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Você já deve ter ouvido falar que o café da manhã é realmente a refeição mais importante do dia. Mas... será mesmo? E se for, qual é de fato o melhor café da manhã para uma vida mais saudável? Ovos mexidos, torradas, pão com margarina e um…

O Boticário revela lançamentos e apresenta novidades para o próximo ano, confira!

A gente sabe que o uso do protetor solar é obrigatório, porém você também precisa saber que cada pele e cada pessoa possui um protetor solar feito especialmente para ela. Sim! Mesmo que todos os protetores sejam eficientes (desde…

Saiba a quantidade diária adequada de proteínas como whey, carne e ovo

Se você deseja uma pele perfeita, além de uma boa alimentação e beber bastante água, uma das soluções é explorar produtos e suplementos para a saúde da sua pele. Uma dessas alternativas é o colágeno, que tem se tornado bastante popular nos…

A busca por suplementos eficazes para melhorar o desempenho físico e alcançar resultados mais rápidos tem levado muitos atletas e entusiastas do fitness a explorarem o universo da creatina. Sim, a creatina é uma opção saudável e…

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