A barba é muito mais do que uma mera expressão de estilo; ela é um símbolo de masculinidade e charme. Se você está procurando realçar sua aparência com um toque de elegância viril, não deixe de conferir esses quatro estilos de barba que estão fazendo sucesso entre os homens mais estilosos!

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1. Barba Menos Aparada no Queixo: Afine Seu Rosto com Estilo

Quer afinar o rosto e realçar suas linhas masculinas? A barba menos aparada no queixo é a escolha certa para você! Esse estilo combina perfeitamente com rostos quadrados, destacando os maxilares bem definidos. Mantendo a barba mais curta nas laterais e mais cheia na parte inferior do queixo, você cria um visual elegante e contemporâneo.

2. Barba Por Fazer: Versatilidade e Descontração em um Só Estilo

A clássica “barba por fazer” é um verdadeiro coringa quando se trata de estilo masculino. Democrática e descontraída, ela se adapta a diferentes ocasiões e estilos pessoais. Seu charme atemporal e sua popularidade duradoura a tornam mais do que uma simples tendência passageira. Lembre-se sempre de manter um contorno bem desenhado para uma aparência polida e refinada.

3. Estilo Viking: A Masculinidade Imponente dos Guerreiros Nórdicos

Inspire-se na masculinidade imponente dos lendários guerreiros nórdicos com o estilo Viking. Esta barba densa e robusta é perfeita para aqueles que desejam um visual marcante e viril. Originada como uma necessidade prática para enfrentar os invernos rigorosos, a barba estilo Viking agora é uma expressão de estilo por direito próprio. Mantenha-a com cuidados específicos para garantir uma aparência saudável e impressionante.

4. Barba e Bigode (Chevron): O Melhor dos Dois Mundos

Se você não consegue decidir entre uma barba ou um bigode, por que não ter os dois? O estilo de barba e bigode, também conhecido como Chevron, tem conquistado muitos homens nos últimos anos. Com pelos faciais longos e espessos no bigode, mantidos de forma distinta em relação à área circundante, este estilo adiciona uma dose extra de caráter e masculinidade ao seu visual.

Agora que você conhece esses quatro estilos incríveis, está na hora de escolher o que mais combina com sua personalidade e estilo de vida. Experimente diferentes looks, divirta-se com sua barba e deixe sua masculinidade brilhar!

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Uma Análise Crítica sobre o Impacto das Dietas da Moda nas Redes Sociais na Nutrição Adequada e no Bem-Estar Psicológico

As redes sociais têm um papel significativo na maneira como as pessoas se percebem e se comportam em relação à alimentação e ao corpo. Com a ascensão das dietas da moda, impulsionadas por influenciadores digitais e celebridades, muitas pessoas são atraídas pela promessa de resultados rápidos e eficazes. No entanto, o que muitos não percebem são os riscos associados a essas dietas não comprovadas cientificamente.

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O Impacto das Dietas da Moda na Saúde Global

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 2,6% da população global sofre de Transtorno Compulsivo Alimentar (TCA). No entanto, o Brasil apresenta uma taxa alarmante de 4,7%, quase o dobro da média mundial. Este cenário é agravado pela disseminação de dietas da moda nas redes sociais, que muitas vezes carecem de embasamento científico.

Os Riscos das Dietas Populares

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Dietas como cetogênica, low carb, da sopa e jejum intermitente são exemplos de regimes que ganharam popularidade devido à promessa de resultados rápidos. No entanto, seguir essas dietas sem orientação profissional pode levar a diversos problemas de saúde, incluindo deficiências nutricionais, alterações metabólicas e o desenvolvimento de transtornos alimentares.

A Importância da Individualização na Nutrição

Caroline Medeiros, nutricionista e responsável técnica da policlínica universitária do UNASP (Centro Universitário Adventista de São Paulo), enfatiza a importância de uma abordagem individualizada na nutrição. Segundo ela, dietas generalizadas que não levam em consideração aspectos socioeconômicos, culturais, pessoais e físicos podem ter consequências negativas em diversos aspectos da vida.

Consequências a Longo Prazo

A restrição alimentar promovida por essas dietas pode levar a deficiências de nutrientes essenciais, como ferro, zinco, vitaminas D, B12 e A. Além disso, a exposição constante a dietas da moda e imagens de corpos idealizados pode afetar negativamente a autoimagem e levar ao desenvolvimento de distúrbios psicológicos, como ansiedade e depressão.

