Saúde feminina: Conheça os principais exames de imagem para prevenção da mulher

Manter a atenção à saúde da mulher e os exames em dia faz a diferença no autocuidado: entenda quais são os principais exames preventivos e a qual idade é preciso realizá-los

Não é nenhuma novidade para as mulheres em geral: a melhor forma de evitar o agravamento de determinadas doenças é, sem dúvida, o diagnóstico precoce. Por essa razão, exames de imagem devem ser realizados de acordo com a orientação médica, respeitando as instruções, a frequência e a idade proposta pelos especialistas.
No caso das mães, essa atenção à saúde muitas vezes pode passar despercebida devido à rotina pesada, principalmente quando falamos sobre as moradoras de áreas remotas ou que dependem exclusivamente do sistema público de saúde. O autocuidado pode ser esquecido, o que prejudica os exames de rotina e, consequentemente, pode atrasar a análise de possíveis enfermidades.

A ultrassonografia, por exemplo, é um exame amplamente utilizado na saúde feminina em todo o Brasil, principalmente por ser mais acessível. Como check-up, ele pode identificar facilmente inúmeras alterações no corpo da mulher, desde tumores até cistos simples.

Para o Dr Augusto Romão, médico radiologista e CEO da One Laudos, os exames de imagem precisam fazer parte da rotina feminina, principalmente a partir de 40 anos. “Em geral, é ideal mantenham os exames em dia, a fim de evitar o agravamento de inúmeras doenças. Porém, a partir dos 40 anos que as mulheres podem estar mais vulneráveis para algumas situações. Com os exames em dia, qualquer possível doença será descoberta e tratada o mais rápido possível, possibilitando uma chance de remissão ou reversão do quadro”, explica o especialista.

Para ajudar a entender a importância dos principais exames de imagem indicados no cuidado da mulher, o médico radiologista e CEO da One Laudos elenca alguns dos principais a serem realizados ao longo da vida. Veja quais são:

Ultrassom Transvaginal

O ultrassom transvaginal analisa internamente o aparelho reprodutor feminino, mostrando o funcionamento dos órgãos internos na região, que vão desde o canal vaginal até útero e ovários.

“A ultrassonografia transvaginal pode identificar problemas nestes órgãos, como cistos, além de irregularidades na gestação. Também costuma ser utilizado para tirar dúvidas sobre irregularidades que surgirem em outras exames ou, até mesmo, na análise clínica do médico”, afirma o Dr. Augusto Romão.

As imagens de um ultrassom são acompanhadas em tempo real pelo médico radiologista, guiando-o durante o procedimento. Desta forma, muitas vezes será possível traçar um diagnóstico imediatamente.

Mamografia

A mamografia é o exame de imagem mais importante para identificar o câncer de mama, mesmo quando o tumor ainda está em fase inicial e antes de sintomas claros, como a liberação de líquido pelo mamilo ou a dor nos seios. Feita por meio de um aparelho que comprime as mamas chamado mamógrafo, pode ser dolorosa, mas é essencial a partir dos 40 anos.
“O procedimento é capaz de reconhecer alterações nos tecidos da mama logo no início do câncer”, explica o médico radiologista e CEO da One Laudos.

Por ser um exame dolorido e que muitas vezes causa medo nas mulheres, a One Laudos personalizou as salas de mamografia em suas unidades, tornando-a mais acolhedora, com luzes LED cor de rosa, frases motivacionais e musicoterapia, a fim de confortar e relaxar as pacientes durante o exame.

Densitometria óssea

A densitometria óssea (DMO) também é um exame de imagem. Identifica precocemente os possíveis sinais de perda de espessura óssea e mineral, desde o primeiro estágio. Assemelha-se muito ao um raio-X, por exemplo.
“A DMO é um exame indolor, utilizado para avaliar se a paciente tem osteoporose ou predisposição a ela, uma condição chamada de osteopenia. A osteoporose é perigosa principalmente no caso de pacientes com idade avançada, pois aumenta o risco de fraturas, que podem ser perigosas”, afirma o Dr. Romão.

