Você já se sentiu como se estivesse sendo explorado ou manipulado em suas relações interpessoais? Deixe de ser trouxa agora mesmo!

Infelizmente, muitas pessoas já experimentaram essa sensação e podem até mesmo ter sido rotuladas como “trouxas” por outras pessoas. Ser tratado assim pode ser extremamente prejudicial para sua autoestima e bem-estar emocional.

Mas a boa notícia é que não é preciso ficar preso nessa dinâmica tóxica. Com algumas estratégias simples, é possível deixar de ser trouxa e ser mais confiante em suas interações pessoais.

Neste artigo, vamos compartilhar 12 dicas práticas para ajudá-lo a superar essa situação e encontrar a confiança que precisa para ter relacionamentos saudáveis e gratificantes.

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Deixe de ser trouxa agora mesmo: siga estas 12 dicas para ser mais confiante!

Ser trouxa é um problema que muitas pessoas enfrentam em suas relações interpessoais. Muitas vezes, permitimos que os outros abusem da nossa bondade e acabamos nos sentindo explorados ou enganados. Se você está cansado de ser trouxa e quer aprender a ser mais confiante em suas interações pessoais, este artigo é para você. Aqui estão 12 dicas para deixar de ser trouxa e ser mais assertivo e confiante.

1. Aprenda a dizer “não”

Dizer “não” é importante para estabelecer limites e evitar ser explorado pelos outros. Aprenda a dizer “não” de forma assertiva, sem se sentir culpado ou rude.

2. Valorize-se

Se você não se valoriza, não espere que os outros o façam. Reconheça suas próprias qualidades e virtudes, e pare de se colocar para baixo.

3. Esteja atento aos sinais

Preste atenção ao comportamento das pessoas ao seu redor e confie em sua intuição. Se algo não parece certo, é porque provavelmente não está.

4. Seja claro e direto

Comunicação clara é a chave para evitar mal-entendidos e desapontamentos. Quando você está se comunicando com alguém, seja claro e direto sobre o que você quer ou precisa.

5. Não se culpe pelos erros dos outros

Se alguém te enganou ou te traiu, não se culpe pelo erro da outra pessoa. Lembre-se de que cada um é responsável por suas próprias ações.

6. Confie em si mesmo

A confiança em si mesmo é fundamental para não ser trouxa. Acredite em si mesmo e em suas decisões, e não deixe que ninguém te faça duvidar de si mesmo.

7. Não tenha medo de se afastar de pessoas tóxicas

Se alguém está te fazendo mal, não tenha medo de se afastar. É importante cercar-se de pessoas que te fazem bem e te apoiam.

8. Aprenda a negociar

Negociar é importante para estabelecer acordos justos e evitar conflitos desnecessários. Aprenda a negociar de forma assertiva e respeitosa.

9. Não se deixe levar pelas emoções

Não tome decisões precipitadas ou impulsivas baseadas em emoções. É importante manter a calma e pensar com clareza antes de agir.

10. Não tenha medo de pedir ajuda

Se você está passando por uma situação difícil, não tenha medo de pedir ajuda. Falar com amigos, familiares ou um profissional pode ajudar a aliviar o estresse e encontrar soluções.

11. Não se preocupe com a aprovação dos outros

Não se preocupe em agradar a todos. É impossível agradar a todos o tempo todo, então foque em ser autêntico e fazer o que é certo para você.

12. Aprenda com seus erros

Todo mundo comete erros. É importante aprender com eles e usar essas experiências para crescer e se tornar mais forte.

Conclusão

Ser trouxa é um problema que muitas pessoas enfrentam, mas não é algo inevitável. Com algumas dicas simples, é possível aprender a ser mais assertivo e confiante em suas relações interpessoais.

Aprender a dizer “não”, valorizar-se, estar atento aos sinais, ser claro e direto, não se culpar pelos erros dos outros, confiar em si mesmo, não ter medo de se afastar de pessoas tóxicas, aprender a negociar, não se deixar levar pelas emoções, não ter medo de pedir ajuda, não se preocupar com a aprovação dos outros e aprender com seus erros são algumas das estratégias que podem ajudar a deixar de ser trouxa e ser mais confiante.

Lembre-se de que mudar padrões de comportamento não é fácil e pode levar tempo e esforço. Mas se você estiver disposto a trabalhar em si mesmo e colocar essas dicas em prática, pode alcançar uma vida mais feliz e saudável em suas relações interpessoais.