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Recomendações Profissionais

Profissionais de saúde recomendam uma abordagem mais equilibrada para a perda de peso e manutenção da saúde, que inclua orientação nutricional e apoio psicológico quando necessário. O objetivo é promover hábitos alimentares saudáveis que possam ser mantidos a longo prazo, sem comprometer a saúde mental ou física.

Conclusão

Embora as redes sociais ofereçam um espaço valioso para compartilhar informações e conectar pessoas, é crucial abordar com cautela as dietas da moda promovidas nesses canais. A busca por uma alimentação saudável e um corpo idealizado não deve comprometer o bem-estar físico e psicológico.

A chave para uma vida saudável é uma abordagem individualizada, equilibrada e sustentável em relação à alimentação e ao estilo de vida.

Sobre o UNASP

O Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP) é uma instituição com mais de um século de história, oferecendo ensino de qualidade da educação básica ao ensino superior, incluindo graduação, pós-graduação, MBA e mestrado, além de educação à distância.

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Atenção Motoristas: Multas por Desatenção à Nova ‘Lei do Farol’

No labirinto de normas do trânsito brasileiro, uma mudança recente passou despercebida por muitos: a nova regulamentação da chamada “lei do farol”. Esta legislação, que passou a vigorar em 2021, trouxe alterações significativas nas regras de uso dos faróis durante o dia em rodovias, podendo pegar desprevenidos aqueles que não se mantêm atualizados.

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Entenda as Mudanças

Anteriormente, a obrigatoriedade do uso dos faróis baixos durante o dia estendia-se a todas as rodovias, sejam simples ou duplas. No entanto, com a entrada em vigor da Lei 14.071/2020, houve uma reformulação. Agora, apenas em rodovias de pista simples, fora dos limites urbanos, os faróis baixos permanecem obrigatórios. Em rodovias de pista dupla e perímetros urbanos, essa exigência foi revogada.

Como Identificar as Rodovias?

Segundo Marco Fabrício Vieira, membro da Câmara Temática do Contran, as rodovias de pista dupla são aquelas com uma separação física entre as pistas, como defensas ou canteiros centrais, impedindo a comunicação entre as vias. É nesses trechos que a obrigatoriedade dos faróis durante o dia foi abolida.

Utilização de Luzes de Condução Diurna (DRL)

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A dispensa do uso de faróis baixos durante o dia aplica-se apenas aos veículos equipados com luzes de condução diurna (DRL), que se acendem automaticamente. Essas luzes oferecem uma visibilidade semelhante à dos faróis baixos, justificando a alteração na legislação.

Consequências da Desobediência

Não cumprir as novas regras implica em infração média, sujeita a multa de R$ 130,16 e quatro pontos na CNH. Além das penalidades financeiras e administrativas, a falta de visibilidade nas vias pode resultar em acidentes graves.

Conclusão

É fundamental que os motoristas estejam cientes das mudanças nas leis de trânsito e se adaptem prontamente.

A conscientização sobre essas alterações contribui não apenas para evitar multas, mas, acima de tudo, para a segurança viária. Vamos juntos promover um tráfego mais seguro e eficiente em nossas estradas.

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ESTES 3 alimentos aceleram o seu envelhecimento!

O envelhecimento da pele pode ser acelerado por diversos fatores, incluindo escolhas alimentares inadequadas.

O médico de Harvard Saurabh Sethi destaca que a dieta desempenha um papel crucial na saúde da pele e alerta para alguns alimentos que podem ser prejudiciais. Aqui estão três deles.

Leia também: CURIOSIDADE: 5 Superalimentos Que Retardam O Envelhecimento Segundo Nutricionistas, Confira!

1) Refrigerante

Apesar de refrescante, os refrigerantes são carregados de açúcares e adoçantes artificiais que podem prejudicar a pele.

O alto teor de sacarose pode desencadear a glicação, um processo que danifica as proteínas elastina e colágeno, responsáveis pela firmeza e juventude da pele.

