Ao longo dos anos vem sendo pesquisada a capacidade do ser humano de relacionar diferentes fatos para gerar uma ideia totalmente inovadora. Com isso, o objetivo é entender melhor como todo esse processo funciona.

Como resultado, entendeu-se que o funcionamento cerebral que leva às habilidades criativas acontecem graças a duas áreas do cérebro. São elas o córtex frontal (área do cérebro responsável pelas memórias a curto prazo, planejamento e muitas outras funções) e o hipocampo (popularmente conhecido pelos estudos como parte do cérebro que armazena e recupera memórias).

Talvez você goste de ler:

Fique por dentro das últimas novidades sobre CRIATIVIDADE!

CRIATIVIDADE & BEM-ESTAR no trabalho!

Além disso, um estudo mais aprofundado feito em meados de 2018, constatou que o córtex frontal e o hipocampo foram completamente ativadas durante a criação e desenvolvimento de ideias criativas. Dessa forma, fica claro que a criação de projetos inovadores fluem por meio de lembranças de ideias originais.

Podemos estimular a criatividade?

Em outras palavras, todas as ideias criativas que os seres humanos possuem vem da nossa capacidade de imaginar. Ou seja, da habilidade de visualizar possibilidades que ainda não aconteceram. Da mesma forma, a imaginação do futuro passa a se ligar com as lembranças do passado. Essa relação, por sua vez, pode fornecer a capacidade imaginativa, logo a criatividade.

Esse processo pode ser estimulado com hábitos bem simples. Confira alguns exemplos abaixo:

• Exercício físico: Pesquisas já revelaram que durante a prática de exercícios alguns neurotransmissores importantes são liberados e ajudam no desenvolvimento criativo;
• Curiosidade: Buscar conhecimento sobre novos campos pode trazer à tona sua curiosidade. Bem como a criatividade, já que ambas andam lado a lado.
• Desafios: É bem comum o cérebro humano desenvolver atividades complexas. Elas acabam estimulando a criatividade para conseguir encontrar uma meta proposta;
• Exercício cerebral: Jogos que desafiam e exercitam o cérebro além de atuarem no desenvolvimento de novas estratégias. Logo, são ótimos para auxiliar em seu processo criativo.

Criatividade e inteligência, há alguma ligação?

Bom, sabemos a importância da criatividade no mundo em que vivemos. Contudo, você pode se questionar se o fato de algumas pessoas serem mais criativas que outras tem relação direta com a inteligência. Para responder a essa pergunta é necessário olharmos alguns estudos.

De acordo com pesquisas realizadas, aqueles que possuem um QI mais alto, também possuem um melhor desenvolvimento de criatividade. No entanto, a inteligência não é o fator responsável pela criatividade. Assim, a resposta para esse questionamento é, não. Não há nenhuma relação entre criatividade e inteligência.

Eaí, gostou deste artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post Entenda a relação entre Criatividade e Inteligência apareceu primeiro em Seja Criativo.

Você está em busca de descobrir como montar uma rotina criativa que conseguirá atender a todas as suas necessidades, tarefas e demandas do dia a dia? Além disso, você quer descobrir como se manter nessa rotina? Então, este é o post certo para você. Há uma grande lista com métodos super eficazes que auxiliaram você nesta busca. Porém, hoje trouxemos alguns deles que poderão de ajudar de maneira prática e rápida. Confira abaixo:

Talvez você goste de ler:

Livros para enriquecer a sua CRIATIVIDADE!

Criatividade e rotina são inimigas?

1. Autoconhecimento

Antes de mais nada, a primeira e mais essencial etapa que você precisa seguir na hora de montar uma rotina criativa é: conhecer a si mesmo! Isso inclui saber em quais momentos você possui picos de energia e muita disposição. Afinal, é normal ter horários em que estamos mais ou menos produtivos. Desse modo, com essas informações você descobrirá quais momentos são mais apropriados para realizar determinadas tarefas.

2. Faça divisão

Já a próxima etapa necessária para você conseguir ter uma rotina criativa de sucesso, é realizar uma divisão entre as tarefas. Você pode separar elas entre as que você mais gosta, as que você possui mais facilidade em fazer e as mais complexas e as mais entediantes, por exemplo.

