilidade de desenvolver diabetes e outras complicações cardiovasculares. Ou seja, já ficou claro o quanto o descanso é importante para nossa saúde tanto física quanto mental, né?

Colocando em prática

Já vimos que a higiene do sono consiste na prática de alguns hábitos saudáveis e que irão, consequentemente, relaxar o nosso corpo. Pode parecer difícil no começo, mas, não desista, você verá ao longo do processo os frutos do seu esforço.

Confira alguns dos hábitos abaixo:

1. Tenha um horário para dormir

Nosso corpo possui a capacidade de identificar hábitos. Mas, quando não possuímos nenhum horário determinado para dormir, isso acaba se tornando um obstáculo. Por esse motivo, procure estabelecer um horário para dormir e acordar diariamente.

2. Evite alimentos estimulantes

Talvez você não saiba, mas os alimentos que você come antes de dormir podem influenciar diretamente no seu sono. Por essa razão prefira comer alimentos leves, fáceis de digerir. Ainda, evite bebidas estimulantes, como café, chá preto e refrigerantes também.

3. Exercícios no momento certo

Há inúmeras comprovações sobre os benefícios dos exercícios físicos para nossa saúde. No entanto, para aqueles que possuem certa dificuldade na hora de dormir, é bom evitar realizar exercícios no período noturno.

4. Diminua o uso dos eletrônicos

Diminua o uso dos eletrônicos na hora de dormir. Certamente essa pode ser uma das dicas mais importantes desta lista. Isso porque reduzir as luzes, o som de televisores e demais aparelhos duas horas antes de descansar é uma maneira de acostumar seu corpo a novos hábitos.

5. Local confortável

Embora possa ser meio óbvio, é necessário reforçar que você precisa possuir um local confortável para descansar de um dia trabalhoso. Com certeza você não irá se arrepender.

Então, o que você achou desse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

Fonte: Blog da Pantys

O post Higiene do sono: como dormir melhor apareceu primeiro em Seja Criativo.