2) Barras de Chocolate

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As barras de chocolate, apesar de parecerem inofensivas, muitas vezes contêm cacau ultraprocessado e ingredientes prejudiciais, como açúcares, gorduras hidrogenadas e farinha branca. Esses componentes podem contribuir para o envelhecimento precoce da pele.

3) Macarrão Instantâneo

O popular “miojo” é rápido de preparar, mas não é saudável para a pele. Rico em sódio e aditivos, o consumo excessivo pode impactar negativamente a saúde da pele e acelerar o processo de envelhecimento.

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Mantenha uma Dieta Equilibrada para uma Pele Jovem e Saudável

Uma dieta balanceada, composta por alimentos naturais e nutritivos, é essencial para cuidar da saúde da pele e retardar o envelhecimento.

Além disso, proteger-se dos danos solares e manter-se hidratado são medidas importantes para garantir uma pele saudável e radiante por mais tempo.

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Se você costuma sentir cólicas, gases e diarreia após consumir produtos lácteos, como leite, queijos e iogurtes, pode ser que você tenha intolerância à lactose. Essa condição ocorre devido à incapacidade do corpo em digerir corretamente a lactose, o açúcar encontrado no leite.

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Sobre a intolerância à lactose

A intolerância à lactose afeta até 70% da população mundial em algum grau, segundo o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH). Geralmente, ela é causada pela ausência parcial da enzima lactase, podendo ter origem genética ou surgir na idade adulta.

Essa enzima é responsável por quebrar a lactose no intestino delgado, e sua deficiência leva à fermentação desse açúcar, causando sintomas como cólicas, diarreia, dores abdominais, inchaço, náusea, vômitos, diarreia ácida e até mesmo perda de peso.

Diagnóstico da intolerância à lactose

O diagnóstico da intolerância à lactose pode ser feito por um médico ou nutricionista. Geralmente, o profissional recomenda a suspensão temporária do consumo de alimentos com lactose para verificar a melhora dos sintomas.

Outra forma de diagnóstico é o teste de hidrogênio respiratório, que analisa o ar expirado antes e depois da ingestão de lactose.

Os 7 sinais de intolerância à lactose incluem:

1. Cólicas abdominais que podem variar de leves a severas;
2. Gases excessivos, causando flatulência e até ruídos audíveis no estômago;
3. Diarreia algumas horas após a ingestão de produtos lácteos;
4. Sensação de inchaço no abdômen;
5. Náusea e, em alguns casos, vômitos;
6. Diarreia ácida, que pode irritar a pele ao redor do ânus;
7. Perda de peso e desidratação em casos mais graves.

Se você apresentar esses sintomas com frequência após consumir produtos lácteos, é importante procurar orientação médica ou nutricional para entender melhor sua condição e aprender a lidar com ela da melhor forma possível.

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Considerações finais

O tratamento envolve evitar alimentos com lactose e, em casos menos severos, é possível consumir pequenas quantidades esporadicamente.

É importante seguir orientações profissionais para manter uma alimentação equilibrada e adequada às necessidades do corpo, optando por produtos sem lactose e outras fontes de nutrientes.

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Golpe da Renda Extra: Como Identificar e Proteger-se Contra Esse Perigo

O golpe da renda extra é uma ameaça que tem seduzido muitas pessoas com promessas tentadoras de dinheiro fácil. Neste artigo, vamos explorar em detalhes como esse golpe funciona, quais são suas táticas e, o mais importante, como você pode se proteger contra ele. Esteja atento às dicas e informações valiosas que compartilharemos a seguir.

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O Funcionamento do Golpe da Renda Extra

O golpe da renda extra normalmente começa com uma abordagem online, muitas vezes por meio de aplicativos de mensagens ou redes sociais. Os golpistas apresentam oportunidades de ganhar dinheiro realizando tarefas simples, como dar curtidas em fotos, seguir perfis em redes sociais, avaliar produtos ou restaurantes e até mesmo assistir a vídeos. Parece fácil, não é mesmo?

Eles costumam dar um pequeno “agrado” inicial, depositando quantias modestas, como R$ 10 ou R$ 20, na conta das vítimas. Esse gesto é projetado para criar uma falsa sensação de confiança e legitimidade. À medida que a vítima se envolve mais, os criminosos mudam sua estratégia.