3. Seja estratégico

Após realizar a identificação dos pontos citados acima você terá as tarefas que considera mais complexas e desanimadoras. Em seguida, você pode organizar seu dia colocando elas no momento em que você se encontra mais disposto. Ou seja, no momento em que seu pico de energia encontra-se no auge.

4. Faça algumas pausas

Assim como é importante praticar, nossa mente também precisa de um descanso. Dessa maneira, é necessário tirar algum tempo para buscar referências, trocar ideias com outras pessoas e ter momentos de descontração. Com isso, você será capaz de fornecer o seu melhor.

5. Pratique o ócio criativo

Do mesmo modo, não se cobre tanto. Tire alguns momentos para realmente relaxar, pois acredite você ou não, é exatamente nestes momentos em que seu cérebro consegue liberar mais criatividade.

Por fim, conseguir organizar essas tarefas no seu dia a dia, mesmo que seja em pequenos momentos fará com que você crie essa rotina criativa e realmente consiga se manter nela. Bora testar?

Então, o que você achou desse artigo? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post 5 etapas para desenvolver uma rotina criativa e se manter nela apareceu primeiro em Seja Criativo.

Muitas pessoas acreditam que é necessário “nascer com um dom” para desenvolver determinadas tarefas, como desenhar bem, praticar algum esporte, aprender outro idioma ou até mesmo ser criativo. No entanto, a realidade é que ninguém nasce abençoado com um dom divino e começa a fazer as coisas com uma maestria fora do comum.

Talvez você goste de ler:

5 passos para criatividade

Obviamente, existem pessoas que possuem facilidade devido a determinadas inteligências. Porém, em tese, para ser bom em diversas tarefas é necessário praticar muito. Inclusive, para ser criativo, é necessário ter prática e seguir alguns passos, uma vez que não se nasce criativo.

É possível sim se TORNAR CRIATIVO!

Desse modo, para construir uma mente criativa, é necessário fazer as perguntas certas. Antes de tudo tente entender: quais os fatores que impedem você de ser criativo?

Vamos ajudar, normalmente são fatores como:

• pouco conhecimento sobre o que está fazendo ou o assunto que está falando
• poucas referências
• “visão fechada”, você pode estar olhando sempre para as mesmas coisas, da mesma forma.
• pouca inspiração
• falta de exercícios de criatividade
• medo de tentar o novo
• medo de julgamento

Entendendo esses motivos, tudo o que você pode tentar é trabalhar em cada um deles.

Tente ignorar fatores como distração, visto que o foco é um dos principais motores da criatividade. Além disso, é necessário estudar muito a área que você quer seguir, tornando-se quase um expert desse segmento, uma vez que o pleno entendimento é essencial para ter ideias “fora da caixa”. Então, leve em consideração que precisa de tempo para aprender.

Outro fator extremamente importante no processo de criatividade é a dúvida. De fato, o questionamento, a dúvida, as perguntas de forma geral, são fundamentais para uma mente criativa. Lembre, sem questionamento, é impossível mudar a realidade.

Mude, escolha caminhos novos. Nós gostamos de rotina, porém, ela vem com um preço: deixar o nosso cérebro acostumado e preguiçoso. Tente fugir um pouco da rotina, preste atenção à essa fuga, e verá que sua criatividade vai dar as caras.

Destarte, um dos fatores mais importantes, sem sombra de dúvidas, é não possuir medos das críticas. O medo das críticas pode acabar completamente com uma mente criativa.

Críticas, na maioria das vezes, servem mais para o aprimoramento de ideias do que para acabar com elas. Isso é um fato, das críticas nascem novas oportunidades que podem acabar impulsionando seu projeto a outro patamar.

Então, gostou da matéria? Comente, compartilhe esse conteúdo e nos siga no Instagram, Facebook e Spotify. Dessa forma você poderá acompanhar todas as novidades sobre o mundo da criatividade!

O post Como ser criativo(a) com palavras? apareceu primeiro em Seja Criativo.