Seis em cada dez casos são identificados em homens com mais de 65 anos

Alerta de oncologista sobre o diagnóstico de câncer

De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais frequente em homens brasileiros, atrás apenas do câncer de pele não melanoma, sendo também a segunda maior causa de morte, depois do de pulmão. Para o triênio 2023-2025, estimam-se 71.730 novos casos de câncer de próstata por ano.

Ao encarar esses dados, o diagnóstico precoce se torna uma opção crucial, pois não apenas aumenta significativamente as perspectivas de cura, mas também reduz a taxa de mortalidade, evita o sofrimento e minimiza a necessidade de tratamentos invasivos para controlar a doença. No entanto, surge a questão: qual é o método de diagnóstico mais eficaz?

Entre as abordagens disponíveis, destacam-se o exame de toque retal e o PSA (antígeno prostático específico). Porém, há uma resistência por parte dos homens em relação ao exame de toque retal, frequentemente devido a preconceitos.

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Pesquisa da Saúde do Homem

Segundo uma pesquisa conduzida pelo Centro de Referência em Saúde do Homem, 20% dos pacientes atendidos recusaram-se a permitir que o médico urologista realizasse o exame de toque retal. Por outro lado, o teste PSA, realizado por meio de exame de sangue, não enfrentou resistência significativa por parte dos pacientes.

A Dra. Fauzia Naime, oncologista do Instituto Paulista de Cancerologia (IPC), especializada em câncer de próstata, afirma que 20% dos diagnósticos da doença são descobertos por meio do exame de toque retal, pois são tumores mais agressivos e não produzem PSA em grande escala.

“O ideal é combinar o toque retal e o PSA, isso possibilita em 80% o diagnóstico. Muitas vezes, quando o tumor é muito pequeno, não é possível diagnosticar por meio do toque retal. Por outro lado, alguns tumores maiores, apesar de serem tocados, podem não expressar PSA. Além disso, exames de imagem são fundamentais”, diz a oncologista do IPC. Entre os exames estão a ressonância multiparamétrica da próstata, ultrassons e também biópsias para confirmar o diagnóstico.
 

Após o diagnóstico, cada caso deve ser avaliado individualmente antes de optar por um tratamento. Eles podem variar entre radioterapia, hormonioterapia, quimioterapia, prostatectomia radical (cirurgia), entre outros.

Como e em qual idade os homens desenvolvem câncer de próstata?

Ocorrências de câncer de próstata são mais comuns em homens de idade avançada. De acordo com dados do INCA, aproximadamente seis em cada dez casos são identificados em homens com mais de 65 anos, sendo raro antes dos 40 anos. A média de idade no momento do diagnóstico é de 66 anos.
 

“O paciente tem a diminuição dos jatos urinários e um gotejamento maior após a micção. Às vezes, o homem pode sentir sensação de que a bexiga não está completamente vazia. Além disso, o aumento da frequência urinária, incontinência urinária, dor na pelve em casos mais avançados, sangue na urina e até mesmo nas fezes também podem ser sintomas de um câncer de próstata”, explica a oncologista.

À medida que os homens envelhecem, a capacidade de reparo celular diminui. Isso, em comparação com a juventude, aumenta a probabilidade de um crescimento anormal e desregular das células, o que desempenha um papel fundamental no surgimento de um câncer de próstata. Contudo, a idade não pode ser vista como uma sentença deste câncer, pois existem outros fatores que contribuem para o diagnóstico.
 

“Em resumo, não existe um método isolado para diagnosticar o câncer de próstata. Deve existir uma combinação de exames, alinhados com métodos de prevenção. Evitar alimentos que podem aumentar a incidência do câncer, como, por exemplo, carne vermelha, leite de vaca, embutidos, frituras, alimentos industrializados, não possuir uma vida sedentária e realizar exames de rotina, principalmente em homens com histórico familiar”, finaliza a Dra. Fauzia .

Sobre o Instituto Paulista de Cancerologia (IPC)

 Com unidades localizadas na em Higienópolis, Alphaville e Osasco, o IPC Oncologia consolida-se como referência no tratamento do câncer. Possui uma estrutura que reúne todos os requisitos necessários para oferecer a melhor medicina integrativa especializada no diagnóstico, no tratamento e no acompanhamento de pacientes oncológicos.
 

