Construindo uma imagem pessoal forte após os 40: especialista compartilha dicas de autoconhecimento

Construindo uma imagem pessoal forte após os 40?

A maturidade é uma fase da vida repleta de mudanças, tanto físicas quanto emocionais. É um momento em que muitas mulheres se encontram em busca de novos desafios e de uma reinvenção pessoal. E, para isso, é fundamental construir uma imagem pessoal forte e segura.

No entanto, nem sempre é fácil saber por onde começar. É comum sentir-se perdida em meio a tantas transformações e questionamentos. Por isso, conversamos com uma especialista em autoconhecimento, que compartilhou conosco algumas dicas valiosas para ajudar as mulheres com mais de 40 anos a construírem uma imagem pessoal forte e segura.

Neste artigo, vamos explorar o que é a imagem pessoal, por que ela é importante na maturidade e como trabalhar o autoconhecimento pode ser transformador nesse processo. Se você está em busca de se reinventar e construir uma imagem pessoal que reflita quem você é e onde quer chegar, continue lendo e descubra as dicas que separamos para você.

Talvez você goste de ler também:

Construindo uma imagem pessoal forte após os 40

Maturidade: 5 dicas para se reinventar nesta fase da vida

Especialista traz exercícios de autoconhecimento para a construção da imagem pessoal de mulheres com mais de quarenta anos

Mulheres maduras podem estar onde quiserem: nas universidades, no mercado de trabalho ou assumindo tarefas de cuidado. O caso de etarismo contra uma universitária de 44 anos que chocou o Brasil no último mês vai contra uma tendência nacional, a da recolocação profissional de pessoas acima dos 40 anos. Segundo dados do Ministério da Educação, nos últimos 10 anos houve um aumento de 171% de estudantes maiores de trinta anos nas universidades e as contratações de pessoas entre 40 e 50 anos aumentou no último ano, apontam dados da plataforma Gupy.

A consultora de moda e imagem Camile Stefano sabe bem disso: engenheira até os trinta anos, optou por mudar de área após o nascimento dos filhos, e agora, aos quarenta, acumula quase oito anos de experiência com consultoria e segue se reinventando na profissão. À luz de sua vivência, ela selecionou cinco dicas valiosas de estilo pensadas especialmente para quem busca recriar a imagem pessoal e enfrentar novos desafios, acadêmicos ou profissionais, nesta fase da vida.

1. Arrumar-se com intenção

“Qual é o propósito das roupas e dos acessórios que compõem meu visual?” Esta reflexão é o ponto de partida e a grande aliada na hora de montar o estilo para cada ocasião e cada fase da vida. Segundo Camile, “as peças que usamos transmitem mensagens importantes sobre nossas intenções e a experiência de vida pode ajudar na tomada de decisões seguras e assertivas sobre a imagem que realmente queremos passar para o mundo”.

2. Personalidade é o carro chefe

Estar segura internamente e com a mensagem que quer passar é essencial na hora de construir a imagem externa. “Se você decidir empreender, por exemplo, a construção da comunicação de mulher empreendedora deve aliar atitude e estilo”, exemplifica Camile. “Por essa razão, antes de sair tirando as roupas do guarda-roupa, é preciso trabalhar internamente o posicionamento que se deseja assumir, a moda vai complementar essa escolha”, ensina a consultora.

3. Roupas caras não te farão uma pessoa bem vestida

A construção de um estilo sólido e uma imagem que nos traz felicidade e autoestima não tem relação com o valor das peças escolhidas. “É melhor investir em tempo para se conhecer, do que dinheiro para comprar roupas de marca”, explica Camile.

A escolha da cor, tecido e caimento ideal, acompanhada do conhecimento de cada corpo, estilo de vida e da mensagem a ser transmitida, permitem o investimento em peças que são mais valiosas pelo seu potencial de uso do que pelo preço.

 

4. Cores são ferramenta de expressão

Roupas coloridas devem ser vistas como aliadas: os tons que nos valorizam tem o potencial de manifestar intenções. Conhecer essas cores e investir em peças coringa para compor o visual são uma saída segura para sair do básico e apostar na vivacidade. ”Cores comunicam sentimentos, emoções e sensações. Ao deixar de usá-las estamos limitando o nosso potencial”, destaca a especialista.

5. Olhe para você, se arrume para você

A madurez pode ser a oportunidade de se livrar das cobranças da juventude e trazer um olhar bondoso para si, longe das expectativas. Camile explica que, por exemplo, o exercício de se arrumar para ir a lugares rotineiros, como o supermercado, é uma forma de construir, no dia a dia, a imagem que se quer transmitir para o mundo. Para a consultora, “as mudanças que queremos implementar em nossa vida devem ocorrer aos poucos, por isso qualquer ocasião deve ser aproveitada para sentir-se bonita e trabalhar a autoestima.”

Sobre a Camile Stefano

Pós-graduada pela Universidade Belas Artes (SP), a consultora de imagem paulistana é especialista em visagismo, coloração, etiqueta e perfumaria. Possui mais de seis anos de experiência na área e, hoje, ministra palestras, cursos e workshops direcionados para imagem pessoal e corporativa.

Em sua trajetória, Camile auxilia mulheres na busca pelo autoconhecimento e na melhoria da autoestima, compartilhando seu conhecimento no Instagram, em perfil com mais de 40 mil seguidores.

Então, o que você achou desse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. 

Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!