Antes de mais nada uma notícia boa para quem pretende viajar para o exterior! Os brasileiros podem viajar para a Itália sem precisar ficar em quarentena, bora conferir. Talvez você também goste de ler: empresas com nomes duvidosos 13 ferramentas de design e sites que você nunca ouviu falar Chega de quarentena para entrar! Segundo […]
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Antes de mais nada uma notícia boa para quem pretende viajar para o exterior!
Os brasileiros podem viajar para a Itália sem precisar ficar em quarentena, bora conferir.
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13 ferramentas de design e sites que você nunca ouviu falar
Segundo o Ministro da Saúde Italiano, Roberto Speranza, o país não exigirá mais a quarentena de pessoas vacinadas ou com teste negativo que venha fora da União Europeia.
Por tanto, a partir do dia primeiro de março, os brasileiros não precisarão cumprir mais a quarentena para entrar no país.
“A partir de 1° de março, para as chegadas de todos os países de fora da Europa estarão vigentes as mesmas regras já previstas para os países europeus.
Para a entrada na Itália, será suficiente uma das condições do passe verde: certificado de vacinação, certificado de cura ou teste negativo” afirma o ministro.
Contudo, o anuncio se estende aos turistas de todos os países do mundo, seguindo as mesmas regras que valem para os cidadãos da União Europeia.
Ou seja, a comprovação de vacinação deverá ser realizada há pelo menos 14 dias com qualquer imunizante aprovado pela Agência Europeia de Medicamentes (EMA).
Sobretudo o comprovante emitido no Brasil, pelo app do ConecteSUS, será aceito pelas autoridades migratórias italianas.
O decreto italiano no entanto não específica quais imunizantes serão aceitos. Atualmente o passe verde reconhece: Pfizer/BioNTech, Moderna, Oxford/AstraZeneca, Janssen e Novavax.
Brasileiros que tomaram CoronaVac e posteriormente Pfizer, Janssen ou AstraZeneca como dose de reforço estão sendo aprovados em muitos países da Europa.
Definitivamente portanto vale a pena ficar atento ao Escritório de Turismo da Itália (ENIT) que deve confirmar em breve mais detalhes.
E aí, o que você achou desse artigo sobre liberação da quarentena na Itália? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!
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Muitas coisas mudaram desde o início da pandemia em 2020. Uma mudança notável, com certeza é na nossa linguagem. Palavras como vírus, máscara, comorbidade e quarentena nunca tinha sido pronunciadas tantas vezes em tão pouco tempo. Mas para além disso, queremos falar aqui sobre os 5 termos que ganharam destaque na pandemia. Você já ouviu […]
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Muitas coisas mudaram desde o início da pandemia em 2020. Uma mudança notável, com certeza é na nossa linguagem. Palavras como vírus, máscara, comorbidade e quarentena nunca tinha sido pronunciadas tantas vezes em tão pouco tempo. Mas para além disso, queremos falar aqui sobre os 5 termos que ganharam destaque na pandemia. Você já ouviu ou costuma falar algum deles?
O sociólogo Corey Keyes trouxe esse termo para designar um sentimento bem comum na quarentena: o vazio que sentimos entre o bem-estar e a depressão. Ou seja, é quando são estamos bem, mas também não damos sinal de tristeza. Claro que isso acaba por atrapalhar as tarefas do dia a dia, além de diminuir o foco.
Esse termo designa o ato de buscar harmonia e equilíbrio o tempo todo, como forma de autodesenvolvimento. Até aí tudo certo. Porém, a busca incessante por esse aperfeiçoamento faz com que a gente se cobre cada vez mais. Outro ponto negativo é que podemos, cada vez mais, colocar metas inalcançáveis.
Quem cunhou esse termo foi a psicoterapeuta Seerut Chawla.
Essa sigla é utilizada para falar do medo de se relacionar. Esse medo se tornou normal em épocas de isolamento. Seja medo de contaminar alguém com quem você terá um encontro ou de ser contaminado. Ainda, há o medo de não saber como se portar quanto as medidas de proteção.
A sigla quer dizer: Fear of Dating Again.
F.O.G.O é a sigla para Fear of Going Out, ou seja medo de sair de casa. Esse medo ocorre quando o ambiente externo apresenta algum perigo. E atualmente, temos o constante medo de nos infectar com o coronavírus.
E, para finalizar, vamos de sentimento bom. O Joy os Missing Out, é aquele sentimento de bem-estar sobre não estar a par de todos os acontecimentos. Ou seja, é a libertação da cobrança de que precisamos sempre buscar e absorver mais informações.