Aqui está o truque: eles começam a pressionar a vítima a investir mais dinheiro, prometendo “altos retornos” ou “oportunidades de negócios” incríveis. Nesse ponto, a pessoa é persuadida a enviar quantias significativas de dinheiro e, muitas vezes, a recrutar novas vítimas. Isso cria uma espécie de pirâmide financeira, onde somente os golpistas no topo lucram.

Uma vez que o golpe se consolida, as vítimas são excluídas e bloqueadas pelos operadores do esquema, e os criminosos desaparecem com o dinheiro, deixando um rastro de prejuízo e desespero.

Como Proteger-se do Golpe da Renda Extra

A prevenção é a melhor defesa contra o golpe da renda extra. Aqui estão algumas dicas essenciais para se proteger:

1. Desconfie de Ofertas Fantásticas

Se uma oferta parecer boa demais para ser verdade e prometer dinheiro fácil e rápido, mantenha-se alerta. Os golpistas frequentemente usam promessas tentadoras para atrair vítimas.

2. Verifique a Autenticidade

Antes de se envolver em qualquer oportunidade de renda extra, pesquise a empresa ou pessoa por trás da oferta. Procure avaliações e informações online para confirmar a legitimidade.

3. Nunca Envie Dinheiro a Desconhecidos

Essa regra é fundamental: nunca envie dinheiro para pessoas ou empresas desconhecidas, especialmente se você não tiver certeza da legitimidade da oferta. Golpistas frequentemente pedem dinheiro para “investimentos” ou “taxas”.

4. Proteja Suas Informações Pessoais

Evite compartilhar informações pessoais, como números de conta bancária, CPF ou documentos de identificação, com desconhecidos online. A proteção de suas informações pessoais é crucial para evitar fraudes.

5. Esteja Informado sobre Golpes Online

Fique ciente dos golpes comuns que circulam na internet. Quanto mais informado você estiver, mais preparado estará para identificar e evitar essas fraudes.

6. Denuncie Qualquer Suspeita

Se você suspeitar que está sendo alvo de um golpe da renda extra, denuncie às autoridades locais ou ao serviço de proteção ao consumidor. Sua ação pode ajudar a evitar que outras pessoas se tornem vítimas desses criminosos.

Conclusão

O golpe da renda extra é uma ameaça real que pode causar sérios prejuízos financeiros e emocionais. No entanto, ao ficar atento às táticas dos golpistas e seguindo as dicas de prevenção mencionadas neste artigo, você estará em uma posição mais segura para proteger-se contra esse tipo de fraude.

Lembre-se de que a confiança é um elemento valioso, mas também deve ser concedida com cuidado. Ao adotar uma abordagem cautelosa em suas interações online e ao manter-se informado sobre as ameaças potenciais, você pode desfrutar de uma experiência digital mais segura e tranquila. Portanto, compartilhe essas informações com seus amigos e familiares para que todos possam se proteger contra o golpe da renda extra.

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Alerta de Golpe: Proteja-se contra a Falsa Ligação do Nubank

Com a crescente popularidade do Nubank e sua vasta base de clientes, os golpistas estão se aproveitando da situação para aplicar um novo esquema fraudulento, visando roubar os dados de acesso ao aplicativo. Neste artigo, vamos explorar esse golpe e compartilhar dicas cruciais para proteger seus dados financeiros e pessoais.

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Nubank: Um Banco em Crescimento e Alvo de Criminosos

O Nubank conquistou seu lugar como um dos maiores bancos do Brasil, atraindo milhões de clientes com sua abordagem inovadora e serviços financeiros práticos. No entanto, essa popularidade também o tornou um alvo para criminosos que buscam explorar a confiança dos usuários. Um dos golpes mais recentes envolve falsas ligações, nas quais os golpistas se passam por atendentes do Nubank para obter informações confidenciais.

A Abordagem do Nubank

O Nubank esclarece que raramente entra em contato por telefone com seus clientes, a menos que haja circunstâncias específicas, como tentativas de renegociação de dívidas não pagas, atrasos no pagamento de faturas de cartão de crédito ou questões relacionadas a empréstimos. Nessas situações, o contato geralmente é realizado por meio de agências de cobrança parceiras da fintech.