Além disso, oferece a melhor medicina integrativa especializada no diagnóstico, tratamento e acompanhamento de pacientes com câncer, em todos os níveis de complexidade. Dispõe de equipamentos com tecnologia de ponta, técnicas das mais modernas e equipes multidisciplinares. Até mesmo a ambientação dos espaços da oncologia, com cores e distribuição de móveis, foi preparada com a finalidade de acolher.

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Agosto branco alerta para câncer de pulmão: entenda as causas, sinais e tratamentos da doença

Fumantes têm risco 20 vezes maior de desenvolver tumores pulmonares; Especialista comenta principais sinais e a importância do diagnóstico precoce

O tabagismo está na origem de 90% de todos os casos de câncer de pulmão no mundo, sendo responsável por ampliar em cerca de 20 vezes o risco de surgimento da condição. No Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), é estimado que durante o triênio 2023-2025 em torno de 32.300 novos casos da doença sejam diagnosticados a cada ano. E, apesar destes dados não serem novidade, os tumores pulmonares ainda lideram o ranking das doenças oncológicas que mais matam todos os anos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

A oncologista Mariana Laloni, do Grupo Oncoclínicas, explica que a maioria dos pacientes com câncer de pulmão apresenta sintomas relacionados ao próprio aparelho respiratório. “Os sinais de alerta são tosse, falta de ar e dor no peito. Outros sintomas inespecíficos também podem surgir, entre eles perda de peso e fraqueza. Em poucos casos, cerca de 15%, o tumor é diagnosticado por acaso, quando o paciente realiza exames por outros motivos. Por isso, a atenção aos primeiros sintomas é essencial para que seja realizado o diagnóstico precoce da doença, o que contribui amplamente para o sucesso do tratamento”, diz.

A médica comenta ainda que existem dois tipos principais de câncer de pulmão: carcinoma de pequenas células e de não pequenas células. “O carcinoma de não pequenas células corresponde a 85% dos casos e se subdivide em carcinoma epidermóide, adenocarcinoma e carcinoma de grandes células. O tipo mais comum no Brasil e no mundo é o adenocarcinoma e atinge 40% dos doentes”, destaca.

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Imunoterapia é avanço relevante no combate ao câncer de pulmão

A ciência tem transformado a maneira de tratar diferentes tipos de câncer. E, no caso das neoplasias de pulmão, as alternativas terapêuticas avançam a passos largos, permitindo ao paciente um arsenal poderoso de condutas que podem ser indicadas para o enfrentamento da doença.

Diante deste cenário, estratégias que combinam modalidades de tratamento sistêmico (baseados na adoção de medicações via oral ou intravenosa, como a quimioterapia) e local (radioterapia) podem ser adotadas no início do tratamento para reduzir o tumor antes de uma cirurgia para retirada da parte do pulmão acometido, ou mesmo como tratamento definitivo quando a cirurgia está contraindicada. A radioterapia isolada também é utilizada algumas vezes para diminuir sintomas como falta de ar e dor. “A indicação depende principalmente do estadiamento, tipo, do tamanho e da localização do tumor, além do estado geral do paciente”, diz Laloni.

Para a especialista, é válido destacar o papel que a imunoterapia exerce no panorama de enfrentamento do câncer de pulmão. Baseado no princípio de que o organismo reconhece o tumor como um corpo estranho desde a sua origem, e de que com o passar do tempo este tumor passa a se “disfarçar” para não ser reconhecido pelo sistema imunológico e então crescer, a terapia biológica funciona como uma espécie de chave, capaz de religar a resposta imunológica contra este agente agressor.

“Embora o sistema imune esteja apto a prevenir ou desacelerar o crescimento do câncer, as células cancerígenas sempre dão um jeitinho de driblá-lo e, assim, evitar que sejam destruídas. O papel da imunoterapia é justamente ajudar os ‘soldados’ de defesa do organismo a agir com mais recursos contra o câncer, produzindo uma espécie de super estímulo para que o corpo produza mais células imunes e assim a identificação das células cancerígenas seja facilitada – devolvendo ao corpo a capacidade de combater a doença de maneira efetiva”, explica a especialista.