Enfim, talvez você não tenha se deparado ainda com essas siglas e termos, mas pode ter encontrado algum desses sentimentos. Para além disso, acredito que precisamos normalizar o fato de ficarmos mal às vezes. Afinal, com tudo que está acontecendo no mundo seria um absurdo exigir de nós mesmos estar sempre bem.
Então, e você? Como está se sentindo nesses tempos de quarentena?
Fonte: @presspassrocks
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Todo dia surgem bastante notícias acerca da vacina para COVID-19, o que nos deixa com, pelo menos, um pingo de esperança. De acordo com a Pfizer e a BioNTech a sua vacina apresentou 90% de prevenção contra infecções para essa doença que nos colocou nessa situação em 2020. Ou seja, se os dados continuarem positivos […]
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Todo dia surgem bastante notícias acerca da vacina para COVID-19, o que nos deixa com, pelo menos, um pingo de esperança. De acordo com a Pfizer e a BioNTech a sua vacina apresentou 90% de prevenção contra infecções para essa doença que nos colocou nessa situação em 2020. Ou seja, se os dados continuarem positivos a medida que o estudo avança, essa vacina poderá representar o início do fim da pandemia. No entanto, cabe ressaltar que esses resultados não garantem uma vacina bem sucedida. Afinal, o que temos até agora são resultados positivos, porém preliminares. Por isso, trazemos aqui 6 coisas para saber sobre a vacina da Pfizer para COVID-19:
Essa é uma das primeiras vacinas a apresentar uma taxa de eficácia de 90%. Ou seja, 9 a cada 10 pessoas que se vacinarem estarão imunizadas contra COVID-19. Para se ter uma ideia, especialistas em saúde diziam que uma vacina contra Covid-19 com eficácia entre 60% e 70% já seria uma grande vitória. Além disso, alguns governos até aprovariam uma vacina com taxa de eficácia em 50%, por exemplo. Agora, 90%? Isso é melhor do que a maioria dos cientistas e especialistas ousaram sonhar.
E se, finalmente, a vacina for um sucesso, as pessoas precisarão tomar duas doses dela com, pelo menos, três semanas entre a primeira e a segunda dose. Ou seja, isso aumenta o desafio em questão de logística e abastecimento. Afinal, se são necessárias duas doses por pessoa, precisaremos produzir e distribuir pelo menos 14 bilhões de doses para imunizar todas as pessoas no planeta Terra.
A grande dúvida, nesse momento, é por quanto tempo e para quem a vacina é 90% efetiva. De acordo com a Pfizer, ainda não é evidente se a vacina funciona para os que apresentaram casos mais severos de COVID-19. Ou seja, as pessoas que foram internadas por causa da doença. Além disso, também não se sabe por quanto tempo a imunidade gerada pela vacina dura no corpo humano. Pode ser para sempre ou por apenas alguns meses.
Outra grande dúvida é se, uma vez vacinadas (ou duas ;)) as pessoas ainda poderão portar o SARS-CoV-2 ( vírus causador da doença). Então, nesse caso, se as pessoas ainda puderem carregar o vírus, elas ainda poderão espalhar para as outras pessoas. Por mais que elas mesmas não desenvolvam a doença.
Ainda, é importante ressaltar que as descobertas da Pfizer e BioNTech ainda não foram revisadas por pares. Isso não quer dizer que o que eles descobriram esteja incorreto. Mas ainda falta um importante passo, que é se aprovar isso por meio de um rigoroso processo de método científico.
A vacina poderá receber autorização de uso de emergência antes do final do ano, nos Estados Unidos. Mas isso depende de como será a fase 3 do estudo. Agora, na segunda semana de novembro completará dois meses desde que os voluntários tomaram a segunda dose da vacina. Isso significa dois meses de dados. Ou seja, se as pessoas não apresentarem efeitos colaterais, até o final do ano a vacina poderá ser aprovada nos EUA.
E, se esse for o caso, de acordo com a Pfizer teríamos 50 milhões de doses disponíveis em todo o mundo até o final deste ano. E mais 1,3 bilhões de doses disponíveis até o final de 2021. No entanto, com esses números ainda teremos 6 bilhões de pessoas sem vacina até 2022. Claro que, desconsideramos aqui outras vacinas que também estão em estudo e podem ser aprovadas.
Enfim, isso é uma notícia promissora e que colocará um sorriso de esperança em no rosto de algumas pessoas. Mas, por outro lado, é mais inteligente mantermos as nossas expectativas um pouco mais baixas. Pelo menos, até a Pfizer completar a fase 3 dos estudos e os resultados forem revisados por pares.
Porém, conforme a fala do vice presidente da Pfizer, William Gruber, isso é algo extraordinário. Gruber trabalha há 35 anos com desenvolvimento de vacinas e completa sua fala dizendo que isso realmente são boas notícias para que possamos lidar com essa pandemia e nos tirar dessa situação.