Como Reconhecer uma Ligação Genuína do Nubank

Ao receber uma ligação que alega ser do Nubank, é essencial verificar sua autenticidade. Os atendentes legítimos podem solicitar alguns dados pessoais, como nome, três primeiros dígitos do CPF e data de nascimento. No entanto, esses são procedimentos padrão para confirmar a identidade do cliente e do atendente.

É importante destacar que os funcionários do Nubank nunca solicitarão informações altamente sensíveis, como senhas, códigos PIN, códigos de autenticação ou números completos de cartões de crédito. Além disso, eles não pedirão que você faça o download de outro aplicativo em seu dispositivo móvel ou realize pagamentos e transferências durante a ligação.

Proteja-se: O Que Fazer Se Suspeitar de um Golpe

Se você receber uma ligação que levanta suspeitas, especialmente se o atendente solicitar informações incomuns ou sensíveis, encerre a ligação imediatamente. Em seguida, entre em contato com o Nubank por meio de canais oficiais de atendimento, que incluem o chat dentro do aplicativo, perfis oficiais nas redes sociais, e-mail ou telefone.

A proteção de seus dados financeiros e pessoais é fundamental em um mundo cada vez mais digital e interconectado. Ao permanecer vigilante e seguir as orientações do Nubank, você pode ajudar a evitar cair em golpes prejudiciais e garantir a segurança de suas informações financeiras.

Sobre o Nubank

O Nubank, fundado em 2013, rapidamente se tornou um dos nomes mais reconhecíveis e influentes no cenário financeiro brasileiro e, mais recentemente, internacional. Conhecido por sua abordagem inovadora e foco na experiência do cliente, o Nubank é uma fintech que oferece uma variedade de produtos financeiros, incluindo cartões de crédito, contas digitais e empréstimos. Sua missão é descomplicar a vida financeira das pessoas, eliminando tarifas escondidas, oferecendo atendimento ao cliente de alta qualidade e facilitando o acesso a serviços bancários por meio de seu aplicativo intuitivo.

Com uma base de clientes em constante crescimento, o Nubank conquistou a confiança dos brasileiros ao oferecer soluções financeiras transparentes e acessíveis. Além disso, sua atuação se expandiu para outros países da América Latina, consolidando-se como um exemplo de como a tecnologia pode revolucionar o setor bancário, simplificando processos e proporcionando uma experiência bancária mais eficiente e amigável para todos.

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Navegando nas Águas da Confiança: Como Identificar Sinais de que Alguém Pode Estar se Aproveitando de Você

A confiança é um dos pilares mais sólidos de qualquer relacionamento, seja ele pessoal ou profissional. No entanto, às vezes, essa confiança pode ser explorada por pessoas que têm intenções menos nobres. Para manter sua integridade e bem-estar, é fundamental estar ciente dos sinais de que alguém pode estar se aproveitando de você.

Neste artigo, vamos explorar seis sinais claros que podem ajudá-lo a identificar quando alguém está abusando da sua generosidade e bondade. Afinal, a melhor defesa contra a manipulação é o conhecimento.

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Desvendando os Sinais de que Alguém Pode Estar se Aproveitando da Sua Generosidade

A generosidade é uma virtude admirável, mas infelizmente, nem todos que cruzam o nosso caminho têm as melhores intenções. Em um mundo onde a boa vontade pode ser explorada, é essencial saber como discernir um pedido sincero de uma tentativa de manipulação. Aqui estão seis sinais claros de que alguém pode estar se aproveitando da sua natureza generosa.

1. Controlando seu Círculo Social:

Seu círculo social é uma parte essencial da sua vida. É uma extensão da sua identidade e liberdade. Portanto, qualquer tentativa de outra pessoa de controlar ou limitar suas associações, baseada em suas próprias inseguranças ou desgostos, é uma invasão indevida. Se alguém está tentando manipular com quem você interage, é hora de definir limites.

2. Tornando Você um “Acessório” nas Redes Sociais:

Você é muito mais do que um adereço para a próxima postagem no Instagram de alguém. Se você sente que está sendo usado como um acessório para ganhar curtidas ou seguidores nas redes sociais de outra pessoa, é um sinal claro de que a relação não é baseada em genuinidade. Valorize relações reais em vez de se tornar um símbolo de status virtual.

