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Pedalar é uma delícia! Confira esta dica com especialistas Muitas pessoas estabelecem como meta para o ano viver uma vida mais saudável. Alguns, para alcançar este objetivo, recorrem às academias, natação e outros são direcionados para os esportes. Para aqueles que estão iniciando suas jornadas, o ciclismo surge como uma opção divertida de se manter em forma. Ao ingressar neste esporte, é necessário saber como realizar tarefas aparentemente simples, como instalar pedais, fazer ajustes e verificar os apertos dos parafusos, as quais são fundamentais para ciclistas, sejam novatos ou experientes. Pensando nisso, a Oggi Bikes, marca de bicicletas brasileira que vem conquistando espaço no mercado brasileiro ao oferecer bicicletas de alta performance a um preço competitivo no mercado, oferece 9 dicas que visam aumentar a durabilidade da bicicleta e proporcionar uma experiência de pedal mais segura e tranquila. Talvez você goste de ler também: Seu Cocô Flutua? Entenda o que as Fezes dizem sobre a sua saúde As Fragrâncias Boticário do Verão 2024: Os Melhores Perfumes de R$86,90 a R$175,90 https://sejacriativo.com.br/perfume-6-fragrancias-do-boticario/ 9 DICAS PARA QUEM ESTÁ COMEÇANDO A PEDALAR Pinterest Pinterest 1 - Instalação dos pedais Ao colocar ou retirar os pedais, é essencial observar o lado específico de cada um. A rosca invertida no pedal esquerdo é projetada para que a rotação da pedivela aperte os pedais durante a pedalada. As dicas incluem identificar os lados direito e esquerdo, marcados geralmente como R (Right) e L (Left), e evitar o uso de ferramentas desnecessárias, optando por ajustes manuais. 2 - Limpeza e lubrificação da corrente Para quem pedala diariamente na cidade, uma limpeza e lubrificação semanal da corrente são recomendadas. Produtos específicos para bicicletas, como o Algoo, podem ser utilizados. Optar por lubrificantes à base de teflon ou cera reduz a acumulação de sujeira, facilitando a limpeza posterior. 3 - Marcação do canote Para evitar a perda da altura do banco da bicicleta durante a manutenção, recomenda-se marcar a posição do canote com fita isolante no ponto de contato com o quadro. 4 - Verificação dos apertos dos parafusos A prática de conferir os apertos dos parafusos utilizando a abordagem M da Manutenção é essencial, especialmente após a montagem inicial ou percorrer alguns quilômetros. Pinterest Pinterest 5 - Remoção imediata do barro Remover o barro imediatamente após a pedalada é crucial para facilitar a limpeza posterior. O uso de mangueira de baixa pressão ou pulverizador básico ajuda a evitar danos causados por acúmulo de sujeira. 6 - Conferência do câmbio A verificação periódica do câmbio, especialmente após manutenções ou transporte da bicicleta, é vital para evitar danos à corrente e engrenagens. Orientações específicas para ajustes são detalhadas no texto. 7 - Prendimento do freio na limpeza Durante a manutenção ou lavagem, prender um dos freios com um elástico reforçado impede movimentos indesejados da bicicleta. 8 - Adaptador de válvula relâmpago Ter um adaptador de válvula é crucial para válvulas Presta incompatíveis com calibradores de posto de gasolina. Alternativamente, pode-se utilizar a parte da rosca da tampa da válvula como um adaptador de emergência. Pinterest Pinterest 9 - Uso do eixo para alinhar a mesa A dica final envolve o uso do eixo para alinhar a mesa da bicicleta após ajustes na altura do guidão, garantindo uma pedalada mais confortável. Considerações finais Ao seguir estas dicas, os novos ciclistas estarão preparados para viver aventuras com segurança. Então, o que você achou desse conteúdo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no e nossas redes Instagram, Facebook e Spotify.

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Começou a PEDALAR recentemente? Descubra como estas 9 dicas podem auxiliar sua jornada com a bike