Não à toa, as medicações imunoterápicas vêm conquistando protagonismo no tratamento de tumores de pulmão e de outros tipos de câncer. A abordagem terapêutica tem trazido resultados importantes também para cânceres de bexiga, melanoma, estômago e rim. Estudos atestam ainda a eficácia no tratamento de Linfoma de Hodgkin e de um subtipo do câncer de mama, chamado triplo negativo. “Na última década, a imunoterapia passou rapidamente de uma descoberta promissora para um padrão de cuidados que está contribuindo para respostas positivas para diversos casos de pacientes oncológicos”, pontua Mariana Laloni.

Tabagismo ainda é a principal causa de câncer

O tabagismo continua sendo o maior responsável pelo câncer de pulmão no Brasil e no mundo. Aliás, não apenas deste tipo de tumor: segundo o INCA, 161.853 mil mortes poderiam ser evitadas anualmente se o tabaco fosse deixado de lado, sendo que cerca de ⅓ destes óbitos são decorrentes de algum tipo de câncer relacionado ao hábito de fumar.

E apesar do Brasil ter sido reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um exemplo no combate ao cigarro – o país tem um dos menores índices de fumantes do mundo, cerca de 10% da população acima de 18 anos, segundo o próprio INCA – os desafios não param de chegar. Um deles, é a chegada dos cigarros eletrônicos e outros dispositivos de vape, que têm conquistado principalmente os jovens.

“Nós vemos novas formas de fumo chegando, como o cigarro eletrônico, por exemplo, que tem atraído principalmente os adolescentes, pelo formato, novidade e falta de informação sobre o impacto nocivo deles. Então, estamos vendo uma geração que tinha largado o cigarro, voltar para versões digamos, mais modernas, do mesmo mal”, alerta Laloni.

Parar de fumar, alerta a especialista, é a forma mais eficaz de se prevenir contra o câncer de pulmão e diversos outros tumores, além de doenças cardíacas, doença pulmonar obstrutiva crônica, pneumonia, AVC (acidente vascular cerebral) e complicações severas decorrentes da contaminação pela covid-19.

Sobre o Grupo Oncoclínicas

A Oncoclínicas – maior grupo dedicado ao tratamento do câncer na América Latina – tem um modelo especializado e inovador focado em toda a jornada do tratamento oncológico, aliando eficiência operacional, atendimento humanizado e especialização, por meio de um corpo clínico composto por mais de 2.600 médicos especialistas com ênfase em oncologia.

Com a missão de democratizar o tratamento oncológico no país, oferece um sistema completo de atuação composto por clínicas ambulatoriais integradas a cancer centers de alta complexidade. Atualmente possui 133 unidades em 35 cidades brasileiras, permitindo acesso ao tratamento oncológico em todas as regiões que atua, com padrão de qualidade dos melhores centros de referência mundiais no tratamento do câncer.

Com tecnologia, medicina de precisão e genômica, a Oncoclínicas traz resultados efetivos no acesso ao tratamento oncológico, realizando mais de 500 mil procedimentos no último ano (2022). É parceira exclusiva na América Latina do Dana-Farber Cancer Institute, afiliado à Faculdade de Medicina de Harvard, um dos mais reconhecidos centros de pesquisa e tratamento de câncer no mundo.

Possui a Boston Lighthouse Innovation, empresa especializada em bioinformática, sediada em Cambridge, Estados Unidos, e participação societária na Medsir, empresa espanhola dedicada ao desenvolvimento e gestão de ensaios clínicos para pesquisas independentes sobre o câncer.

A companhia também desenvolve projetos em colaboração com o Weizmann Institute of Science, em Israel, uma das mais prestigiadas instituições multidisciplinares de ciência e de pesquisa do mundo, tendo Bruno Ferrari, fundador e CEO da Oncoclínicas, como membro de seu board internacional.

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Como assim que a Coca-Cola Zero pode causar câncer?

Segundo estudos recentes, o aspartame (adoçante não calórico) dos refrigerantes zero e light podem ser declarados como cancerígenos pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Bora entender melhor toda essa situação.

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7 sinais que ele está te traindo

Adoçante da Coca-Cola Zero pode causar câncer, segundo OMS

A Coca-Cola está na mira da OMS, mais especificamente ao adoçante artificial utilizado na Coca-Cola Zero pode ser 1 ingrediente cancerígeno.