3. Delegando Suas Responsabilidades Pessoais para Você:

A autonomia é um sinal de maturidade. É normal ajudar amigos e entes queridos em momentos de necessidade, mas quando alguém constantemente espera que você cuide dos problemas pessoais deles, essa pessoa está transferindo uma responsabilidade que deveria ser exclusivamente dela. Aprender a dizer não nessas situações é fundamental para preservar sua própria vida e bem-estar.

4. Ditando sua Fé ou Valores Espirituais:

A fé é uma jornada pessoal e íntima. Ninguém deve ser coagido ou pressionado a mudar ou adotar crenças para agradar outra pessoa, especialmente em nome do amor. Qualquer tentativa de manipular suas convicções espirituais é um sinal vermelho que não deve ser ignorado. Respeite e preserve sua espiritualidade.

5. Chantagem Financeira:

Ajudar financeiramente em momentos de crise é um gesto nobre. No entanto, quando essa “ajuda” se transforma em uma expectativa ou você se sente emocionalmente chantageado para fornecer assistência monetária, isso é um claro indicador de que estão se aproveitando da sua generosidade. Estabelecer limites financeiros é crucial para evitar essa situação.

6. Manipulação com Charme e Elogios Excessivos:

A manipulação vem em diversas formas. Um método sutil, mas destrutivo, é o elogio excessivo com a intenção oculta de fazer você agir contra seus valores e interesses. Fique atento a elogios que parecem destinados a manipular suas decisões.

Conclusão: Protegendo Sua Generosidade

Manter uma postura generosa é uma qualidade admirável, mas é importante fazê-lo com sabedoria. Esteja ciente dos sinais de manipulação e saiba quando estabelecer limites. Proteger sua generosidade é essencial para manter relacionamentos saudáveis e garantir que suas ações benevolentes sejam direcionadas para aqueles que realmente valorizam sua bondade.

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Cuidados que o proprietário deve ter com o seu carro

Pensando em precauções básicas, a Zapay traz algumas dicas para preservar o seu veículo

Quem possui carro ou moto sabe da importância de cuidar adequadamente, uma vez que se trata de um bem de alto valor que requer atenção para desempenhar da melhor maneira possível. A Zapay, fintech com o propósito de facilitar a vida dos proprietários de veículos, traz as principais dicas para prolongar a vida útil do veículo e seus componentes.

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9 Dicas para Cuidar do Seu Carro

1. Revisão do motor

O motor é uma das principais partes para que o carro ou a moto possam se movimentar e para que os outros componentes, inclusive os elétricos, possam ter um bom funcionamento. Portanto, realizar as revisões e manutenções constantes são cuidados essenciais para evitar futuros problemas. Para garantir o bom desempenho, é de extrema importância fazer a troca de óleo e do filtro a cada seis meses ou a cada 10 mil quilômetros rodados.

2. Sistema de arrefecimento

Já o sistema de arrefecimento é responsável pela refrigeração, ou seja, controle de temperatura dos motores a combustão. Nesse processo, é utilizado um líquido especial ou água desmineralizada para proteger o motor contra a ferrugem e corrosão. Na grande maioria das vezes, a troca do fluido deve ser feita a cada 30 mil quilômetros rodados, e em algumas exceções, a substituição pode ser feita a cada 120 mil quilômetros. É sempre recomendado que o proprietário consulte o manual de seu veículo para identificar o seu caso.

3. Calibragem dos pneus

Outro ponto fundamental em que os motoristas devem estar sempre atentos é a calibragem dos pneus. Eles são fundamentais para manter a estabilidade e segurança nas ruas, afinal, ficam em contato direto com o chão. Quando não estão calibrados, além de aumentar o consumo de combustível do veículo, podem oferecer um risco à segurança do motorista e de seus passageiros.

4. Alinhamento e Balanceamento

Por conta dos impactos sofridos ao andar nas ruas em lombadas e buracos, as rodas podem acabar se desalinhando e consequentemente desbalanceando o carro. Uma forma de prolongar a vida útil dos pneus é sempre buscar mantê-los alinhados e balanceados, na maioria das vezes é recomendado que o serviço de alinhamento e balanceamento seja realizado a cada 10 mil quilômetros, podendo variar de acordo com o modo de direção de cada motorista.