Seja gentil consigo mesmo e lembre-se de que você merece respeito e consideração. Com tempo e esforço, você pode deixar de ser trouxa e ser mais confiante em suas interações pessoais.

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Conforme a visão de especialistas, parece que vamos enfrentar crise e recessão na economia brasileira.

Bora ficar bem informado sobre o consumo e as comparações de 2022 e 2023.

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Crise e recessão na economia brasileira?

Diminui o número de brasileiros que pretendem consumir mais em 2023 comparado a 2022

Alimentação, saúde e educação são os gastos prioritários.

Cartão de crédito segue sendo a principal forma de pagamento.

75% dos brasileiros pretendem comprar mais em 2023. Mesmo sendo expressivo, o número é inferior àquele expresso pelos entrevistados no mesmo período do ano passado, quando 95% deles pretendiam gastar mais, comparado ao ano anterior (2021). A descoberta faz parte de um levantamento feito pela fintech Trigg sobre as tendências de consumo em 2023.

Para aqueles que pretendem gastar menos, o principal motivo é uma readequação sobre seus hábitos de consumo, comprando somente o necessário (13%), seguido pelos 8% que realmente desejam economizar. 7% afirmam ter insegurança com relação ao cenário político.

As áreas com mais prioridade nas compras para este ano são: alimentação (58%), educação (37%) e saúde (34%). E embora as compras online continuem sendo o canal de vendas de preferência dos consumidores (quase 52%), fica quase empatado com aqueles que ainda preferem ir às compras presencialmente (48%).

Com relação às formas de pagamento, o cartão de crédito continua se destacando, sendo prioridade para 85% dos brasileiros, com queda de 10% em relação a 2022. Já o PIX segue em crescimento. Em 2022, o meio de pagamento era a preferência de 2% dos consumidores e na pesquisa deste ano passou para 9%. Para a Trigg, ampliar formas para ajudar o cliente a manter seu cartão de crédito como instrumento de crédito consciente evitará que ele perca o produto financeiro mais ágil e preferido do consumidor. Como mais um canal de comunicação com foco em educação financeira e facilidade aos clientes, a fintech lançará um novo portal que em poucos minutos compilará soluções e ofertas personalizadas.

Feita com mais de 4 mil pessoas entre os dias 7 e 14 de fevereiro, a pesquisa mostra ainda que os valores acessíveis e promoções (65%), a qualidade dos produtos (60%) e facilidade na compra e na entrega (51%), é o que mais chama a atenção dos consumidores na hora de comprar. Além disso, 52% estão dando preferência por comprar de pequenos produtores, amigos ou marcas próprias.

Ao pensar neste primeiro trimestre, para o maior percentual entre os pesquisados, 27%, grande parte dos gastos são com educação (material escolar, uniformes e mensalidade), seguida por alimentação (19%) e viagens & lazer (15%). Cerca de 68% dos entrevistados são pais e têm entre 25 a 46 anos (76%).

Sobre os próximos grandes picos de consumo, a grande maioria pretende gastar mais no dia das mães, seguido pela Páscoa.

Sobre a Trigg

Trigg é uma fintech que cria conexões para que seus clientes vivam o melhor lado deles e que por meio do crédito possa contribuir para a realização de sonhos, desejos e projetos. Inovando no mercado financeiro com soluções para tornar o crédito mais acessível e justo.

Uma das startups do setor financeiro mais admiradas do mercado brasileiro, conhecida por seu modelo de cashback, que devolve um % do valor da fatura, oferecendo a liberdade de escolha para o cliente administrar essa grana: descontar na fatura ou doar para o plantio de árvores.

É a única fintech a levantar a bandeira geek, com heróis e personagens da cultura pop, como Friends, Arlequina, Batman, Coringa, Mulher Maravilha, Scooby-Doo e Superman.

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Você sabia que existem alguns livros que podem te ajudar a ganhar muito mais dinheiro (e mais SIM do que NÃO na vida)? Mas antes de começarmos, deixe-nos fazer uma pergunta. Em algum momento da vida você já parou para questionar-se sobre as decisões que vem tomando ultimamente? Confira 4 livros para ler em 2023.

Já fez questionamentos do tipo: quantas vezes deixou de iniciar algo porque pensou que não estava pronto(a)? Quantos momentos deixaram de existir por esse motivo? De fato, muitos podem acreditar que esses tipos de questionamentos são clichês e não agregam muito. No entanto, essa ideia é um equívoco. Na realidade, podemos dizer que essa pergunta é muito mais comum de ser feita a si mesmo do que você imagina.

