Sofrer de bloqueio criativo não é uma exclusividade minha ou sua. De fato, quem trabalha em áreas diretamente ligadas à criatividade, tem mais propensão a ter, mas, ninguém está livre. Então, o que fazer se isso acontecer?
O Que é um Bloqueio Criativo?
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O bloqueio criativo pode ser a dificuldade que as pessoas têm em determinado momento de criar algo, ter uma ideia ou inspiração. Ou também quando você fica preso no seu próprio pensamento. Ficando sem motivação e achando que nenhuma ideia é boa o suficiente. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, mas, especialmente com as que trabalham diretamente com criatividade.
Vale ressaltar que, ninguém é criativo 100% do tempo – e tá tudo bem. De fato, existem alguns fatores que levam ao bloqueio. São eles: estresse, ansiedade, rotina, excesso de trabalho, medo de julgamento ou rejeição, perfeccionismo, entre outros.
Como Saber se Estou Tendo um Bloqueio?
Muitas pessoas relatam que o bloqueio pode ser “sentido” como a sensação de ter uma página em branco na sua frente e não conseguir preenche-la. Ou ainda, como se tivesse dado uma “pane no cérebro”. Às vezes pode ser apenas um dia ruim, improdutivo, outras, pode ser um bloqueio criativo.
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Entretanto, é preciso saber lidar com ele com calma, e paciência, buscando entender os bloqueio, sem torná-la um estresse, afinal, sabemos que logo tudo volta ao normal.
Quantas vezes você tinha uma tarefa a fazer, mas se sentiu “travado” e não conseguiu sair do lugar por horas? Essa é uma das características do bloqueio criativo. Isso pode atingir profissionais de várias áreas, com destaque aos que trabalham com criatividade.
Separamos 5 dicas de como combater o bloqueio
- Desligue todas as distrações digitais/eletrônicas;
- Apenas escreva. Sem medo, sem pensar e sem julgamentos;
- Mude o seu ambiente de trabalho;
- Leia um livro, revista ou qualquer coisa que deixe a sua mente livre e seja inspirador;
- Ouça uma música relaxante;
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