A paciente, deitada no densitômetro, posicionando o corpo conforme as solicitações, alinhando a pelve à coluna. O aparelho emite radiação para captar e digitalizar a imagem, calculando a densidade dos ossos.

“Toda mulher a partir dos 65 anos deve realizar a densitometria óssea. Porém, em determinados casos, como fatores de risco para fraturas ou doenças autoimunes relacionadas que podem estar associadas ao desenvolvimento da osteoporose precoce, como a doença celíaca, por exemplo, a DMO pode ser recomendada mais cedo”, alerta o médico radiologista.

Ultrassom de tireoide e abdômen

O ultrassom é útil para obter boas imagens de diversas partes do corpo. Para a saúde da mulher, o exame comumente é recomendado para visualizar possíveis irregularidades no abdômen e na tireoide, glândula localizada no pescoço, responsável por hormônios que controlam o metabolismo.
“Alguns problemas que afetam a tireoide são mais comuns em mulheres. Além disto, a partir dos 40 anos o risco de câncer no intestino pode aumentar. A realização de um ultrassom de abdômen no tempo correto pode auxiliar na prevenção e a identificar a necessidade de um tratamento”, pontua o CEO da One Laudos.

Os ultrassons de tireoide e de abdômen podem detectar doenças ou lesões escondidas nestas áreas.

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Sobre a One Laudos:

A One Laudos, uma empresa moderna e phygital, atua na entrega de projetos e soluções customizadas e completas em radiologia, tanto no setor público, quanto no privado. Composta por médicos e gestores, disponibiliza desde laudos em telerradiologia, até a implementação e a gestão completa de unidades radiológicas, mesclando atividades presenciais e à distância, em hospitais, clínicas e centros de diagnóstico.

Presente em 65 unidades espalhadas pelo país e operando em 20 Estados, conta com mais de 300 médicos radiologistas subespecializados em cardiologia, medicina interna, musculoesquelético, mamografia e neurologia, além de equipe médica nas especialidades de cardiologia, gastroenterologia (endoscopia e colonoscopia), ultrassonografia e neurologia. Com uma equipe referenciada, a One Laudos possui duas avançadas centrais de telerradiologia, em São Paulo e em Fortaleza, que trabalham 24 horas por dia, realizando laudos para casos emergenciais e de rotina nas unidades parceiras em que atua.

Por mês, realiza mais de 100 mil laudos e 150 mil exames. Uma empresa nova, com mais de 5 anos de vida, a empresa começou com 5 clientes; atualmente, são mais de 110.

A equipe conta com mais de 300 médicos e está disponível 24 horas por dia realizando laudos para exames de rotina e emergência.  São realizados de forma presencial com equipe técnica e médica (quando necessário) exames de raio-X, tomografia computadorizada, ressonância magnética, mamografia, densitometria óssea, ultrassonografia, ecocardiograma, teste ergométrico, eletrocardiograma, mapa, holter, colonoscopia, endoscopia, eletroneuromiografia e eletroencefalograma.

A central de telerradiologia conta com infraestrutura e tecnologia de ponta que elaboram laudos radiológicos de alta qualidade e com rapidez. Em 2018 a One Laudos adquiriu, ainda, a certificação ISO9001.

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Técnicas para conquistar a cintura da cantora Anitta sem o uso de cintas modeladoras

Antes do seu show na Champions League, enquanto estava pela Turquia, a cantora Anitta apareceu nos stories da sua nova conta do instagram voltada para fãs brasileiros (@qgdaanitta) utilizando uma cinta para acentuar as curvas da sua cintura. Segundo a musa, quando ela sente que está quadrada, utiliza desse artifício para delinear o corpo. Mas, para quem almeja a famosa cinturinha de pilão, a massagem pode ser uma grande aliada.

Dayane Couto e Delaine Baldoino, especialistas em terapias corporais e proprietárias do D&D Spa em Ipanema, no Rio de Janeiro, explicam como conquistar a silhueta demarcada, sem precisar adotar ferramentas incômodas como a cinta.

