Aprenda a fazer um delicioso Wrap de Big Mac caseiro!

Quem não adora um bom hambúrguer do Big Mac? O sabor único e inconfundível desse lanche é conhecido mundialmente. E que tal trazer essa experiência para a sua própria cozinha?

Neste artigo, vamos compartilhar com você uma receita descomplicada e saborosa de Wrap de Big Mac. Utilizaremos o Rap10, uma massa de wrap deliciosa que fica bem sequinha na frigideira. O segredo estará no molho, que dará o toque final e deixará seu wrap com aquele gostinho especial do lanche mais famoso do mundo!

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Delicioso Wrap de Big Mac caseiro!

Ingredientes:

• Rap10
• 500 g de carne moída (ponta de peito, coxão mole, coxão duro, acém, fraldinha)
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• 300 g de queijo cheddar
• Alface americana

Molho:

• 1/2 xícara de maionese
• 2 colheres (sopa) de picles de pepino
• 2 colheres (sopa) da água da conserva do pepino
• 2 colheres (sopa) de cebola roxa
• 1 colher (chá) de alho em pó
• 1 colher (chá) de páprica defumada

Modo de preparo:

1. Comece preparando o molho especial do Big Mac. Em uma tigela, misture a maionese, o picles de pepino picado, a água da conserva do pepino, a cebola roxa picada, o alho em pó e a páprica defumada. Reserve na geladeira enquanto prepara o restante da receita.
2. Em uma frigideira, doure a carne moída em fogo médio. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Mexa bem até que a carne esteja completamente cozida.
3. Em seguida, aqueça uma outra frigideira em fogo médio e coloque o Rap10 para esquentar dos dois lados. Esse processo é rápido e o wrap estará pronto quando estiver levemente dourado.
4. Após esquentar o Rap10, espalhe uma porção do molho especial de Big Mac em uma das extremidades da massa.
5. Em seguida, coloque uma porção da carne moída refogada sobre o molho.
6. Acrescente algumas fatias de queijo cheddar por cima da carne.
7. Finalize com algumas folhas de alface americana para dar frescor e crocância ao wrap.
8. Agora, é hora de enrolar o wrap! Dobre as laterais da massa sobre o recheio e enrole firmemente, garantindo que todos os ingredientes fiquem bem acomodados.
9. Repita o processo com os demais Rap10 até finalizar os ingredientes.
10. Agora, é só aproveitar seu delicioso Wrap de Big Mac caseiro!

Você pode servir acompanhado de batatas fritas ou uma salada fresca. Essa receita é perfeita para um lanche rápido, uma reunião entre amigos ou até mesmo para surpreender a família em um jantar descontraído.

Conclusão:

Com essa receita de Wrap de Big Mac caseiro, você pode desfrutar do sabor e da experiência do famoso lanche em sua própria casa. Com ingredientes simples e um molho especial, é possível criar uma versão deliciosa e personalizada do Big Mac.

Aproveite para soltar sua criatividade e adicionar outros ingredientes de sua preferência. Experimente e desfrute dessa explosão de sabores em cada mordida!

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Alimentos que te ajudam a comer menos no inverno

O inverno é conhecido como a temporada em que mais temos apetite e esse comportamento tem uma explicação biológica. Durante a temporada mais fria, a temperatura do nosso corpo diminui e, para se manter mais aquecido gastamos mais energia, e nesse processo, comemos mais.

Para tentar ajudar a controlar os excessos, a nutricionista Mônica Symphoroso, que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo para contratação de serviços do Brasil, selecionou alguns alimentos para suprir as necessidades do nosso organismo e nos deixar saciados. Confira abaixo quais são eles:

Proteína animal:

pode ser carne vermelha, frango ou peixe. Tente não consumí-las fritas e evite as opções de carne mais gordurosas.

Folhosos:

ricos em fibras, eles aumentam a saciedade, além de conterem bastante fito químicos, minerais que são ótimos para agregar nutrientes ao seu corpo. Algumas ótimas opções são: acelga, agrião, alface, almeirão, beterraba, cheiro verde, chicória e couve.

Carboidratos complexos:

exemplos como batata doce, mandioca, massas integrais e arroz integral têm absorção lenta e com isso oferecem maior sensação de saciedade.

Castanhas e amêndoas:

classificadas como gordura boa, estimulam os neurotransmissores responsáveis pela saciedade e acalmam a fome.

Banana:

queridinha da praticidade dos lanches da tarde para quem está na reeducação alimentar ou é um atleta nato, a banana nos beneficia com energia, carboidrato que ajuda a driblar a fome. Quando consumida com aveia fica ainda melhor.

Cereais integrais: 

ricos em fibras, eles demoram para serem digeridos, aumentam a sensação de saciedade e ajudam no funcionamento do intestino.

Linhaça e Chia:

contém Ômega 3 e podem ser adicionadas às frutas e saladas colaborando para a saciedade e o aumento do valor nutricional do seu prato.

No GetNinjas, é possível encontrar mais de 500 tipos de serviços, entre eles: nutricionista, nutrólogo, cozinheira, entre outros, que são oferecidos por mais de 4,8 milhões de profissionais cadastrados na plataforma. Para mais informações sobre a contratação de serviços, baixe o aplicativo “GetNinjas: Clientes” e faça seu cadastro.

Em seguida, é só escolher o tipo de serviço que deseja, e contar mais detalhes sobre a solicitação. Ao concluir o pedido, é possível acompanhar o status da solicitação em tempo real enquanto aguarda o contato de até quatro profissionais para realizar a negociação e escolher qual deles pode atender melhor a demanda.

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Sobre o GetNinjas

Disponível nas plataformas digitais – Android, iOS e web, o GetNinjas é um aplicativo de serviços que conecta profissionais a potenciais clientes em todo o Brasil, listado no Novo Mercado da B3 (NINJ3). A companhia foi listada no ranking 1000 Maiores Empresas do Brasil pela IstoÉ Dinheiro em 2022 e venceu o Prêmio Consumidor Moderno, no segmento Serviços de Tecnologia 2022 e 2023. Além disso, foi listada no ranking inédito Negócios em Expansão da revista Exame e reeleita Top10 em Economia Colaborativa pelo iBest 2022.

Em 2021, a empresa foi listada pela Exame Maiores e Melhores 2021 no Setor de Tecnologia, venceu o Prêmio Reclame AQUI na categoria Classificados – Serviços Gerais por dois anos consecutivos (2021/2022) e foi eleita Top3 do iBest 2021. Possui mais de 500 tipos de serviços disponíveis em todo o território brasileiro, que são realizados por 4,1 milhões de profissionais cadastrados em diversas áreas, como reformas, assistência técnica, moda e beleza, serviços domésticos, aulas e eventos, que atendem de forma presencial e remota. O GetNinjas foi fundado em 2011 por Eduardo L’Hotellier, que atua como CEO – à frente das operações.

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