De acordo com cientistas e especialistas, o ingrediente pode causar risco à saúde dos consumidores. Além da Coca-Cola Zero outros produtos também utilizam tal aspartame na composição.

O que os cientistas apontam?

Segundo as classificações do IARC (Centro Internacional de Pesquisas sobre Câncer) e outros comitês sobre aditivos alimentares relacionados à OMS, FAO das Nações Unidas para assuntos de Alimentação e Agricultura, a composição dos refrigerantes dietéticos da marca possuem gradações como possível substância cancerígena.

É interessante lembrar que desde 1981, especialistas da OMS e da FAO sinalizaram perigo sobre consumo dos produtos com adoçante dentro de limites e quantidades pré-determinados. Vale dizer que o aspartame vem sendo utilizado em larga escala pela indústria desde o início da década de 1980.

Ao que tudo indica, documentos ainda confidenciais serão divulgados até a próxima quinzena de julho, no site da OMS e em revistas científicas como The Lancet Oncology.

Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), até o momento não existe uma conclusão sobre a segurança do aspartame, mas está nas pautas constantes de trabalho e vigilância.

Adoçante nos refrigerantes zero

O adoçante e o aspartame são frequentemente utilizados em refrigerantes de zero caloria como substitutos do açúcar. O adoçante é uma substância que possui um sabor doce, mas com um teor calórico muito baixo ou até mesmo zero. O aspartame é um tipo específico de adoçante artificial que é altamente utilizado na indústria de alimentos e bebidas.

Ele tem um poder adoçante cerca de 200 vezes maior que o açúcar, permitindo que seja utilizado em pequenas quantidades para adoçar os refrigerantes sem adicionar calorias significativas. No entanto, é importante destacar que o consumo excessivo de aspartame pode ter efeitos adversos para algumas pessoas, como dores de cabeça ou distúrbios gastrointestinais. Portanto, é recomendado consumir com moderação e estar ciente das possíveis reações individuais.

Ingredientes da Coca-Cola Zero

Na página oficial da marca Coca-Cola Brasil a descrição técnica da bebida diz: “não contém açucar, mas edulcorantes que fornecem sabor doce”. Segundo a empresa, 200 ml do produto não tem calorias e nenhuma adição de açúcar.

O fabricante destaca que os adoçantes não calóricos são substitutos do tradicional açúcar, utilizado no lugar da sacarose. A empresa ainda ressalta que os ingredientes utilizados são devidamente testados e aprovados por diversos órgãos, incluindo a OMS.

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Você sabe tudo sobre o uso do protetor solar?

5 FATOS QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE O USO DO PROTETOR SOLAR

Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC) esclarece informações falsas que circulam na internet e reforça a importância de usar o protetor solar para a prevenção de doenças como o câncer de pele

O uso do protetor solar é recomendado por pesquisadores e médicos do mundo todo a partir de diversos estudos científicos que comprovam sua eficácia, e deve ser utilizado em todos os períodos do ano, inclusive no inverno e até mesmo em ambientes internos. De acordo com o médico oncologista Rodrigo Villarroel, coordenador do Comitê de Tumores de Pele da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC), a recomendação de uso do protetor solar faz parte de um consenso científico sobre fotoproteção no Brasil publicado ainda em 2016 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e chancelado pela própria SBOC.

O especialista afirma que, muitas vezes, informações equivocadas circulam na internet e falsos especialistas costumam adotar o discurso científico para justificar suas afirmações em materiais compartilhados nas redes sociais. “Nessa falácia, geralmente, os supostos especialistas escolhem um único ou poucos artigos científicos, normalmente, de pesquisas pouco abrangentes e sem tanta credibilidade, e ignoram centenas de outros artigos científicos que o contradizem e que estabelecem o consenso científico”, detalha Dr. Villarroel.

Por isso, ele esclarece que é importante ter cuidado com as informações divulgadas na internet relacionadas à saúde, e em caso de dúvidas, sempre procurar um especialista ou uma fonte científica de uma instituição certificada e confiável. “Todo o cuidado ainda é pouco. É preciso antes de acreditar e compartilhar determinadas informações, checar a autoridade de quem diz”, conclui ele.