E já que estamos falando em um possível fim da pandemia, clica aqui e confere esse artigo sobre 5 comportamentos pós COVID-19.
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Não precisamos nem entrar em mais detalhes sobre a ansiedade ser o mal do século. Vemos muitas coisas por aí sobre como lidar com a ansiedade nossa de cada dia, mas o que queremos trazer aqui hoje são 9 maneiras como pessoas criativas podem lidar com a ansiedade. Afinal, estudos já apontaram que pessoas que […]
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Não precisamos nem entrar em mais detalhes sobre a ansiedade ser o mal do século. Vemos muitas coisas por aí sobre como lidar com a ansiedade nossa de cada dia, mas o que queremos trazer aqui hoje são 9 maneiras como pessoas criativas podem lidar com a ansiedade. Afinal, estudos já apontaram que pessoas que trabalham em áreas voltadas à criatividade são mais suscetíveis a desenvolver ansiedade.
Sempre lembrando que, é muito importante procurar um profissional qualificado para ajudar. 
De acordo com a psicoterapeuta Lia Love Avellino a nossa ansiedade está, na verdade, tentando nos ajudar. Nós podemos pensar nela como um alarme do nosso corpo que está tentando fazer com que a gente note o que está acontecendo. Entre outras palavras, é nosso corpo dizendo que temos novas necessidades. Por isso, é importante que a gente preste atenção em pensamentos, sensações, memórias e posição do corpo quando esses evento acontecem.
Prestar atenção em quando a ansiedade aparece e fazer alguns questionamentos podem ajudar. Tente se perguntas, por exemplo:
Algumas pessoas sentem a ansiedade como uma energia frenética, enquanto outras podem se retrair. Pensando nisso, você pode começar percebendo o que leva você a ficar ansioso e o que o tira desse estado, além de notar quando isso costuma acontecer.
Praticar meditação ou técnicas de mindfulness acalmam nosso sistema nervoso, de acordo com a neurocientista, professora de meditação e artista Nkechi Deanna Njaka. Ou seja, praticar um minuto ou dois de meditação por dia, já podem te ajudar a controlar ansiedade.
Segundo Njaka, uma boa dica é não se preocupar quando a sua mente começar a vagar por aí (quem já fez meditação sabe como é difícil manter a ‘mente no lugar’). Ao invés disso, você pode prestar atenção para onde seus pensamentos estão indo. Fazer o exercício de retornar para o presente pode inclusive ser bom para sua criatividade, uma vez que manter o foco acabará ficando mais fácil. Assim que você tiver prática vai conseguir focar no momento presente, sem ‘viajar’ para o passado ou futuro, onde estão nossas fontes de ansiedade.
E claro, tudo é treino, inclusive a meditação e o mindfulness.
De acordo com o Dr. Eric Maisel, cada um de nós pode escolher se quer levar uma vida ansiosa ou calma. E isso está sim sob nosso controle, pois são nossas atitudes que determinam isso. É como se cada um de nós tivéssemos um botão interno onde clicamos e escolhemos entre uma vida calma ou ansiosa.
Segundo Maisel, cabe a nós nos perguntarmos se determinado pensamento está sendo bom para nós. Desse modo, quando pensamentos negativos aparecerem, você pode usar esse questionamento para pensar se isso realmente é relevante e está te ajudando.
Assim, esse treino faz com que criemos ‘novos caminhos’ em nosso cérebro. Ou seja, criamos um outro atalho. Afinal, conforme Njaka explica: um pensamento é como um caminho em nosso cérebro, mas nós podemos mudar ele.
Nós temos um texto aqui no site sobre como se livrar de hábito indesejados. E está completamente de acordo com isso que estamos falando aqui. Afinal, nutrir pensamentos e ações que nos deixam ansiosos é um hábito.
Prestar atenção em como tratamos a nós mesmos é um primeiro passo para acalmar nossa ansiedade. Conforme Karden Rabin, que é especialista em bem estar, é importante nos tratarmos com a mesma compaixão com a qual trataríamos uma criança.
Um exercício que ele propõem, por exemplo, é sempre que estivermos sendo duros demais com nós mesmos ou com nosso desempenho no trabalho é pensar como falaríamos com nós mesmos se tivéssemos 5 anos de idade. E o verdadeiro equilíbrio é conseguir ser compassivo sem reprimir totalmente a sua crítica interna.
Outra dica é separar um tempo do seu dia para se preocupar e sonhar. Isso mesmo. Você pode usar esse tempo, por exemplo, 15 minutos por dia para focar em todas as coisas que te preocupam. Anote o que te incomoda em um papel, ou fale isso bem alto. Depois, como uma maneira de escape, você reserva um tempo apenas para sonhar, focando em momentos de maior alegria.