5. Fluído e pastilhas de freio

Outro componente que os motoristas devem se ater são os freios, um dos itens de segurança mais importantes dos veículos. Tanto o fluido de freio quanto as pastilhas devem estar sempre em boas condições para que o carro consiga frear de forma segura.

Sobre os cuidados com esses itens, é recomendado que os fluidos sejam revisados a cada 10 mil quilômetros, já as pastilhas, é possível notar a necessidade de troca quando se aciona o freio, nesse momento, a ativação do freio leva a produção de um ruído.

A audição é uma forma de perceber possíveis problemas nos veículos, ou seja, é sempre necessário estar atento aos sons que os carros e motos produzem quando são dirigidos. Qualquer barulho fora do comum produzido pelo automóvel pode ser uma indicação de necessidade de avaliação em uma oficina.

6. Filtros

O filtro de ar e o filtro do motor também são peças que merecem sua atenção. Cabe a eles absorver e filtrar as impurezas produzidas pela combustão e a poluição que entra no carro por conta do ar condicionado. Em geral, também é recomendado que os filtros sejam substituídos a cada 10 mil quilômetros

7. Velas

Uma outra peça que envolve o motor do carro é a vela de ignição, responsável por gerar a centelha/faísca que gera a explosão da mistura entre ar e combustível, produzindo a energia para que os veículos à combustão consigam se movimentar. Como a maioria dos itens já citados, é recomendado que a vela seja trocada a cada 10 mil quilômetros rodados.

8. Correia dentada

Mais uma peça que merece atenção especial é a correia dentada, que é crucial para o funcionamento do veículo por manter a sincronia entre as válvulas e pistões do motor. Para evitar possíveis sustos, é importante que o dono do veículo se atente ao possível rompimento da correia e na necessidade de substituição dela, que geralmente ocorre a cada 20 ou 60 mil quilômetros.

9. Lavagem automotiva

Por último, mas não menos importante, a lavagem do veículo, que, por mais que algumas pessoas considerem um cuidado estético, a longo prazo se torna uma proteção contra as intempéries, ou seja, chuva, poeira, detritos do solo, fezes de pássaros, dentre diversas outras coisas que podem danificar lataria do seu carro ou moto.

Sobre a Zapay

A Zapay é uma fintech com o propósito de facilitar a vida dos proprietários de veículos. Por meio do app, motoristas podem consultar débitos de trânsito e realizar pagamentos de multas, impostos e IPVA. Fundada em 2017, a startup já ajudou mais de 10 milhões de motoristas a consultarem seus débitos veiculares.

Dentro do setor, é a empresa com a maior quantidade de parcerias, como Picpay, Sem parar, Veloe, Porto Seguro e Serasa. A Zapay é a empresa que tem a mais completa cobertura nacional de consultas a débitos veiculares, integrada aos DETRANS de todos os estados brasileiros, e também credenciada junto à Secretaria Nacional de Trânsito (SENATRAN).

Em 2021 recebeu aporte de R＄7,5 milhões, em rodada seed liderada pela DOMO Invest, e segue seu plano de se tornar o primeiro Unicórnio do Cerrado até 2024.

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Black Friday e datas comemorativas são atrativas para golpes virtuais; saiba como se proteger

Seja usuário ou lojista, todos precisam tomar alguns cuidados envolvendo a segurança durante os períodos de grande movimentação no comércio digital. Especialista reforça os principais cuidados

Conforme os processos de transformação digital avançam, novas tecnologias vão surgindo. Só que as soluções de segurança das transações também precisam acompanhar essa expansão do mercado. Só no primeiro trimestre de 2023, 3,9% dos mais de 38 milhões de pedidos feitos no e-commerce brasileiro foram tentativas de fraudes, de acordo com levantamento da ClearSale.

O aumento de compartilhamento de dados nas redes sociais também pode ter contribuído para esse crescimento, já que os golpistas têm acesso a dados pessoais, como foto, telefone e relações familiares. Para Fernando Medeiros, CTO na FC Nuvem, frente da FCamara especializada em serviços gerenciados de TI, cibersecurity, data & analytics e multicloud, datas comemorativas como a Black Friday inspiram ainda mais cuidados por parte dos usuários..