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MITOS E VERDADES sobre o uso do protetor solar

Confira a seguir a explicação do especialista sobre alguns mitos e verdades sobre o uso do protetor solar:

1) É verdade que o uso do filtro solar bloqueia os raios UVB, responsáveis pela síntese da vitamina D pelo organismo, ao mesmo tempo em que permite a passagem dos raios UVC, que causam câncer?

Dr. Rodrigo Villarroel: Isso é absolutamente incorreto. No espectro da radiação eletromagnética, existem três tipos de raios Ultravioleta (UV), sendo eles o tipo C, que apesar de ser o mais nocivo, não chega até nós, pois é completamente absorvido na atmosfera; o tipo B, que representa até no máximo 5% dos UV que recebemos, penetrando na nossa pele até a camada da epiderme e estando relacionado à produção de vitamina D e com o câncer de pele; e o tipo A que representa pelo menos 95% dos UV que nos atingem, penetrando na pele mais profundamente (até a derme) e estando relacionado com o envelhecimento da pele e com o câncer de pele também.

Os filtros UV podem ser divididos em inorgânicos (ou físicos), que atuam refletindo a radiação, e orgânicos (ou químicos), cuja ação é absorver a radiação. A maioria dos protetores solares existentes combina, em suas formulações, filtros orgânicos e inorgânicos a fim de atingir o nível de eficácia esperado, caracterizado pelo Fator de Proteção Solar (FPS) adequado e a proteção UVA, bem como a cobertura mais uniforme dentro das faixas UVA e UVB. Por isso, os pesquisadores e médicos recomendam o uso de filtros solares com proteção de amplo espectro, ou seja, com proteção para UVA e UVB.

2) É verdade que os filtros solares podem impactar na absorção de vitamina D pelo organismo e, por isso, devemos nos expor ao sol durante um tempo antes de usar filtro solar?

Dr. Rodrigo Villarroel: Se considerarmos o fato de que o uso de fotoprotetores reduz de forma significativa a quantidade de UVB que atinge a pele, teoricamente, até poderia haver interferência na produção da vitamina D. Entretanto, a dose estimada de UVB necessária para a produção de 1000 UI, isto é, a quantidade de doses conforme a Unidade Internacional, de vitamina D é muito baixa.

Estudos feitos no Brasil, por exemplo, já mostraram que a exposição ao ambiente externo por apenas 10 minutos diários, somente das mãos e face, já é o suficiente para a produção de níveis adequados de vitamina D em uma pessoa de pele mais clara (fototipo II). Portanto, o uso de fotoprotetores, da forma como é habitualmente utilizado pelos usuários, e que muitas vezes não sendo aplicado na quantidade adequada e com a frequência e regularidade recomendadas, não poderia ser considerado como um fator predisponente ao desenvolvimento de deficiência de vitamina D.

3) É verdade que para absorver a vitamina D o melhor horário para se expor ao sol seria às 12h?

Dr. Rodrigo Villarroel: A exposição da pele neste horário sem proteção adequada tem o potencial de oferecer mais riscos do que benefícios, principalmente se ocorrer de maneira prolongada. Como já comentado, para a produção de vitamina D, exposições tão curtas como de apenas cerca de 10 minutos em apenas parte do corpo já são suficientes para a maior parte das pessoas, conforme indicam pesquisadores e médicos.

4) É verdade que a produção de catelicidina, uma das linhas de defesa do organismo, é afetada pelo uso de protetor solar?

Dr. Rodrigo Villarroel: A catelicidina é uma substância com propriedades imunomodulatórias, isto é, que atuam no sistema imunológico contra determinados microrganismos como vírus e bactérias, e sua função parece estar relacionada com a vitamina D, como pesquisadores vêm estudando. Através de mecanismos bastante complexos, ela pode exercer efeitos contraditórios, como a promoção ou a inibição do crescimento de tumores.

Existem evidências científicas mostrando que ela pode exercer um efeito tumorigênico (formador de tumor) para câncer de pele, de próstata, de mama, de pulmão e de pâncreas, dependendo de diferentes receptores expressos nas células tumorais. Mas não existem estudos científicos relacionando sua produção com o uso de filtro solar.