Fazer exercício é uma ferramenta muito poderosa para nos ajudar a ‘sair’ um pouco do que estamos remoendo na nossa cabeça. Além disso, muda nossa e energia e respiração. Ainda, Njaka pontua que nós podemos expressar nossas emoções através dos movimentos do corpo. Então, fazer qualquer atividade, seja uma corrida, yoga ou dançar como se ninguém estivesse te observando, pode ser libertador.
Tudo que nós ‘ingerimos’ muda nossa energia e o funcionamento do nosso corpo. E é por isso que, cada vez mais, especialistas defendem o corte ou pelo menos a diminuição de ingestão de café, álcool e açúcar.
Rabin, sugere que você se entregue a experiência, quando estiver comendo algo. Se você pensar que merece se dar de presente um chocolate, por exemplo, tire um tempo apenas para saborear esse chocolate. Afinal, se você fizer isso enquanto estiver no celular, vai perder boa parte da experiência.
Além das coisas que nós comemos, é importante pensar em uma ‘dieta de informações’. Muito de nossa ansiedade provém de informações que recebemos, seja nas redes sociais ou em portais informativos. Por isso, é bom pensar em algumas atividades longe do celular, para se libertar um pouco.
Em tempos mais estressantes é sempre bom ter alguém por perto. Seja um amigo ou um familiar, é muito bom ter alguém com quem conversar. Isso pode ajudar a minimizar a ansiedade. E, claro, um terapeuta ou outro profissional da área é sempre a melhor indicação nessas situações.
Além disso, você pode também se perguntar como você está ajudando seus amigos e familiares. Você costuma observar se eles estão bem e ouvi-los?
Quando estamos ansiosos ou estressados o melhor remédio é dormir. Sim, simples assim. Além de nos deixar mais relaxados, um bom sono fortalece nosso sistema imunológico. Mas, para garantir que seu sono será bom e revigorante, considere deixar o celular longe da cama. Leia um pouco, tome um chá ou desenhe um pouco com lápis e papel antes de dormir.
Além disso, segundo Maisel, a mais simples e mais poderosa técnica para controlar a ansiedade é respirar fundo. Você pode começar 5 segundos aspirando e depois 5 segundos soltando o ar, calmamente. Essa respiração pode ser incorporada na nossa rotina diária, estando estressados e ansiosos ou não.
Nós estamos sempre em uma corrida contra o tempo. Afinal, vivemos sob pressão em uma sociedade muito apressada. Mas, para ter mais calma e clarear um pouco os nossos pensamentos, às vezes precisamos tirar algumas coisas do nosso dia.
Segundo Rabin, o estresse é como um balão 100% cheio. Assim que ele encostar no chão ele vai explodir. Já, se ele estiver 95% cheio ele ainda vai ter uma maleabilidade, e não estourará logo no primeiro contato.
Finalmente, é bom lembrar que provavelmente nenhuma dessas dicas trarão gratificação instantânea. Afinal, controlar a ansiedade é uma prática que requer comprometimento, tempo e paciência.
Portanto, é bom lembrar que você está com um trabalho em andamento. Isso não é uma corrida para a linha de chegada.
Entre outras palavras, tentar ‘treinar nosso cérebro’ para isso pode nos trazer mais independência e bem estar ao longo do tempo.
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Pode ser que durante a pandemia alguns hábitos seus que já eram indesejados, se tornaram ainda mais evidentes. Ou, ainda, você pode ter desenvolvido nesse período. Como, por exemplo, ativar o modo soneca umas 8 vezes pela manhã ou perder a hora rolando o feed do Instagram infinitamente. Enfim, sabemos que todo mundo tem um […]
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Pode ser que durante a pandemia alguns hábitos seus que já eram indesejados, se tornaram ainda mais evidentes. Ou, ainda, você pode ter desenvolvido nesse período. Como, por exemplo, ativar o modo soneca umas 8 vezes pela manhã ou perder a hora rolando o feed do Instagram infinitamente. Enfim, sabemos que todo mundo tem um hábito do qual deseja se livrar. Por isso, trazemos aqui algumas dicas para você descobrir como se livrar de um hábito ruim.
De acordo com Art Markman, que é professora de psicologa e marketing na Universidade do Texas, um hábito é uma memória. Uma memória do que fazer quando você está pensando ou sentindo algo. É como se o seu cérebro criasse links com o seu estado atual. E puxar algo da memória é rápido e automático, por isso repetimos várias vezes os mesmas coisas sem nos dar conta.