Além disso, a resposta dela também é muito mais comum do que muitos pensam. Em suma, esses questionamentos são parte comum e intrínseca da vida de qualquer sujeito que empreende ou sonha em empreender, assim como a própria Nathalia Arcuri. Porém, e contrapondo ao que dita em tese o senso comum, os sujeitos que visam empreender ou já empreendem não deixam de fazer algo pela sensação de não sentirem-se efetivamente prontos.

“Como é que eu vou saber [se estou pronta ou não] se eu não fizer?”, diz Nathalia no videocast Mulheres do Agora.

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A insegurança no trabalho: quais seriam os motivos?

De acordo com a Nathalia Arcuri, criadora do “Me Poupe!”, o maior canal de finanças do mundo todo presente no Youtube, um dos grandes motivos pelos quais grande parte das pessoas possuem insegurança no trabalho está atribuído a famosa “Síndrome do Impostor”.

Esse termo, de acordo com a psicóloga e especialista em carreira profissional, refere-se a um termo psicológico que descreve um padrão de comportamento ou de pensamento em que você constantemente duvida das suas realizações — e isso te gera medo e insegurança”. Com a finalidade de vencer essa questão, Nathalia escreveu alguns livros visando ajudar os demais que passam por isso.

Para Nathalia, a Síndrome do Impostor é algo que nos toma o tempo inteiro”. Para ter uma noção mais abrangente dessa questão e o quão séria mostra-se, a Síndrome do Impostor chega afetar aproximadamente 70% das pessoas que se consideram bem-sucedidas em seus trabalhos conforme aponta a pesquisa que foi feita pela psicóloga Gail Matthews, da Universidade Dominicana da Califórnia, nos Estados Unidos.

Muitos livros já abordaram essa síndrome tão presente na sociedade. Quando pensamos em figuras públicas de destaque em um campo político, por exemplo, temos Michelle Obama que publicamente já disse que sofre com a Síndrome do Impostor.

Como tornar-se uma pessoa muito mais segura no ambiente de trabalho?

Inicialmente, é importante destacar que, de acordo com Tais, a boa notícia é que a Síndrome do Impostor possui cura. De acordo com especialistas, algumas dicas que você pode seguir são: é preciso entender que o conceito de perfeição não é algo tangível, mostrando-se como um conceito mais metafísico.

Por isso, não existe. Além disso, busque sempre mentores que ajudem no processo de amadurecimento profissional e que mostram-se relevantes.

Para Nathalia, inclusive, que possui um canal de sucesso hoje em dia, nem sempre foi fácil colocar o seus planos em prática efetivamente. Inclusive, ressalta que leu muitos livros para aprender a tentar lidar com a questão.  De acordo com ela, até nos dias atuais a ansiedade mostra-se como possibilidade.

“Poxa, se eu não acreditar em mim, como é que eu vou fazer? Você vai fazer com aquilo que você tem, porque você nunca estará pronta. Ainda mais quando você tem sonhos muito ousados”, disse Nathalia.

Dar um passo novo sempre será desafiador!

Um Exemplo Que podemos conceder sobre isso é o fato de que, atualmente Nathalia contou à StartSe que está começando a dar novos passos na “Me Poupe!”, e, mesmo com toda a sua trajetória até então, com toda a certeza absoluta, não encontra-se ainda realmente pronta.

“Pergunta se eu vou deixar de fazer por causa disso? Eu não vou”, contou.

Em vista disso, levando em consideração essa declaração, podemos dizer o seguinte: sempre faça o seus projetos e, se no processo o medo surgir (e ele provavelmente vai), continue seguindo mesmo assim.

Opte por ao invés de desistir, construir o máximo de cenários possíveis que podem ocorrer por meio dessa sua movimentação. Muitas vezes, seguir a sua intuição pode ser um diferencial no final de todo o processo. Coloque na sua mente que jamais suas ideias serão somente um passo “maluco” ou um “devaneio”.

De acordo com Nathalia, o caminho do empreendedorismo é muito mais um ato de coragem do que uma toada de certeza. Outra dica que Nathalia nos deixa é o fato de que, assim que treinar os seus projetos, tente mostrá-los ao máximo de pessoas que irão construir com ele. Fazer essa linha de networking é importantíssimo para construir novas oportunidades.