5) É verdade que o protetor solar também deve ser utilizado diariamente, mesmo durante o inverno?

Dr. Rodrigo Villarroel: Sim. A radiação ultravioleta tem valores maiores em latitudes geográficas menores, mas outros fatores como altitude, estação do ano, horário do dia e características meteorológicas como a presença de nuvens e mesmo a poluição atmosférica podem influenciar a intensidade da radiação solar. As regiões norte e nordeste tem pouca variação de UV durante o ano, enquanto as regiões sul e sudeste tem maior variação dos níveis de UV entre o verão e o inverno.

A região central do Brasil, por exemplo, eventualmente recebe sua maior incidência de raios UV durante as estações mais secas (outono e inverno), quando existem menos chuvas e uma maior quantidade de dias com céu claro. Apesar destas variações, os níveis de radiação UV em condições de céu claro são sempre muito altas em cada estação do ano em quase todo o território brasileiro, portanto, encorajar a população para as precauções necessárias pode reduzir as consequências indesejáveis de uma exposição excessiva ao sol.

SBOC

Fundada em 1981, a SBOC representa médicos oncologistas clínicos em todo o território nacional, com associados distribuídos pelos 26 estados e o Distrito Federal. Hoje, a Sociedade atua em diversas frentes como o incentivo à formação e à pesquisa, educação continuada, políticas de saúde, defesa profissional e relações nacionais e internacionais, visando contribuir para o fortalecimento da Oncologia no Brasil e no mundo.

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Você sabia que esse SPA em Gramado que é considerado um dos Melhores do Mundo?

O Spa Médico, localizado no Sul do país e fundado em 1982, Kurotel, foi indicado, novamente, ao Prêmio de Melhor Spa Médico do Mundo pela World Spa Award, instituição referência no segmento. O “Kur”, como é carinhosamente conhecido, também já foi premiado, pela mesma World Spa Award, como “Melhor Spa Médico do Brasil”, por oito vezes consecutivas.

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Kurotel é novamente indicado ao Prêmio de Melhor SPA Médico do Mundo
Reconhecido pela sua excelência e qualidade, o Spa Médico é finalista prêmio renomado do setor

“É uma honra sermos novamente nomeados para a premiação. Isso demonstra o nosso compromisso e determinação com a saúde e o bem-estar de nossos clientes”, comenta Rochele Silveira, diretora do Kurotel. “melhorar a saúde e a vida de todos que por aqui passam é a nossa missão é uma conquista diária”, conta.

Ao longo das últimas quatro décadas, o Kurotel figurou, diversas vezes, em premiações importantes no segmento, reafirmando a relevância do trabalho essencial realizado. Em 2022, foi eleito, pelo Seven Stars Award, como o melhor SPA das Américas, prêmio este recebido pela segunda vez em menos de uma década. Além disso, por cinco anos consecutivos, ganhou o prêmio de “Melhor Destino de Wellness do Brasil e América Latina” pelo World Luxury Spa Award, um dos mais referenciados prêmios do setor, que homenageia e prestigia Spas de excelência ao redor do mundo.

O “Método Kur” foi criado na década de 70 pelo médico, Dr Luís Carlos Silveira, que conquistou o prêmio Lide Saúde pelo reconhecimento ao seu pioneirismo em medicina preventiva no Brasil. O Método une pilares fundamentais para que os clientes consigam atingir seus objetivos de saúde, juntando o melhor da tecnologia com uma abordagem humanizada. “Nossos tratamentos personalizados ministrados por uma equipe própria, altamente qualificada e apaixonada, são focados no indivíduo. Agradecemos a todos os que confiam no Kur como seu destino para cuidados de saúde e bem-estar”, complementa Dra. Mariela Silveira, Diretora Médica do Kurotel e segunda geração do spa médico.

“Trabalhamos incansavelmente para atingir a excelência, e os prêmios e indicações são consequência disso. Toda a equipe está feliz e grata pelo reconhecimento. Além de ser um grande momento, é também uma grande responsabilidade”, finaliza Rochele.