Além disso, segundo Markman, hábitos são poderosos quando nos permitem executar uma tarefa rápido e sem pensar muito. Pense em como você dirige, por exemplo. No entanto, se estamos falando de uma ação que você não deseja mais fazer, pode ser um pouco difícil quebrar esse hábito. Isso por que seu sistema de comportamentos vai sempre te lembrar de continuar agindo de forma indesejável.
Conforme Art escreve em seu livro Smart Change, é possível quebrar um hábito tentando forçar você mesmo a parar quando for agir de determinada forma. E sim, é preciso bastante força de vontade. No entanto, nós não aprendemos nada se não realizarmos nenhuma ação. Assim, por mais que você consiga evitar praticar algum hábito hoje, mais tarde seu corpo, involuntariamente, sugerirá a ação indesejada.
Mas, há algumas coisas que você pode fazer para mudar um hábito, conforme Art Markman fala:
Uma boa dica é tentar trocar um hábito que você deseja mudar por algum novo. Isso é bom por que toda vez que você age de uma maneira diferente no lugar de agir com aquele hábito ruim, você cria uma nova memória. Essa nova memória é como se fosse um novo caminho criado no seu cérebro que vai reassociar seus sentimentos e pensamentos com um comportamento diferente. Com o tempo esse novo comportamento se tornará a regra e não a excessão.
Outra coisa que pode ajudar a dificultar a possibilidade de repetir aquele hábito indesejado é mudar de ambiente. E isso traz dois benefícios:
Por exemplo, se você tem o costume de comer doce todas as noites após o jantar, você pode não comprar mais doces. Então, quando surgir a vontade você teria que sair para comprar o que já tornaria a execução desse ato um pouco mais difícil.
Do mesmo modo pedir ajuda das pessoas e deixar elas até mesmo te importunarem, pedindo para que você pare com determinado hábito, pode te ajudar. Afinal, seres humanos são criaturas sociais. Desse modo, comentário recebidos de outras pessoas é um jeito poderoso de mudar algum comportamento.
Ainda, aceite as sugestões dos outros quando eles falarem o que fizeram para se livrar de algum hábito. Compartilhar dicas e truques é um ótima maneira de melhorar suas técnicas para mudança de comportamento.
Finalmente, mudar um hábito é um tarefa que exige persistência e determinação. Pois quando você menos espera está repetindo aquele comportamento indesejado. Por isso, prestar atenção em você mesmo e manter o foco na mudança é importante.
Veja também esse artigo com Steve Jobs: Gênio ou Idiota?
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Final de mês batendo e com ele aquela vontade de ainda algum dinheiro no bolso. Ter dinheiro, ainda mais em épocas de pandemia e necessidade torna-se uma atividade muito necessária. Nesse artigo convidamos você a juntar R$10 mil ou mais em semanas. Bora ver como se faz isso? 1. O Que? Antes de mais nada […]
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Final de mês batendo e com ele aquela vontade de ainda algum dinheiro no bolso. Ter dinheiro, ainda mais em épocas de pandemia e necessidade torna-se uma atividade muito necessária. Nesse artigo convidamos você a juntar R$10 mil ou mais em semanas. Bora ver como se faz isso?
Antes de mais nada precisamos definir quais são os seus objetivos, pois, dependendo deles precisamos realizar ajustes e planejar o dinheiro necessário para ser guardado ao longo do tempo. Projeções são importantes serem feitas aqui, uma vez que estejam claros os objetivos e metas a serem alcançados.
Por exemplo, se o objetivo for juntar dinheiro para comprar um celular novo, deve-se saber o valor e o tempo que você precisará dedicar para juntar tal quantia. Se o seu objetivo economizar uma quantia para investir e fazer render mais ainda o seu dinheiro, bom aí você entra em outro jogo e será a base para a sua relação com o dinheiro.
Segundo educadores financeiros e especialistas no assunto, antes de você juntar dinheiro é preciso traçar planos e o motivo para o qual você estará fazendo isso. Uma vez estabelecido tal objetivo, chega o hora de por em prática os seus planos. Não se esqueça que o título desse artigo traz um esboço do objetivo “juntar R$10 mil ou mais em semanas”.
Tendo bem definido o seu objetivo, ou seja, entendido O QUE você vai fazer e o por que disso, vamos para o segundo passo que é COMO você irá materializar isso.
Para projetar o COMO você vai fazer é necessário realizar um exercício de projeção ou seja, da mesma forma que o você verificou a importância do POR QUE você está fazendo isso, torna-se vital saber enxergar em quanto tempo você conseguirá atingir o seu objetivo.
Para isso é importante você enxergar e exercitar a sua capacidade de juntar dinheiro ou mesmo poupar ao longo de um determinado período e que seja compatível a sua realidade.