“As celebrações sazonais geram muitas expectativas nos consumidores, mas também são muito aguardadas pelos cibercriminosos. A ocasião proporciona um número maior de usuários efetuando transações pela internet, um prato cheio para tentativas de golpes e fraudes. As atividades financeiras durante o período exigem cuidado dobrado”, destaca Fernando.

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Cuidado com os golpes virtuais

O especialista elenca algumas ações importantes para aumentar a segurança no período e permitir uma boa experiência para os usuários:

1- Antes de realizar suas compras, verifique se o site é confiável

Ao decidir adquirir qualquer produto de um novo site, confira se a loja ou a plataforma realmente existe. Pesquise se ela tem endereço físico e Serviço de Atendimento ao Cliente (SAC), para o caso de haver qualquer problema com a transação. Todas essas informações devem estar indicadas com clareza na página.

Vale certificar-se também sobre a veracidade das ofertas recebidas por e-mail e redes sociais, pois existem muitos links que levam direto aos golpistas. Então, antes de abrir aquela promoção na sua caixa de entrada – especialmente aquela ‘boa demais para ser verdade’ –, tenha certeza de que o remetente é confiável.

Outro forte indício de que o site é verídico é o cadeado HTTPS na barra de endereços. Esse é um protocolo de segurança obrigatório para sites que lidam com informações sensíveis. Desconfie de páginas que não apresentam essa camada de proteção.

2- Redobre os cuidados ao fazer compras em redes públicas de internet

Se estiver logado em um Wi-Fi público, utilize a conexão apenas para fazer pesquisas de preços e produtos. Evite fazer logins e fornecer dados sensíveis nesse momento. Quando decidir efetuar a compra, opte em realizá-la em uma rede particular e em um dispositivo próprio ou de confiança, é mais seguro. Dessa forma, você evita que suas informações sejam captadas e utilizadas indevidamente.

3- Pagamento em Pix

Caso prefira pagar com Pix, efetue o pagamento dentro do ambiente da loja virtual. Ao receber do estabelecimento o código QR Code, confira com atenção todos os dados do pagamento e se a loja escolhida é realmente a que você realizou a compra. Só depois desse cuidado, com a checagem detalhada, confirme a transferência.

Para os lojistas, Fernando destaca ações importantes:
1- Mantenha seus sistemas atualizados: isso inclui todos os softwares utilizados no negócio. Assim você preserva sua loja contra possíveis invasões digitais e vazamentos de dados importantes sobre seus clientes;

2- Adote certificados de segurança: eles são fundamentais para proteger a comunicação entre o cliente e o servidor, garantindo que a transação ocorra sem riscos e sempre criptografada;

3- Invista em Blockchain: essa tecnologia é uma espécie de banco de dados descentralizado, contendo as transações ou interações realizadas entre as partes envolvidas. O recurso distribui as informações em blocos de registro ligados uns aos outros, criando um banco de dados permanente e à prova de violações.

Sobre a FCamara

A FCamara é um ecossistema de tecnologia e inovação que potencializa o futuro de negócios integrando visão estratégica com execução inteligente, lado a lado com seus clientes, para proporcionar experiências transformadoras. Com um time altamente especializado, o grupo atua em Transformação Digital, E-commerce & Marketplace, Inovação, Cloud & Cibersegurança, Open Finance & Open Insurance, Data & Analytics e Marketing Digital, junto aos principais players de varejo, saúde, seguros, mercado financeiro, indústria e outros segmentos.

Foi eleita 5 vezes como a Melhor Empresa na categoria de serviços de e-commerce pela ABComm e é líder em soluções digitais, sendo considerada hoje a maior empresa de serviços para e-commerce da América Latina. Hoje, o grupo conta com operações no Brasil e Europa, e mais de 1.000 empresas atendidas em sua história.

Sobre a FC Nuvem

A FC Nuvem é a frente especializada em serviços gerenciados de infraestrutura multicloud, cibersegurança e jornada de dados. Tem foco na transformação digital através da tecnologia, dando capacidade de crescimento com escalabilidade, performance, alta disponibilidade e segurança.

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O post Black Friday, Dia dos Pais e datas comemorativas atraem golpes virtuais; saiba como se proteger apareceu primeiro em Seja Criativo.