Acne adulta: 4 dicas práticas para você (causas, tratamentos e medidas)

Acne adulta: entenda as causas, tratamentos e medidas preventivas

 

A acne é frequentemente associada à adolescência, mas o surgimento de espinhas e lesões cutâneas também pode afetar adultos de diferentes faixas etárias. A acne adulta, um problema dermatológico comum, pode ter um impacto significativo na autoestima e bem-estar emocional das pessoas.

Para entender mais sobre causa, tratamentos e medidas preventivas para a acne adulta, o médico pós-graduado em dermatologia e cofundador da Creamy, Dr. Luiz Romancini explica a seguir.

O que é a acne adulta?

A acne adulta é uma condição dermatológica caracterizada pelo aparecimento de espinhas, cravos, cistos e lesões inflamadas na pele de indivíduos com mais de 25 anos. Ela pode ocorrer tanto em pessoas que passaram por essa fase durante a adolescência, quanto naquelas que nunca enfrentaram problemas de pele anteriormente.

Segundo o Journal of the American Academy of Dermatology, cravos e espinhas adultas podem atingir até 45% das mulheres entre 21 e 30 anos de idade. Normalmente, eles aparecem na chamada zona U – queixo, mandíbula e pescoço.

O que causa a acne na vida adulta?

No caso das mulheres, o Dr. Luiz Romancini conta que “geralmente as lesões aparecem no período pré-menstrual. Mas, além das alterações hormonais, como a síndrome dos ovários policísticos, alguns fatores desencadeantes são predisposição genética, limpeza inadequada da pele, aumento do estresse e uso de medicamentos, como corticoides, e alguns suplementos alimentares”.

Por isso é fundamental entender sobre a rotina de skincare e quais podem ser os verdadeiros motivos para os cravos e as espinhas persistirem com o acompanhamento de um profissional da área para, assim, definir o tratamento contra a acne adulta de maneira mais assertiva.

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Como tratar a acne adulta?

Embora a acne adulta seja mais persistente e exija tratamentos profundos, existem soluções que ajudam a eliminar os cravos e as espinhas. Segundo o especialista, as opções de tratamento incluem:

Produtos tópicos: O uso de cremes, géis ou loções contendo ingredientes ativos, como ácido salicílico ou retinoides, que podem ajudar a reduzir a acne.

Antibióticos: Em casos mais graves, o médico pode prescrever antibióticos orais ou tópicos para combater as bactérias responsáveis pela acne.

Terapia hormonal: Em alguns casos, o tratamento hormonal pode ser recomendado para equilibrar os hormônios e reduzir a acne em mulheres.

Procedimentos dermatológicos: Procedimentos como limpezas de pele, peelings químicos, microdermoabrasão e terapia a laser podem ser usados para tratar a acne adulta e melhorar a aparência da pele.

Dicas de como prevenir a acne?

Embora seja impossível prevenir totalmente a acne adulta, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de lesões cutâneas, são elas:

1. Manter uma rotina de cuidados com a pele:

Lavar o rosto suavemente com um limpador adequado e aplicar hidratantes e protetores solares não comedogênicos podem ajudar a prevenir a obstrução dos poros.
2. Evitar o uso excessivo de produtos para a pele:

Utilizar muitos produtos diferentes ou aplicar produtos em excesso pode irritar a pele e agravar a acne.
3. Gerenciar o estresse:

Praticar técnicas de gerenciamento do estresse, como exercícios físicos, meditação e hobbies relaxantes, podem ajudar a controlar as flutuações hormonais que desencadeiam a acne.
4. Ter uma alimentação equilibrada:

Consumir uma dieta saudável, rica em frutas e legumes, além de ingerir bastante água, também contribui para a saúde da pele.

A acne adulta pode ser um desafio, mas com o tratamento adequado e medidas preventivas, é possível reduzir seus efeitos negativos. Consultar um dermatologista é fundamental para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
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