Você conhece o Desafio das 52 semanas? Para começá-lo, você precisa habilitar-se a poupar uma certa quantia de dinheiro semanalmente. Na prática você deve seguir uma tabela de valores planejados por você que irão aumentar progressivamente.
Essa é uma ótima opção para que você consiga criar o hábito de poupar dinheiro. Isso porque o processo de economia começa com valores pequenos, o que significa que você não vai sentir tanto inicialmente.
Primeiramente, é necessário que você estabeleça o seu orçamento para definir o valor que será poupado. Você pode começar de R$ 1,00 em R$ 1,00 por semana ou mesmo começar juntando R$ 10,00 a cada semana. Depois que aprender o hábito é só seguir.
Se você juntar:
A grande oportunidade desse desafio não é apenas juntar dinheiro para atingir os seus objetivos mas também, educar-se financeiramente, planejando as coisas e criando hábitos saudáveis como o seu dinheiro. Em épocas de crise, ter uma reserva de emergência ou mesmo um fundo para se manter tornam-se essenciais para o brasileiro. Independente de qual for o seu objetivo de juntar R$10 mil ou mais em semanas o mais importante é que comece a ter uma jornada financeira melhor.
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Primeiramente, não é por que você é adulto que precisa parar de assistir desenho. Se você concorda com isso, continua aqui que esse texto é para você. Bom, já sabemos que animações podem nos deixar mais relaxados, animados e aguçar nossa criatividade. Por isso, trazemos hoje uma dica com 4 animações que você precisa assistir […]
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Primeiramente, não é por que você é adulto que precisa parar de assistir desenho. Se você concorda com isso, continua aqui que esse texto é para você. Bom, já sabemos que animações podem nos deixar mais relaxados, animados e aguçar nossa criatividade. Por isso, trazemos hoje uma dica com 4 animações que você precisa assistir para ser mais criativo.
ok, mas por que essas animações?
Porque elas trazem realidades e conceitos que no fazem pensar de uma maneira diferente. E, além disso, são um ótimo estudo de design, composição, técnica, cores e por aí vai.
Vamos ver?
Essa animação do Studio Ghibli (aliás, se não conhece, vale a pena conhecer o trabalho deles) que conta com a direção do Hayao Miyazaki é simplesmente fascinante. Ela se passa em uma realidade onde bruxos e mágicos são seres ‘normais’ que vivem nas cidades junto com as demais pessoas. A história gira em torno da vida de Sophie, uma jovem que foi amaldiçoada por uma bruxa e passa a ser uma anciã de 90 anos. A partir daí ela parte em busca de um feiticeiro que pode lhe ajudar a remover a maldição e a aventura começa.
Vale lembrar, sem dar muito spoiler por aqui, que a história se passa em um mundo em guerra, onde máquinas e feiticeiros estão geralmente em conflito. Então, se trata também de uma crítica muito inteligente sobre esse tema. O filme é simplesmente maravilhoso e conta com cenários encantadores. Além disso, brinca um pouco com nossa imaginação e tem vários momentos engraçados.
A animação é de 2004 e é uma adaptação de um romance da escritora britânica Diana Wynne Jones. Está disponível na Netflix e vale a pena assistir!
Essa animação também está disponível na Netflix, e sério, você precisa assistir! Com direção de Nora Twomey e ganhador do Oscar de melhor filme de animação em 2018, possui um roteiro fantástico. Tanto que, por vezes, até esquecemos que estamos vendo um filme de animação.
O filme conta a história de Parvana, uma menina afegã que vê o pai ser preso e então, diante das dificuldades que a família começa a enfrentar, ela, muito corajosa, corta o cabelo e finge que é um menino para conseguir alimento para família e tentar salvar o pai do presídio. Desse modo, o filme traz várias questões do Afeganistão, tratando de temas como os conflitos e a dificuldade que as mulheres enfrentam, tendo em vista que não podem nem sequer sair na rua desacompanhadas de um homem.
Vale muito a pena assistir!
Bom, acredito que 99% das pessoas já tenham assistido a essa animação. Porém, caso você não tenha assistido ainda, assista! Sim, isso é uma ordem. Pois esse filme pode ser considerado uma aula de animação, já que mescla vários estilos que estão fortemente atrelados a narrativa. Ou seja, não é somente por uma questão estética.
A animação dirigida por Bob Persichetti, Peter Ramsey, Rodney Rothman conta a história de Miles Morales, um jovem negro do Brooklin, filho de um policial e de uma enfermeira latina. Seu ídolo, Peter Parker é morto em uma luta, mas quando o menino vai visitar o túmulo dele, se depara com o próprio Peter vestindo o seu traje de super-herói e um sobretudo, porém ele está um pouco… fora de forma, digamos assim. A surpresa fica ainda maior quando ele descobre que esse Peter que está na sua frente é o homem-aranha de um universo paralelo.
