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Feliz Dia dos Pais 2023: Prepare um café da manhã saudável e delicioso para o seu pai

Existe melhor presente do Dia dos Pais do que receber um café da manhã delicioso?

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Mundo Verde sugere receitas de café da manhã para o Dia dos Pais

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Rede especializada em saúde e bem-estar traz diversos produtos saudáveis para presentear os pais neste domingo (13)

Pensando em preparar algo especial para a manhã de domingo do Dia dos Pais? O Mundo Verde – rede especializada em saúde, bem-estar e em curadoria de produtos naturais e orgânicos – tem duas sugestões de receitas para surpreender o seu pai no próximo dia 13 de agosto: Muffin proteico e Smoothie de frutas vermelhas com psyllium.

As receitas foram criadas pela Marcela Mendes, nutricionista do Mundo Verde, e são ideais para servir um café da manhã delicioso e super saudável para aquele pai que treina ou se preocupa em cultivar hábitos saudáveis na rotina em família.

Nas lojas do Mundo Verde, você encontra ingredientes de marca própria Mundo Verde Seleção e Elixir, além de diversos produtos ideais para montar uma cesta recheada no Dia dos Pais. Para conferir a unidade mais próxima, acesse o site.

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Confira as receitas do Mundo Verde:

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Muffin proteico Whey Balance Dark Chocolate

Ingredientes:

1 xícara de chá de farinha de aveia

2 bananas maduras amassadas

2 ovos

½ xícara de chá de leite vegetal sem açúcar

1 colher de café de psyllium

1 scoop de Whey Balance Dark Chocolate Elixir

½ colher de chá de bicarbonato de sódio

½ colher de chá de fermento em pó

¼ xícara de gotas de chocolate

Gotas de chocolate para cobertura a gosto

Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 200 graus. Em um bowl, peneire a farinha de aveia. Em seguida, adicione os ovos, a banana amassada, o leite vegetal e o psyllium. Acrescente depois o bicarbonato e o fermento. Para finalizar, adicione as gotas de chocolate. Distribua a massa em forminhas de silicone e leve para assar por cerca de 30 a 40 minutos ou até que estejam assados.
Rendimento: 4 unidades
Tempo de preparo: 50 minutos

Smoothie de frutas vermelhas com psyllium

Ingredientes:

1 xícara de chá de bebida vegetal sem açúcar

1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas

½ limão espremido

½ xícara de chá de iogurte desnatado

2 colheres de café de Pysllium Mundo Verde Seleção

2 colheres de café de mel orgânico Mundo Verde Seleção

Modo de preparo: Levar todos os ingredientes para o liquidificador e bater até completa mistura. Consumir em seguida.

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 10 minutos

 

Sobre o Mundo Verde

O Mundo Verde, maior rede especializada em produtos naturais e orgânicos da América Latina, é referência em qualidade de vida e alimentação saudável, oferecendo soluções para o bem-estar através de lojas, e-commerce e delivery em todo o Brasil.

A rede oferece ainda o serviço gratuito Olá Nutri, para esclarecimentos de dúvidas, dicas e orientações por meio do telefone 0800 022 25 28 e pelo e-mail olanutri@mundoverde.com.br.

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