2 Técnicas para ter a cintura da cantora Anitta

Auto drenagem:

“A drenagem linfática é uma técnica de massagem que visa estimular o sistema linfático, responsável pela remoção de fluidos em excesso, toxinas e resíduos metabólicos do corpo. É benéfica para reduzir o edema e melhorar a definição muscular em várias partes do corpo, incluindo o abdômen “, explica Dayane.

Aqui estão alguns passos básicos para fazer a auto drenagem abdominal:

1. Deite-se de costas em uma superfície confortável, como uma cama ou tapete.
2. Aplique um pouco de óleo ou creme nas mãos para facilitar o deslizamento sobre a pele.
3. Comece fazendo movimentos circulares leves com as mãos na região abdominal, no sentido horário. Faça esses movimentos suavemente, sem pressionar com muita força.
4. Em seguida, faça movimentos de amassamento com as mãos, pegando pequenas porções de pele e músculo abdominal e pressionando levemente.
5. Continue alternando entre os movimentos circulares e de amassamento por cerca de 10 a 15 minutos.

Após a sessão de auto drenagem, beba um pouco de água para ajudar na eliminação de toxinas.

Os resultados são diversos, como melhora da circulação, já que os movimentos suaves e circulares da massagem podem ajudar a estimular a circulação sanguínea na região abdominal, o que pode ajudar a melhorar o fluxo de nutrientes e oxigênio para os tecidos e órgãos abdominais; alívio do inchaço e desconforto, a auto drenagem abdominal pode ajudar a reduzir o acúmulo de gases e líquidos no abdômen, aliviando a sensação de inchaço e desconforto abdominal; relaxamento muscular, a técnica de massagem pode ajudar a relaxar os músculos abdominais, aliviando a tensão e o estresse nessa região; estímulo ao sistema linfático, responsável pela remoção de toxinas e resíduos metabólicos do corpo.

Isso pode ajudar a melhorar a eliminação de toxinas e promover uma sensação de limpeza e bem-estar e ainda melhora da digestão, uma vez que a massagem abdominal auxilia na movimentação dos alimentos pelo trato digestivo e contribuindo para um melhor funcionamento do sistema digestivo.

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Ultrassom com corrente russa

“A terapia combinada de ultrassom com corrente russa, juntamente com a massagem a quatro mãos, oferece benefícios adicionais na redução de medidas abdominais”, analisa Delaine Baldoino. A atuação dessas técnicas em conjunto deve ser realizada por um profissional especializado.

O ultrassom é utilizado para quebrar as células de gordura localizadas no abdômen, como mencionado anteriormente. Ele emite ondas sonoras de alta frequência que penetram nas camadas profundas da pele, causando vibração nas células de gordura. Essa vibração rompe as células de gordura em partículas menores, facilitando a eliminação pelo corpo.

Já a corrente russa é um tipo de eletroestimulação muscular que utiliza pulsos elétricos de baixa frequência para contrair e relaxar os músculos. No caso da redução de medidas abdominais, a corrente russa é aplicada nos músculos do abdômen, estimulando a contração muscular intensa. Essas contrações podem fortalecer e tonificar os músculos abdominais, resultando em uma aparência mais firme e tonificada.

A massagem a quatro mãos é uma técnica realizada por dois terapeutas, que trabalham simultaneamente no corpo do paciente. Essa técnica proporciona um profundo relaxamento muscular, alívio do estresse e melhora da circulação sanguínea. Além disso, a massagem melhora a absorção dos produtos utilizados durante o tratamento, como géis redutores ou cremes específicos para a redução de medidas.

“Quando combinadas, essas três técnicas atuam de forma complementar na redução de medidas abdominais. O ultrassom quebra as células de gordura, a corrente russa fortalece e tonifica os músculos abdominais, enquanto a massagem a quatro mãos promove uma remodelagem corporal e melhora a circulação sanguínea na região. Essa combinação pode resultar em uma redução de medidas abdominais mais efetiva, melhorando a aparência estética” finaliza a especialista.

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fonte: D&D SPA

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