O filme está disponível na HBO Go desde julho e de novo: assista! Se já assistiu, assista de novo!
Esta também é uma animação muito famosa, que, acredito, a maioria das pessoas já tenham visto. Assim como O Castelo Animado, esse filme também é uma produção do Studio Ghibli e conta com direção e roteiro de Hayao Miyazaki.
O filme, que é de 2001 e também está disponível na Netflix, possui uma qualidade técnica muito boa, além de contar uma história muito sensível.
A animação conta a história de Chihiro, uma menina que está de mudança com os pais. Para tornar a viajem mais rápida seu pai pega um estranho atalho, mas eles acabam se perdendo e chegando a um túnel. Ao atravessá-lo, a família encontra um povoado abandonado e ali, um restaurante, onde os pais de Chihiro decidem se alimentar. Enquanto isso a menina vai explorar o local, mas quando anoitece ela percebe que o povoado está cheio de espíritos e ao tentar encontrar seus pais, descobre que eles foram transformados em porcos. Agora ela tenta encontrar uma maneira de desfazer o feitiço enquanto trabalha para uma bruxa em sua casa de banhos termais.
Simplesmente impressionante, com direito a muita fantasia e simbologias. Faça um favor para você mesmo e assista este filme!
E aí, curtiu esse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram e no Facebook. Assim você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade! Ah, e acho que você também vai gostar de conhecer esses 8 sites com itens gratuitos para você utilizar em seus projetos de design.
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A princípio estamos chegando ao final do primeiro semestre letivo nas Universidades e Faculdades no Brasil todo e com isso vem o desafio do finalizar tão temido Trabalho de Conclusão de Curso, famoso TCC. Essa barra que é fechar o TCC! Esse trabalho de pesquisa que parece não ter fim vai ter que acabar viu! […]
O post Essa barra que é fechar o TCC apareceu primeiro em Seja Criativo.
]]>A princípio estamos chegando ao final do primeiro semestre letivo nas Universidades e Faculdades no Brasil todo e com isso vem o desafio do finalizar tão temido Trabalho de Conclusão de Curso, famoso TCC. Essa barra que é fechar o TCC!
Esse trabalho de pesquisa que parece não ter fim vai ter que acabar viu! Se você é universitário da graduação ou pós-graduação você deve estar preparado de forma criativa para fechar a sua pesquisa acadêmica e ir se preparando para a banca de avaliação (que possivelmente será realizada online).
Antes de mais nada cola nas dicas do SACADAS DO TCC e nos tópicos importantes para você mandar bem nesse fechamento de pesquisa.
Primeiramente para fechar essa barra que é o Trabalho de Conclusão de Curso você deve ficar atento ao contexto geral, fechamento de capítulos, as promessas da pesquisa, relevância dessa e também a humildade, conforme o Profe Misa apresenta.
Acima de tudo lembre-se que você está escrevendo para alguém ler, muito mais do que os professores que irão avaliar o seu trabalho. Logo, pense em como as outras pessoas vão receber o seu trabalho, tenha o cuidado técnico de guiar elas na construção da sua pesquisa.
Um dos principais erros de estudantes de primeira viagem na pesquisa acadêmica é tomar autores e suas teorias como verdades absolutas, sem questioná-los. Isso é uma tremenda miopia.
Quer saber mais sobre como mandar bem e bora fechar esse TCC? Acesse esse artigo e video-aula sobre 10 sacadas matadoras para o seu tcc.
Conheça todos os conteúdos e materiais exclusivos do SACADAS DO TCC. Baixe ebooks, adquira um workbook que vai guiar você do começo ao final do TCC, se inscreva no curso online, enfim, acesse todos os nossos canais e aproveite MELHOR a sua jornada acadêmica. 
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Em épocas de quarentena, com mais tempo em casa as pessoas estão se aventurando mais na cozinha. Provando e descobrindo receitas e também descobrindo como compartilhar isso nas redes. Pensando nisso a Shutterstock liberou mais de 50 efeitos sonoros de culinária com download gratuito. Quem trabalha com edição de vídeo sabe da importância de efeitos […]
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Em épocas de quarentena, com mais tempo em casa as pessoas estão se aventurando mais na cozinha. Provando e descobrindo receitas e também descobrindo como compartilhar isso nas redes. Pensando nisso a Shutterstock liberou mais de 50 efeitos sonoros de culinária com download gratuito.
Quem trabalha com edição de vídeo sabe da importância de efeitos sonoros para contextualizar e aguçar os sentidos do expectador. Porém, às vezes, interromper a edição do vídeo para procurar efeitos pode ser um pouco…chato, já que acaba atrapalhando o fluxo de trabalho.