SOBRE O KUROTEL

Melhor saúde, mais vida. É com esta missão que o Kurotel – Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-Estar – se firmou como referência nacional e internacional, e ganhou vários prêmios que dão aval ao seu trabalho desenvolvido desde 1982, na cidade de Gramado, no Rio Grande do Sul. Fundado pelo casal Dr. Luís Carlos e Neusa Silveira, o local se transformou em um dos mais renomados endereços do mundo para quem busca saúde, qualidade de vida, longevidade e bem-estar.

Hoje atua com a primeira e segunda geração lado a lado, tendo a chancela do pioneirismo e vanguarda, sempre trazendo novidades em tratamentos. Atende aos diferentes objetivos dos clientes – emagrecimento, relax, detox, melhora da imunidade, fortalecimento pós-covid, etc. Contando com cerca de 150 funcionários para atendê-los, incluindo uma equipe médica extremamente qualificada e de diferentes especialidades. O Kurotel é membro do Healing Hotels of the World; é premiado como o “Melhor Centro Médico das Américas” pelo World Luxury Spa Awards; e também creditado pela Wellness for Cancer como um dos mais completos centros de tratamento pós-câncer na área de Spas.

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Uma alimentação balanceada é benéfica tanto para aspectos físicos, quanto mentais. Bons hábitos geram mais disposição para tarefas diárias e trazem melhorias para a autoestima. Porém, quais seriam os impactos de uma refeição equilibrada na rotina de pacientes oncológicos?

Bora descobrir como a nutrição pode ser uma aliada no combate ao câncer!

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A nutrição pode ser uma aliada no combate ao câncer

O paciente diagnosticado com câncer requer atendimento multidisciplinar e individualizado. Além do oncologista, é importante o acompanhamento de um nutricionista para traçar planos alimentares individuais e garantir que todos os nutrientes estejam inclusos no cardápio. A nutricionista Cintya Bassi Souza, coordenadora de Nutrição e Dietética do Grupo São Cristóvão Saúde, revela esta ser uma das maneiras mais eficazes de evitar o câncer: “aliada a atividades físicas, a alimentação deve ser baseada em alimentos naturais, rica em vegetais e pobre em ultraprocessados (industrializados)”, aponta.

O ideal é buscar suporte ao receber o diagnóstico, monitorando a dieta ao longo de todas as etapas do processo, que pode envolver cirurgia, quimioterapia, radioterapia ou transplante, por exemplo. “É de extrema importância evitar a desnutrição, pois compromete a recuperação e aumenta o risco de infecções. Ao menor sinal, uma suplementação junto ao nutricionista é indicada”, explica Cintya. “Em caso de náuseas e vômitos, evite ingerir líquidos com as refeições, coma em pequenas porções a cada três horas e opte por alimentos secos como torradas, biscoitos sem recheio e pães, frutas cítricas e banana nanica”, sugere a nutricionista.

Os alimentos podem ainda conter microrganismos que causam infecções. Pensando no risco de diminuição da imunidade, por conta da agressividade dos procedimentos, “é preciso realizar a higienização das mãos até o antebraço, além da mesa e bancadas da cozinha, com água e sabão. Os hortifrutis devem ser lavados em água corrente, pra tirar a sujeira visível e devem permanecer de molho em solução (1 litro de água + 1 colher de bicarbonato ou água sanitária) por 15 minutos, seguido de um novo enxágue em água corrente”, informa Cintya.

Os medicamentos fortes podem causar mucosite, que são inflamações na boca, faringe e todo trato gastrintestinal. “Deve-se evitar comidas condimentadas, quentes, secas, duras e ácidas. Há maior tolerância de purês, caldos e sopas em temperatura ambiente, além dos alimentos frios como sorvetes, shakes, sucos e gelatina”, ressalta a especialista, como forma de poupar esforço na mastigação. Veja abaixo uma lista de recomendações de alimentos:

• Azeite de oliva extravirgem;
• Frutas oleaginosas, como castanha, amendoim, nozes e abacate;
• Carboidratos complexos, como pães, massa e arroz integral, farinha de aveia, frutas e hortaliças;
• Fontes proteicas de boa qualidade, como leite e derivados desnatados, carnes magras e grãos;
• Alimentos frescos e não processados;
• Muita água, para garantir melhor aproveitamento dos nutrientes e um bom funcionamento intestinal.

