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Alexa em alta no Brasil, confira ofertas especiais aqui!

Nutricionista especialista dá dicas sobre comportamentos para uma alimentação mais saudável e equilibrada

A segunda-feira é um dia difícil para a maioria das pessoas, principalmente aquelas que trabalham, estudam, ou possuem uma rotina bem agitada com a família em dias úteis. Este é um dia de voltar à rotina, deixar o descanso do final de…

É possível produzir mais no trabalho com uma rotina diferente? Ter uma rotina todos os dias é uma ótima maneira de ser organizado e conseguir manter o seu pico de produtividade sempre constante, seja no trabalho ou em qualquer outra função…

A Alexa da Amazon vale a pena comprar ou trocar de modelo?. A princípio, é cada vez mais comum as pessoas comprarem assistentes pessoais como a Alexa da Amazon, mais especificamente a linha de Echos. Aproveite períodos promocionais como…

Talvez você já teve a sensação, durante o seu trabalho, de estar produzindo menos que seus colegas? Ou ainda, você está sempre em atraso ou débito com alguém, ou até mesmo com alguma demanda em todo momento? Se sua resposta for sim, há uma…

Ter um sono regulado tem se tornado cada vez mais difícil. Isso não é apenas uma observação baseada em achismos, mas em evidências. De acordo com um estudo feito pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), pelo menos 76% dos cidadãos…

Mesmo que tenhamos uma rotina a seguir e compromissos a cumprir, isso não quer dizer que nosso dia precise ser 'pesado'. Pensando nisso, trazemos aqui 5 coisas para deixar seu dia mais leve, produtivo e feliz. São atividades que levam menos…

Em primeiro lugar precisamos sempre estar atentos a possíveis sinais de esgotamento e estresse no trabalho. Profissionais criativos tem cada vez mais sofrido com a síndrome de Burnout. Desde já, bora conferir com cuidado esses possíveis…

Você está em busca de descobrir como montar uma rotina criativa que conseguirá atender a todas as suas necessidades, tarefas e demandas do dia a dia? Além disso, você quer descobrir como se manter nessa rotina? Então, este é o post certo…