Livros que farão você ganhar mais dinheiro e empreender!

Devemos deixar claro que a jornada do empreendedorismo pode ser tortuosa, assim como a jornada de um herói. No entanto, por meio de caminhos áridos, geralmente, encontra-se a tão esperada estabilidade, seja ela emocional, física ou financeira. Felizmente, podemos dizer que Nathalia Arcuri escreveu alguns livros que podem ser fundamentais para enfrentar esse processo.

Guia prático Me poupe! – 33 dias para mudar sua vida financeira

Desse modo, o primeiro livro que indicamos chama-se “Guia prático Me poupe! – 33 dias para mudar sua vida financeira”. Em suma, esse livro é incrível para aqueles sujeitos que desejam aprender muito mais sobre finanças pessoais e realmente começar doar sua vida por meio dessa nova ótica.

No livro, Nathalia explica de forma simples e objetiva como devemos começar a construir o nosso planejamento financeiro, como economizar dinheiro sem fórmulas mágicas e como investir os seus rendimentos com completa sabedoria.

A psicologia financeira: lições atemporais sobre fortuna, ganância e felicidade

O segundo livro que indicamos para passar por esse processo chama-se “A psicologia financeira: lições atemporais sobre fortuna, ganância e felicidade”. Esse livro foi escrito por Morgan Housel. É, sem sombra de dúvidas, um livro que qualquer empreendedor precisa ler no início da sua jornada no empreendedorismo.

O conteúdo do livro é impressionante em diferentes escalas. Nele, Housel disserta sobre como o dinheiro e todo o sucesso financeiro encontra-se relacionado diretamente com o conceito de felicidade e de bem-estar.

Além disso, aborda temáticas como o relacionamento dos sujeitos com o capital e como essa lógica afeta completamente os sonhos das pessoas. O livro, em síntese, oferece em sua essência uma série de lições acerca de como conseguir lidar com o sentimento de fracasso, impotência, medo, além de dissertar sobre a importância da felicidade no processo e da gestão das suas finanças.

Se você quer alcançar os seus objetivos por meio da lógica do empreendedorismo, esse livro será de grande ajuda, tanto conceitualmente quanto de forma mais pessoal. Este livro ajudará a fazer o “SIM” virar parte da sua rotina e como lidar com a possibilidade no “NÃO”. É importante salientar que existem outros livros que também abordam essa temática.

Do Mil ao Milhão. Sem Cortar o Cafezinho

O terceiro livro que indicamos chama-se “Do Mil ao Milhão. Sem Cortar o Cafezinho”. Esse livro foi escrito por Thiago Nigro. Ou seja, foi escrito somente por um dos maiores especialistas do Brasil em finanças pessoais. No livro, é abordado temas como o planejamento pessoal financeiro, a educação financeira básica, todo o processo de gestão de riscos em determinados investimentos, bem como a importância de fazer investimentos.

Em um primeiro momento, ao entrar em contato com a escrita, percebe a simplicidade e facilidade em passar os conceitos para o leitor. Além disso, frequentemente o autor aborda exemplos que são tangíveis, refletidos no mundo real para poder explicar as técnicas que pretende ensinar.

Se você quer aprender sobre finanças esse livro é uma peça importante desse processo. E, sem dúvidas, irá ajudar a parecer muito mais “SIM” na sua jornada. Você pode encontrar, também, outros livros com essa mesma temática.

Me Poupe! (Edição atualizada): 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso

O quarto e último livro que indicamos se chama “Me Poupe! (Edição atualizada): 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso”. Nesse livro escrito por Nathalia Arcuri, é possível aprender muito sobre como controlar os seus gastos e conseguir efetivamente alcançar a tão almejada liberdade financeira. O livro é em sua totalidade de fácil entendimento, visto que a autora utiliza uma linguagem muito acessível e prática para poder passar aos leitores tudo que pretende transmitir.

Além disso, é uma ótima forma de aprender a como investir de forma prática e simples. Na edição mais atualizada desse livro, existem passo a passo de como saber utilizar aplicativos, aprender a controlar seu gasto com dinheiro, criar planos de aposentadoria e até mesmo economizar para poder comprar um imóvel.

No livro a autora também aborda temáticas como os perigos de compras feitas por impulso, sem muita reflexão sobre. Esse livro irá ajudar muito no seu processo! Na realidade, todos os livrão irão.

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