Em contrapartida, evite embutidos, frituras, pele de aves, refrigerantes, doces, e industrializados, pois são fonte de gordura saturada e açúcares. Além de muito calóricos, trazem poucos nutrientes e benefícios ao organismo. Dessa forma, com quadro nutricional adequado, o paciente vai responder de forma muito mais positiva e possivelmente terá menos efeitos colaterais.

Sobre o Grupo São Cristóvão Saúde

Administrado pela Associação de Beneficência e Filantropia São Cristóvão, o Grupo São Cristóvão Saúde possui 10 Unidades de Negócio, que englobam: Hospital e Maternidade, Plano de Saúde, Centros Ambulatoriais, Centro Cardiológico, Centro Laboratorial (CLAV), Centro Endogástrico (CEGAV), Centro de Atenção Integral à Saúde (CAIS I e II), Instituto de Ensino e Pesquisa (IEP Dona Cica) e Filantropia.

Referência em saúde, na cidade de São Paulo, a Instituição completou 111 anos em dezembro de 2022. O Grupo promove uma grande modernização e expansão em sua estrutura física e tecnológica, investindo em equipamentos, certificações e profissionais qualificados. Atualmente, o complexo hospitalar conta com 309 leitos, além de oito Centros Ambulatoriais, que realizam milhares de consultas, proporcionando qualidade assistencial às mais de 160 mil vidas do Plano de Saúde e 18 mil vidas do Plano Odontológico.

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Sabia que existe um teste genético online que revela seus ancestrais e até o risco de desenvolver câncer?

A criatividade pode depender de vários fatores, sua saúde física e mental é essencial para manter-se ativo(a) intelectualmente, assim como o autoconhecimento. Se conhecer nos ajuda a entendermos os caminhos que nosso cérebro toma, e a maneira como reagimos em diversas situações.

Dito isso, eu particularmente tenho exercitado o autoconhecimento, isso me ajuda a controlar a ansiedade, o que me deixa mais disposto a buscar novas referências, conhecimentos e curtir mais as coisas em geral. Pensei nisso quando descobri o site meuDNA e a sua proposta: aumentar a qualidade de vida das pessoas através da informação genética personalizada. Ou seja, agora eu posso definitivamente conhecer tanto o meu corpo quanto suas ancestralidades.

O que é o teste genético online?

Até parece tema de algum filme de ficção científica, mas é algo muito mais palpável. O que o site oferece por um valor extremamente razoável – muito menos do que custava nos anos 80, alguns bilhões de dólares -, por algumas centenas de reais, eles sequenciam o seu DNA, e te devolvem informações como:

• A sua ancestralidade genética
• Detalhes sobre a cultura de cada povo que faz parte do seu DNA
• História da imigração desses povos até chegar em você
• Análise completa da predisposição genética para Câncer de Mama, Próstata, Estômago, Colorretal, entre outras doenças que podem ser prevenidas. (Minha hipocondria entra em choque)

Mas o que isso significa exatamente? Primeiramente, como não somos um site sobre Biologia, vou utilizar uma imagem que o próprio site explica rapidamente o que é essa tal de sequenciação do DNA:

Resumindo, nós, humanos, compartilhamos vários elementos do nosso DNA com nossos ancestrais. E utilizando o gigantesco banco de dados genéticos que a ciência já coletou até hoje, nós podemos ter várias informações sobre quanto do nosso DNA específico é compartilhado com outras pessoas, povos, e até nossos ancestrais primatas. Logo, ter a chance de ter seu DNA sequenciado é algo incrível que a tecnologia proporciona. Além de te dar informações que há alguns anos seriam praticamente impossíveis de se conseguir, você ainda contribui com a ciência aumentando a quantidade de genes sequenciados.

Como funciona o teste de DNA?

Mas afinal, como é que o site vai conseguir essas informações? Simples, ao comprar um dos planos, você recebe em sua casa um Kit de coleta de DNA, tudo que tem que fazer é esfregar um palito na sua bochecha, e enviar de volta para o laboratório por correio. Logo, em alguns dias, você recebe seus resultados online.

Enfim, o que me fez escrever esse artigo foi esse vídeo maravilhoso do Átila, biólogo, pesquisador e o paladino do coronavirus:

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Foto da Capa por National Cancer Institute no Unsplash

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