Entre os efeitos disponibilizados pela Shutterstock estão: papel amassado, grelha, utilização de utensílios e louças, copos de vidro, entre muitos outros.
Os efeitos podem ser utilizados em projetos pessoais e comerciais, mas ao fazer download o usuário deve concordar em não revender ou redistribuir esses efeitos baixados de graça. Para baixar, clique aqui!
Além disso, é importante lembrar que os efeitos sonoros funcionam em qualquer software de vídeo não-linear. Os efeitos podem ter a velocidade editada para seguirem o tempo do vídeo: deixar o efeito da grelha mais lento para acompanhar um take em slow, por exemplo.
Ah! E se estiver procurando alguma música para deixar de fundo, pois sabemos que as vezes é um pouco estranho ter apenas os efeitos sonoros, clica aqui e confere esse post sobre onde baixar músicas com licença free para usar nos seus projetos.
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Tendo em vista que você precisa ter um currículo, mas, não tem ideia de por onde começar, preparamos um artigo com dicas que podem te ajudar a dar um start e, quem sabe, ser recolocado no mercado ou chamar atenção da empresa que tanto deseja. Além disso, se neste momento alguém pedisse para você enviar […]
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]]>Tendo em vista que você precisa ter um currículo, mas, não tem ideia de por onde começar, preparamos um artigo com dicas que podem te ajudar a dar um start e, quem sabe, ser recolocado no mercado ou chamar atenção da empresa que tanto deseja. Além disso, se neste momento alguém pedisse para você enviar um currículo, teria o que enviar ou daria aquela velha desculpa de “vou finalizar e depois envio”? Não existe mágica ou segredo para o currículo ou portfólio ideal, entretanto, você precisa estar seguro do que irá mostrar.
Pare de arranjar desculpas, seu currículo precisa estar sempre pronto. Não seja seu pior inimigo, pare de arranjar desculpas para não finalizar o seu currículo ou portfólio. Não vá direto para o arquivo onde irá criá-lo. Primeiramente, liste todas as suas habilidades, áreas de atuação, formação, entre outros. A partir disso, comece a pensar em um escopo, depois layout.
Pense em textos que expliquem quem você é, o que faz e gosta, de forma clara e objetiva. Isso te ajudará a iniciar um currículo de sucesso. Lembre-se: você mais do que ninguém, precisa disso.
Parar de reclamar agora te fará uma pessoa melhor, em muitos âmbitos da vida. Este é um dos passos primordiais para ser uma pessoa mais agradável, abandonar a preguiça, se valorizar e iniciar o autoconhecimento. Ter um currículo sempre atualizado exige dedicação, cuidado e força de vontade.
Se você não está disposto, saiba que não terá bons resultados. Não estamos nos referindo ao currículo mais bonito, com o melhor layout e especializações, estamos falando do currículo com melhor conteúdo, verdade e autenticidade.
Usar o tempo ao seu favor é um ato sábio. Antes você não tinha tempo, entretanto, agora você tem tempo de sobra. Desta forma, como está usando este tempo a seu favor? Se você não está pensando em melhorar suas habilidades e, consequentemente, currículo, você precisa começar agora!
Para todas as suas perguntas a resposta é: seja você. Invista em você. Desta forma, você passará segurança e autenticidade à pessoa que irá avaliar o seu currículo. Além disso, mantenha ele o seu currículo ou portfólio sempre atualizado, pronto para ser enviado. Isso te ajudará a NÃO deixar oportunidades passarem.
Tendo em vista o atual momento, sabe-se que a economia irá retomar. Logo, utilize seu tempo para aprender coisas novas e, ressalto, atualizar seu currículo. É sabido que quem estiver preparado, sairá na frente quanto tudo for retomado.
Já parou para pensar quantas vezes as desculpas esfarrapadas falaram mais algo que a vontade de fazer acontecer? Pois então, a hora é agora.
1 tenha uma descrição que te defina e esteja à altura da sua qualificação e habilidades;
2 use uma foto bonita e bem apresentada – imagem pessoal fiz muito sobre você;
3 cuide com os erros de português, eles são péssimos aliados;
4 nunca diga que seu maior defeito é ser perfeccionista (isso não é um defeito);
Portanto, não importa quantas especializações você tenha feito, quantos empregos tenha passado ou ainda, quantos cargos acumulou ao longo da sua carreira. Seja autêntico. Seja VOCÊ MESMO e destacar as suas habilidades. Nada é mais importante do que as pessoas poderem conhecer você.
Se você tem dificuldade em organizar as ideias para depois incluir no seu currículo, esse artigo vai te ajudar.
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